БлогиКостя, прочитал твой пост, не бойся, кофе и теми нагрузками, что прописаны под тебя, ты сердце никак не сорвёшь.
Если вы кофеманы, то не следует отказываться от удовольствия, единственное правило-
это отказаться от употребления растворимого.
| Автор | Сообщение |
Cергей Евдошенко
|
11.05.2012 10:24 Костя, прочитал твой пост, не бойся, кофе и теми нагрузками, что прописаны под тебя, ты сердце никак не сорвёшь. это отказаться от употребления растворимого. Сергей
|
stepbystep
|
11.05.2012 11:00 А чем так плох растворимый кофе? От натурального у меня болит желудок. С утра пью чай и только рассыпной. В пакетиках не признаю. |
quark
|
11.05.2012 12:36 2stepbystep Ну ежели Вас в гугле не забанили то первая же страничка дает ответ http://www.newsland.ru/news/detail/id/400861/ "Вываренная и высушенная кофейная пыль, полученная из низкосортных отбракованных пережаренных зерен, а после - обогащённая ароматизаторами, стабилизаторами, вкусовыми добавками и искусственным кофеином, с помощью |
NektoSK
|
11.05.2012 12:56 Иногда чашку растворимого выпьешь с кем-нибудь за компанию, потом зубы и дёстна болят, эмаль тоже растворяет похоже. ;-). Нет ничего лучше, чем на молоть и сварить в турке самому, это как чайная церемония, заставляет подумать, помедитировать и насладиться натуральным ароматом и вкусом. Но не увлекаюсь. Всего в меру. (отредактировано 11.05.2012 12:58) |
Katiko
|
11.05.2012 15:15 Я всегда покупаю кофе в зернах, мелю перед каждой варкой. Варю в турке. Растворимый не пью и не могу. Пошла варить третью кружечку перед работой :) Больным спорт вреден, а здоровым не нужен!
|
Smile-ul
|
11.05.2012 15:25 Я вобще с кофе завязал.Понял что завишу от него,если не выпивал кружку с утра и после обеда чувствовал себя разбитым и немощным.Решил,что пора отказываться от зависимости.Сейчас иногда пью гляссе в Маке,но не чаще чем раз в месяц. |
Vitali Antipov
|
11.05.2012 15:44 У меня уже как ритуал - прихожу на работу и первым делом завариваю хороший кофе, добавляю немного коричнего сахара и даю выстоять 10-15минут. Больше кофе в течение рабочего дня не пью, только зеленый чай. В зеленом чае тоже имеется кофеин, но я завариваю одну и ту же заварку 4-5 раз за день и не думаю, что перебарщиваю с кофеином.
Раньше с питьем кофе был бардак. Мог выпить и четыре и пять кружек на работе. Потом решил себя дисциплинировать и вот уже года 3 или 4 ограничиваюсь одной чашкой. Больше даже и не тянет.
Цель - марафон из 3:00
|
Yegor911
|
11.05.2012 16:00 Для меня тоже день без хорошего кофе не день, но не более 2-3 чашек, но непосредственно перед бегом никогда не пью его, иначе чувствую себя дискомфортно, а вот зеленый чай самое то!) |
Токиец
|
11.05.2012 16:31 Как говаривал Владимир Ильич, "Чаек, только чаек!" В моем (японском) случае - чаще зеленый. Там при желании можно тоже кофеинчика черпнуть. Кстати в Москве столкнулся с полным набором помоев под этикетками "зеленого" чая. |
vtory
|
08.10.2012 15:10 А я предпочитаю зеленый чай. Но от поездки в Италию не ожидала такой засады - там нет зеленого чая. Везде сплошной кофе, черный чай удалось отыскать тока в Макдональдсе. Выпив крохотную чашечку эспрессо (может оно было двойное - я не в курсе), чуть концы не отдала. Дома иногда варю кофе в турке, либо на молоке, либо со сгущенкой, но редко. Никогда не могла понять как это люди без кофе себе жизни не представлят. Мне кажется это сроди пристрастию к сигаретам. Как говорит одна моя приятельница: "Кофе без сигареты - деньги на ветер". |