info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Новое на сайте

Новое на сайте

Токиец Токиец
29.11.2011 14:49

Основные забойщики разнообразных забегов в Японии мэрии, муниципалитеты и нпо (неправительственные организации). За местные администрации в России я вам не скажу, но уверен, что и у нас клубов-инициаторов различных забегов найдется не мало. Проблема в отсутствии в России эдакого Раннерз клаб (в Японии - runnet.jp.com) или как там...Вобщем солидного всероссийского интернет-рессурса, который бы позволял инициаторам выкладывать рекламу забега, организовывать сбор взносов и рассылать по электронке приглашения. Главное для инициаторов забега в этом случае - выложиться с хорошей идеей и договориться с владельцами сайта. Сайт, будучи опытным игроком, берет на себя организацию электронной регистрации. Рекламодатели (спортивные магазины) по законам нормального бизнеса к такому монополисту-сайту сами побегут на скорости интервальных тренировок. Я регистрируюсь на все забеги в Японии на выше указанном сайте. Он мне рассылает рекламу, делает скидки спортмагазинов, представляет кучу интернет-магазинов и ресурсов, а за регистрацию на любой даже самый мал=мальский забег начисляет баллы (пойнты), которые я могу использовать для скидки оплат в магазинах или при регистрации на другие забеги.


Токиец Токиец
29.11.2011 14:18

Токийский марафон

Выполнил свое обещание и написал про Токийский марафон все, все, все! Скоро рассказ (видимо в виде статьи) будет выложен вместе с фотографиями. Не судите строго.

Комментарии: 3 | Оставить комментарий
Поделиться:
Buddist Buddist
29.11.2011 14:16

Это какой-то ultimate run, a не фитнес получается! Россиян точно "аршином общим не измерить", а сибиряки это уж совсем суровые парни!!!

Действительно, вызывает уважение!

Wutr Wutr
29.11.2011 13:19

NektoSK насколько долгие пробежки вы делали зимой в таком костюме? Поделитесь названием вашего костюма, чтоб инфо про него почитать. Оба костюма CRAFT которые присмотрел (один лыжный другой обычный) не пропускают ветер и дышат, разница только в том, что лыжный утеплен. В общем, все таки лучше брать по сезону лыжный, чтоб не прогадать. Присоединяюсь к просьбе поделитесь, какие костюмы брать и где дешевле основываясь на личном опыте.


DVM DVM
29.11.2011 12:50

Кстати, о женском журнале не знаю ничего, а вот мужской - очень хороший. Мне гораздо больше, чем всякие Runnersworld и иже с ними нравится.

vijavi vijavi
29.11.2011 12:39

Если финансы позволяют выбрать хороший костюм, то надо брать хороший, чтоб потом не чесаться в подделке или не мерзнуть и не обнаружить проблем с невозможностью использования по назначению.Вопрос какой брать, с какими технологиями, за какие денежки. У кого есть опыт поделитесь пожалуйста! Где дешевле возможно купить?


Драйв в жизни должен присутствовать
NK NK
29.11.2011 12:38

А вто еще один непереводимый прикол из чисто английского тонкого юмора. В Великобритании, куда я собираюсь в апреле на марафон, издается отдельно журнал для мужчин бегунов и для женщин бегуний. Вот журнал для мужчин http://www.mensrunninguk.co.uk/ Обратите внимание на слоган журнала: for runners with balls. Кто знает английский - присылайте ваши варианты перевода:)))) Только просьба без грубостей:)))) Да, наверное, кто-то подумает, что журнал для женщин http://www.womensrunninguk.co.uk/ тоже продумал свой лозуг в том же стиле, например: for runners with ****. Но это не так, скромницы в Великобритании избрали своим лозунгом простенькую фразу: it's your time.

NektoSK NektoSK
29.11.2011 12:37

Лучше лыжный- разминочный. Он спереди не пропускает ветер, а с зади дышит. Под него термобелье, не придется выжимать пот после финиша и бегать теплее будет. Как пример: http://42km.ru/651&ph2462

(отредактировано 29.11.2011 12:39)

NektoSK NektoSK
29.11.2011 12:34

 Спасибо за комплимент. На ноги одеваю asics gel Trail Lahar 3 GTX http://www.wiggle.co.uk/ru/asics-gel-trail-lahar-3-gtx-shoes/, носки обычные, но обязательное условие это термобельё и маска, в данном случае не полная, усы помогают. ;-) . Дышу через нос, берегу бронхи, прихватывает сразу. Костюм лыжный, он спереди не продувается, а сзади дышит,  Поверх термобелья ещё тонкую шерстяную кофту напяливаю. Мороз не так страшен, как небольшой встречный ветерок, бегаю вдоль реки, а у нас предгорье и по утрам до обеда ветер с гор, поэтому половина пути встречный ветерок, вот он то и вызывает обморожение открытых участков, в данном случае нос и щёки. Чуть прозевал и кожа вспухла, главное вовремя потереть и пошёркать руковичками. А сосульки если вовремя с усов не скалывать бывают отрастают как у моржа бивни. Первое время больше всего за кросовки беспокоился, как бы подошва не лопнула, но тьфу-тьфу сделаны на совесть, второй год уже бегаю. У нас уже по утрам до -18, и снега на полметра. Так что сезон открыли.

Wutr Wutr
29.11.2011 12:25

Одеваешь двое штанов, две кофты и поверх ветрозащитный костюм.


Pavel Pavlov Pavel Pavlov
29.11.2011 09:41

2011 год.29 ноября.12 день.

начало тренировки 5:40.Растяжка,бег по шоссе с рельефом(2:00:25,22,320км,ср.пульс 160,темп 5:24м/км),восстонов.бег,ходьба,растяжка,отжимание руки на возвышен,отжимание руки на возвышен.спин вперед,пресс и спина,растяжка.

Оставить комментарий
Поделиться:
NektoSK NektoSK
29.11.2011 06:47

Да я обшибся, но получается еще дешевле order wiggle.jpg  , тем более фунт был тогда 49, а на счет пронации, похоже всё таки мне нужна поддержка, идет завал во внутрь при беге.

(отредактировано 29.11.2011 06:58)

Klubnik@ Klubnik@
28.11.2011 21:28

Попробуйте мазь от натоптышей Намозоль. Он смягчает мозоль. И отслаивает слой за слоем.


Виктор Иванов Виктор Иванов
28.11.2011 20:54

28 ноября 2011г.

30 мин. бега на пульсе 120. Переходил на ходьбу. Сыро, ветер, дождь.[фото]

Оставить комментарий
Поделиться:
<<  <   2404 2405 2406 2407 2408 2409 2410 2411 2412 2413 2414 >    >>
 © 2010