Новое на сайте

Чтобы получить "кайф" от чего то, надо этим заниматься постоянно и много лет. Только тогда, когда все движения дойдут до автоматизма, когда не будет ни одного лишнего движения, лишней траектории, все движения без напряжения - только после этого человек начинает испытывать наслаждение от данного действа. Вот почему нам нравиться наблюдать за профессионалами, будь то повар, жонглёр, столяр или бегун, они знают, что такое экстаз или "нирвана". Именно в таком состоянии время сжимается и растягивается одновременно, время бежит незаметно и в тоже время насыщенно. Именно к этому я стремлюсь в беге, когда бег - это частичка твоего я. А те, кто пытается с наскока, обманывая самого себя достичь всё и сразу, это как выпил таблетку и здоров, эффекта будет ноль и только осадок. Главное в любом действии это процесс, это сейчас, завтра может и не быть, но цель всё равно должна быть, а куда же двигаться.

This is about you, dear. Да нет просто смешно читать, я регулярно читаю  с 2010 г примерно мысли людей кто уже бегает кто то собирается и главно сразу пробежать через 3-4 месяца марафон из 4 часов потому что когда-то 20 лет назад у него был 3 разряд и вес более 100кг а по фото не похоже наверно  удруга взял и с ужасом думает о 10 км которык необходимо бежать завтра на дет стадионе крггами по 250 метров с секундомером я бы тоже ночь не спал думая о таком мазохизме, только по решению суда. Постоянно такие марафонцы возникают на горизонте и пропадают с сайта возможно они продолжают бегать и им просто надоело посещать данный сайт, дай Бог Какое время назад здесь был диспут по поводу марафонов с одной стороны Шалимова с Питера рассуждала о марафоне проблемах на нее часть мужчин накинулась как стая ворон и заклевали ее бедняжку сейчас ее на сайте не видно. Да за 2 года здесь много интересного прочитал кто то пишет что что с друзьями поспорил что пробежит марафон и после его будет ждать Martell на финише до старта видно откупорил попробовав решил не его на фиг этот бег там ноги наверно будут болеть, травмы Ну я его понимаю MARTELL хорошая вещь. А вообще читая завидую, белая зависть, что все у многих хорошо получается . АГде то слышал шутку моей молодости настоящий мужчина должен уметь стрелять из автомата водить машину хотя бы раз переболеть гонореей и нужно добавить пробежать марафон

Наверное у каждого присутствуют обе составляющие, может быть даже три. Для фана, для цели ну и выпендриться я думаю тоже присутствует, любим мы медальки, кубки и другие элементы отличия.  У каждого это правда в разных пропорциях, но что лукавить, такова жизнь, всем мы люди, все мы человеки. А рассуждения, которые мы тут выкладываем, это наш багаж, который мы успели накопить за свою жизнь, выучили, прочитали, услышали, на ошибках получили, то что досталось от родителей и культуры, в котле которой мы "варились". И если, кто то на полном серьёзе высказывает что-то странное, это нормально, просто у него были другие учителя, другое окружение, другой опыт. Но если этот опыт и эти взгляды не соответствуют Вашим, не факт, что они не верны, возможно у Вас просто недостаточно информации. Каждый человек и учитель и ученик одновременно....

..... что мотивирует вас бегать вообще и бежать, когда силы моральные и физические на исходе?

Ну тут наверное надо разделить, одно дело когда ты бежишь на тренировке один и другое дело когда на соревновании.

 Мотивировать себя на соревновании легче, обычно добегают даже те, кто на тренировке не смог бы, тут только переоценка может подвести ( бег с большей скоростью на которую ты способен).

