Новое на сайте

С отличным возращением :))) и это только начало :))) 

А я не тракторист :))) ты меня с другим Димкой перепутал :))) ахаха :)))

Весёленько у Вас там было!))

11-е место в абсолюте это круто!)) Да и время хорошее)) Молодцом-с!))

Бежал в прошлом году, но в этом после окончания строительства метро возможны и изменения.

Как сейчас помню: номер я заранее получал так что перед стартом не брал но думаю головомойк ещё та. Я приехал к отходу автобусов и полчаса ждал отъезда наверно номера выдавали.

Трасса начинается от метро Новоясеневская что в Битцевском лесу 1 км по плитам потом 6 км по лесным тропинкам грязновато однако

2 км по асфальту потом опять тропы пешеходный переход это вааще ни у кого нет и финиш по асфальту у спортклуба Парсек откуда мы на автобусах отъезжали.

Вообщем бег из точки А в точку Б по Битцевскому лесопарку. После финиша съездил к сестре попил чайку пообедал посмотрел фильм вернулся к месту финиша и не опоздал на награждение был 3 в своей возрастной группе призы так себе. Не знаю что в абсолюте дарили пакеты какие-то раздали.

подъёмы имеются.

Время старта не соблюдается выстрел пистолета застал меня около стартовой линии хорошо стартовый талончик я сдал,а вот любимые наклоны так и не успел хорошо колени и стопы покрутил и ускорения поделал. А так кто переодевался кто в лесу отмечался кто вообще на дистанции был в 50 метрах от старта.

Вроде всё рассказал , а забыл когда возлагали цветы к павшим солдатам надо было теплее одется.

Да это то, спасибо. Кроссы полагаю должны быть жесткие чтоб не сминаться. Ночная судорога лев. икры ноги дала боль на весь день, как намек и условие прогнать мышцу через "кровавый фарш", как было с болью правой два года назад. Если не смогу то судороги ног будут свирепыми. Жесткие мышцы это пока и борьба с судорогами каждый год. 

 Не смог, 66 км. за 8 ч., влип в гипогликемию, стало тянуть взгляд вниз, а отражения в воде тащили к обмороку. Ноги в хлам, значит станут живучее и я верусь. Цифры - 90379 нагов за 63, 2 км. Значит весной меньше бегать смысла не будет. Сайт для сотки на probeg.org

Может где нибудь в Копенгагене или Берлине будет мотивация и хавка на ходу, надо подумать. В одиночку очень тяжело. Может кто бегал где красота и экология в Европе?

Здравствуйте!))

Что-то эту тему как-то задвинули... А тут как раз случай подвернулся... 19 октября в Москве будет проходить очередной незнаю какой по счёту пробег "7 холмов"!! Давно к нему приглядываюсь.. 

Если среди форумчан те, кто бегал его в крайнее время??)) Расскажите об этом пробеге поподробнее... про трассу, про регистрацию, вообщем всё что хотите. Буду рад любой информации от очвидцев-участников данного бегового события...)) Заранее благодарен)) 

Жаль  Иван не добежал , но он нам всё расскажет

Да всё они молодцы!)) Всех поздравляем!)))

Полёт отличный)) Верной дорогой идёте!)))

Валентину огромные поздравления !!!!

Ой, спасибо за поддержку) 

я не знаю как отвечать на коментарии)

ирина, конечно я буду двигаться постепенно) в ноябре думаю в зеленограде на 10км. Потом на белые ночи может 20 попробую))

эльвира, для меня 42 пока морально вообще слабо представляемая дистанция) и мне кажется если финишируешь до закрытия, то это уже огромная победа, а 4.47 это достойный результат) пока смотрю на свою тренеровочную программу и не представляю как через пару недель побегу 8,8 км))) правда там часть бежать, часть идти, но все-таки))) бежать- то без перерыва по 2,5 км) 

Спасибо) пойду регистрироваться)

Хорошо написано) самое интересное - читать не cтолько о победах, сколько о размышлениях бегунов)

А у Ивана Серебрякова непонятно что. Я следил, бежали с Валентином почти на одно время, из 3 часов. Потом видимо система сглючила, результаты перестали обновляться. Потом у всех отглючило, а у Ивана так и осталась последняя отсечка 35 км, конечного результата нет. Надеюсь, все в порядке.

Валентин конечно силен, со старта ломанулся, я думал, сдуется, но дотерпел все же на 3 часа, молодец!:о)

Еще следил за Владимиром Бондаренко, он в этом году снова бежал. Похоже, прицеливался на 2:20, но не получилось немного, 2:23 с чем-то, но прошлогодний результат все же улучшил, насколько я помню.

а у Вали Ватракшина 2:59:57!! он поставил цель из трех и филигранно ее выполнил! поздавления и уважуха. 

to project_vysota, там помимо марафона есть забеги по 10 и 15 км, плюс 8 км fun run, важно, что все они пересекают Босфор по мосту, который закрыт для пешеходного передвижения в принципе =). Так что, просто принять участие в таком событии - уже пол дела, даже если на целый марафон сил нет)

По всей видимости, это (ну что за фигня, когда доведут до ума этот глючный сайт, приходится вставлять текст, чтобы все не съезжало сикось-накось) http://marathonseries.ru/positions/20141012.html