Новое на сайте

да уж, по сравнению с нашими морозами -40 это еще тепло

Согласен  :)

Патриотичней нужно быть )))) ... вот скоро построят Сколково, а Чубайс нам сделает наношнурки (нужно только попросит - он же не в теме), вот тогда Саламон, Адидас и прочие Асиксы нам будут ... 

В кроссовках Саломон используются карбоновые шнурки. Они суперлегкие, суперпрочные и не разязываются самопроизвольно! На однтх шнурках можно всех обогнать!

Вообще серьезному бегуну надо ампутировать лишние части тела для снижения общей массы. Но тут палка о двух концах-известно, что например евнухи при дворцах всяких султанов страдали избыточным весом. А коты стерилизованные помимо того что толстые-так еще и вялые.

Спасибо, Александр.

Noosa Tri 6 кроме того, что позволяет бежать босиком, комплектуется двумя видами шнурков: обычными и резинками, которые позволяют не заморачиваться на шнуровке и завязывании, что  тоже сильно экономит время во второй транзитной зоне.

Да, вот кстати, действительно еще один фактор к предыдущему посту - размер ноги ... с размером ноги неизбежно растет вес кроссовок и, как показал Александр, достаточно сильно.

И если те факторы, что я указал в том посте, хоть и с трудом, но как то еще поддаются регулированию, то с размером ноги беда ...

Андрей,поздравляю Вас с удачным приобретением ! Тем более,что они оказались легче ,чем заявлял производитель! А мне не повезло,мои Adizero Ace , по легенде производителя , должны весить 218 гр (7,5 oz) .Мой 12 US  размер потянул на 300 гр ,как видите,разница существенная ! Как говорится,доверяй,но проверяй !  Босоногий любитель живет в Новосибирске,бегает марафоны босиком ! Ваши же шузы ,сделаны для триатлетов,чтобы с носками не заморачиваться ! До этого,я пока не дорос(или не дошел) !  Компрессионные носки-это же находка для марафонцев,без них,мы теперь - никуда!  А цифру 15 минут,я взял с потолка,вспомнив рассказ Геннадия GGN о Мадридском марафоне ! Там,он говорит,что каждый лишний грамм геля в кроссовках,гирями виснет на ногах,к концу марафона !   Так что Дмитрий,хотите верьте, не хотите -проверьте!

Утверждать можно, что угодно, но давайте разберемся, что такое 50 грамм.

50 грамм - это разница в длинных - коротких рукавах футболки, это разница в длине шорт, это в конце  концов вес всего одного геля (40 гр.) или погрешность в диете накануне или в день старта.

50 грамм =  очки или кепка ... это разница между короткими беговыми и длинными компрессиоными носками ... дальше фантазируйте сами.

Завидую Вам,Николай ! Будете бежать рядом с Надеждой,потом пить пиво на Елисейских полях,закусывать лягушками!  Не забудте выложить фото на сайте,после покорения Парижа!

))) ну это главное))

Зато есть, что вспомнить! И появились новые друзия))))

Андрей, мы просто умножили 10,3 унции на нужный коэффициент)) вот оттуда и наше мнение о неправильности вашего веса))а вот оно как оказалось на деле то.... извиняюсь))) но вопрос о 15 минутах остается открытым. впервые такои цифры слышу....

да уж)) такой романтики у  ИВан Аркадьевича с лихвой на всех)))

Хотя Нью-Йоркский далеко а Париж 10.04

вот марафонцы

Привет как Ивану Аркадьевичу, так и всему городу Екатеринбургу!

Нет, на дутовском марафоне были совсем другие условия проживания )))

Заинтересовала тема массы)) Недавно наткнулся на тест шиповок для ориентирования. Там один титулованный спортсмен сказал "они легче на 50 грамм,что экономит 1 минуту на часовой дистанции".

 Откуда такие данные? Подтвеждаются ли они математическими расчетами?))

Я жертва плацебо, поэтому до и после любых тренировок принимаю BCAA :)

Если верить исследованием для бегунов-любителей на длинные дистанции самое то.

Я люблю Мак :)

Когда у меня была сломана челюсть и я не мог нормально питаться 3 месяца(кроме соков и пюре) запах Мака вызывал крайне неоднозначные реакции.