Новое на сайте

Здравствуйте!

Скажите пожалуйста, а какими призами будут награждать победителей в эстафете 21 км, заявленных от фирм ???

и будут награждать только команду-победительницу или 2-е и 3е место тоже в почёте...

хотелось бы просто знать, на что может расчитывать команда...просто нам до вас (до Москвы), ещё ехать надо!))

Большое спасибо, очень интересно было почитать - сразу видно к советам бывалого марофноца стоит прислушаться и периодически возвращаться к этой статье. Хотя курочка перед марафоном - это, наверное, не всем подойдёт... не мне по крайней мере)

А можно ли одному человеку зарегиться одновременно и в индив. дист. 10 км и после в команде?

Про печень смешно написано [фото]  Вы оказались явно не готовы к комфортному пробеганию марафона. А это достигается длительными регулярными тренировками, Федор Че правильно об этом заметил. Желаю удачи в следующих стартах!

Здравтсвуйте.

Вчера прошел дистанцию, на мой взгляд, определяющим будет подъем (8 раз!) через полкилометра после старта (метров 200, но довольно круто), после можно немного отдохнуть, есть еще тягун в середине круга, ну и ветер на финише (здесь как повезет). Личные рекорды на этой трассе вряд ли возможны, а вот сердечко наружу будет проситься. Побегайте подъемы и спуски, всем удачи!

что бы вам ответить, очень мало инфы для анализа...

Вобщем, Мизуно более "активные" кроссовки, чем Асикс. Амортизационная система рассчитана на бег, а не на трусцу, поэтому, если в них трусить, то они не будут "работать".

Кроме того, вы могли не "попасть" с пронацией, возможно поэтому вам жестко. 

Под марафон хуже 3:30 берите Асикс и будте счастливы!

А Мизуно - под десятку и короче;).

И уж тем более тренировочная обувь - это одно, а соревновательная - другое!

Хотя для марафона пара как раз может быть одна:)).

Поисковиком не пользовался. Впервые услышал в походе лет дцать назад. А потом ее кто только не пел.

Вспомнил речевку из известного всем пиндосовского фильма: По своей пошел охоте я служить в морской пехоте. Пусть девченка подождет, я приеду через год.

Подтверждения о регистрации нет, забег 5 км, номер 1495  Гончаренко Валерий. Пожайлуста подтвердите регистрацию.

Молодец,Андрей! А я был уверен,что это Александр Галич! Поисковик-великое изобретение человечества! Поэтому,предлагаю не задавать дурацких вопросов,например,что поесть утром перед бегом,а залезть в Поисковик и покопаться там! А потом,высказать свое мудрое мнение на Форуме! Да здравствует рече-речи-реча-речу-татив на известный всем мотив!

Я знаю! Охрименко А.

хочу узнать о подтверждении заявки на забег 21 км ( номер 1330) Берлизев Алексей

Дистанция и время это хронометраж нашей борьбы с собой.

Подать  регистрацию можно.

С 1294 все хорошо.

Мне так и не пришло подтверждение о регистрации. пожалуйста, скажите, как обстоят дела с номером 1294 (церенов артур).

Я бегаю без музыки,но предлагаю ,для любителей речитатива, следующие строчки из известной песни: " Я был батальонный разведчик !

А он -писаришка штабной !

Я был за Рассею ответчик !

А он - спал с моею женой! "

  Кто знает автора и исполнителя - просто молодец !

Здравствуйте! Ёще можно подать регистрацию? Хочу по-бегать...))

 Ага, давайте ещё под звуки бубна бегать.

Вообще лучше всего бежать с компаньоном в разговорном темпе, темы для беседы всегда найдутся, и это очень спасает от монотонности при длительных тренировках.