А вот для ежедневного " подвига"  -  всё зависит от стажа, трудно в начале, кто бегает месяца два, или год. Но наступает такой момент, когда уже бег мотивирует тебя, вы друг без друга уже обойтись не можете, это ваше общее личное дело, это сродни "интимным" отношениям. Только в кругу такого друга, ты отдыхаешь душой и телом, даже если это бег по горам, в дождь и слякоть. Ты вроде бы один, частичка мироздания, но в тоже время сливаешься в единое целое со всем миром, а вечером, когда видны звёзды, то со всей вселенной. Ты единое целое и ты есть движение. В тоже время это трудно передать словами, это как пустота в которой ты себя чувствуешь комфортно и вроде бы думаешь и в тоже время нет. Момент простого счастья от того, что ты существуешь.  Как то так,.. Всё немного сумбурно, а для кого то странно, но у каждого свой опыт и этот опыт так важен для каждого из нас.

Спасибо большое за коментарии и советы.

Действительно, сейчас не самая лучшая погода для бега. Я бежал в такой мороз, в основном из-за отсутствия ветра. Это бывает не часто, хочется использовать каждый маловетренный день. На этой неделе уже условия заметно хуже при аналогичной температуре прогнозируют ветер от 10 до 20 м/с. При таком уже выходить на улицу не хочется, не то, чтобы бежать на улице.

Да там и на трибунах переодеться не возбраняется.

как это в Крылатском нет раздевалок? А к администратору подойти и попросить ключ?

Кстати, когда идете в кассу платить, вхоль коридора расположены раздевалки, в них обычно теннисисты переодеваются - зашли и переоделись.

Спасибо за позитив!!!!

Отличный ролик, очень понравился. Давно не был в Москве,

Luckyman, я не поняла. это вы мне сказали или Сергею :)

У людей разный опыт, разные причины, по которым они начали бегать, разные цели от бега...поэтому и мнений много разных, и взглядов много разных. Это хорошо, как мне кажется. Если бы все всегда были согласны друг с другом, то было бы скучно :) Есть люди, которые бегают просто для fun-а, есть те, которые ставят какие-то цели и идут к ним. Мне интересней последнии, наверное потому, что я пока что тоже ставлю какие-то цели на каждый марафон и стараюсь их достичь. Но против первых я тоже ничего не имею :)

Привет! Всегда с интересом читаю ваши размышления о беге просто видно что пишите от ума и можете поделиться опытом. А вообще здесь публикуются давольно странные люди и ты думаешь про себя они это серьезно или нет 

Палыч, судя по показателям - все правильно :)

Это да. Поэтому я могу посоветовать, но не заставлять. Иногда прислушивается, иногда нет. Набивает свои шишки. Но зато отношения у нас великолепные, она мне все абсолютно рассказывает, знает, что я нудеть не буду "вот, а я же говорила...!".

Для меня последнии 8 км на марафоне - это именно преодоление себя ментальное, а не физическое. Перед своим первым марафоном я это часто слышала, но считала, что это что-то такое пафосное, когда начала бегать марафоны, то поняла, что так оно и есть. На последних километрах ноги бегут сами по себе, хоть и тяжело им, а вот в голове копашаться мысли "а нахренам мне все это надо". В марафоне вообще все решается на последних 10 км. Не даром американцы называют марафон "20 miles warm up before 10k race".

Да в любом возрасте настаивать - дело неблагодарное. На моего сына настаивай, не настаивай...

Он всегда и со всем соглашается. Только вот делает всегда по-своему :)

Тепло хоть было под одеялом? :)

Спасибо :) Доча была гимнасткой, потом бросила, сейчас по-уши увлечена театром. Бегает, но мало и не постоянно, но я уверена, что мой пример на нее хорошо влияет. Она мной явно восхищается и постояно говорит, какая я красивая и стройная по сравнению с мамами ее подруг :) Я на нее не давлю в плане бега, ей 14 лет сейчас, тинейджер, так что настаивать нельзя :)

Просто не нужно делать в такую погоду экспериментов на технику.

Это только вредит, после всегда получаешь неприятности, а особенно в конечностях..

Нужно уделить внимание растяжке после бега. Икроножная и ахилл больше напрягаются при такой технике, зато снимается нагрузка с надкостницы и колен.