Новое на сайте

я зарегистрировалась на полумарафон, письмо тоже не пришло. да, и что делать? со мной ещё бежит мой дедушка, у него нет интернета. мне регистрировать его или можно будет на месте ему самому уже в москве зарегистрироваться?

Аллаверды! А нахрена козе баян? Из экономии, можно бегать и босиком! Зимой -в валенках!У нас,у советских,собственная гордость! Тарахумарцы-в тарахумарках,а мы -в лаптях! Дешево и сердито! АСИКС отдыхает!

Дяденька! Я же не настоящий сварщик! А маску я на стройке нашел)))  (С) Из анекдота про маньяка

Не умею пока, вернусь в Москву - буду пробовать, пора идти в ногу с прогрессом [фото]

Ха-ха,Эндрю ! Всего две пары беговой обуви,это смешно! Для чего тогда делают и продают шоссейники,внедорожники,универсалы,марафонки,полумарафонки? А они еще бывают  для  соревнований и для тренировок! Серьезному бегуну надо иметь все разновидности беговой обуви!Посчитать не трудно!

да ладно, ещё времени полно, достану))

Заявись на 10 а беги 20-ку! Я так всегда делал когда справку не успевал достать)))!!!

У меня Асиксы, купленные в 2003 году до сих пор используются для бега когда новые нимбус 11 жалко - по дождю и грязи. Причем дискомфорта я никакого не ощущаю - только разве что избыточную проветриваемость от порваной местами сетки)))!!!

Так что лучше задуматься о паре кросовок для тренировок. И еще одних (а в идеале тоже паре) для соревнований.

Специалисты говорят о 600-1000 км интенсивных тренировок, и в аут сникерсы!  Игорь Пронин,правда,набегал 4000 км в Адидас Глайд ! Вот и верь специалистам,после этого!

В экипровочном центре Asics мне сказали, что в среднем ресурс Gel Nimbus 12 - 3000 км. Поверил на слово, купил, пока пробежал 440, что будет дальше - посмотрим!

15 лет рано? я мед. справку у своего врача получала, когда в Питер собиралась, приняли

ты индивидуальная бегунья и 20ку можешь бежать

только не забудь получить мед.справку

если возраст соответствует действительности без справки могут не выпустить

Хорошо,что я не пробежал мимо верстового столба истории ! Он появился в образе Геннадия Хворых и сказал: " Гармин ! Поехали!" И взмахнул ногой!  Теперь, и я бегу с Гармином,в другое измерение,на другой уровень! Судьбу не обманешь! Знаки есть,только,надо уметь их интерпретировать!

А я занималась легкой атлетикой в школе , бегала 100-200м, и ненавидела кроссы. Для меня пробежать 3000м или еще больше это было невыносимо. Зато сейчас, спустя 20 лет, я занимаюсь бегом на длинные дистанции, включая марафон.

Я не устаю удивляться тому, как жизнь постоянно подкидывает нам те или иные знаки. С их помощью она хочет подсказать нам, как поступить в той или иной ситуации. Жаль, что сознание не умеет распозновать подобные подсказки. Хотя, если задаться целью, думаю, можно развить в себе такой навык. Обратиться к подсознанию. Можно начать с такого упражнение. Отправляемся на пробежку. По пути встречаются различные объекты, люди, здания, рекламные шиты, палатки мороженого и т.д. Одни объекты "проплывают" мимо, при этом ничего не происходит. При взгляде на другие в голове вдруг возникают слова, предложения. Стараемся запомнить их, а потом проанализировать. Может быть только что мы пробежали мимо очередного знака и наше подсознание среагировало на него, в голове закрутились мысли. Раньше они нам казались малозначительными, но теперь, когда мы задумались над этим, может удастся расшифровать их? Такое знание поможет принять правильное решение, совершить верный поступок, скорректировать судьбу. 

 а я вот работала в конторе под названием МАРАФОН  2 года назад а сейчас начала бегать)))тоже символично)