Лента событий на сайте :: 42km.ru

Новое на сайте

Алексей Благинин Алексей Благинин
12.06.2010 19:46
Длительный бег

Не смотря на моросящий дождь 30 -ку прошёл, даже заголодал. Хоть и промок до нитки.

eva eva
12.06.2010 18:55

Не. Коврик хороший. Только достался тяжело.

eva eva
12.06.2010 15:33
Пробег Железногорск-Подгорный

3 старта за 1 неделю-это слишком. Я так перестрадала. Расстояние не знаю, а время-1,56

За 3 место вручили пляжный коврик. Может, мне перейти из категории бегающих в категорию лежащих на солнышке???

STAYER42195 STAYER42195
12.06.2010 11:09
Марафон!

5го сентября 2009г я наконец-то завершил отмерять марафонскую дистанцию, на которую у меня ушло без напряжения пять месяцев. дистанция получилась очень колоритная, нигде не пересекающаяся, но по пересечённой местности, но это наоборот, придаёт моей дистанции большее разнообразие! Огромный энтузиазм рождает бег и как то у меня и возникла эта отличная идея и не заставив себя ждать, обычным двух метровым деревянным шагом в форме буквы "А", я с неопределённой периодичностью (когда утром на пробежке, или целенаправленно) отмерял то один, то два и более километра. 09.09.2009г я преодолел в первый раз 42км195м на своей дистанции за 4ч 31мин 33 сек, останавливаясь на определённых точках, чтобы попить воды, спрятанной заранее. Второй раз я побежал 11.11.2009г, и к финишу добирался в полной темноте, иногда спотыкаясь об всевозможные препятствия. Результат получился 4ч 57 мин 28сек. очередной забег планирую на 27 июня 2010года. И что досадно,- бегаю часто и большие дистанции (оптимальная с утра 20-25км трусцой), живя в своём городе с 2003г (как пришёл с армии) на пробежках видел всего два случайных человека... Думаю, может наступит момент, когда их число значительно увеличится, когда некоторые люди поймут, что БЕГ, это гораздо лучшее, чем другие, вредные для здоровья, примитивные удовольствия!!!

Беговая Кошка Беговая Кошка
12.06.2010 02:47

Всё правильно товарисч говорит. Но пока правильные мысли будут излагаться таким унылым канцелярским языком - нифига в этой стране хорошего не будет.

Михаил Кольцов Михаил Кольцов
11.06.2010 22:51
мои тренировки 2010г.

11.06 птн - тренировки не было. Занят на работе.                                                                                         10.06 чтв - разминка 3.5 км + 5*200(40"-42")/200 + 800м(3.05-3.10),отдых 2 мин +  5*200(40"-42")/200 + 800м(3.05-3.10),отдых 3 мин + 200 м быстро + 3.5 заминка.Всего:13.5 км.                                                             09.06 срд - занят на работе.      

Михаил Кольцов Михаил Кольцов
11.06.2010 22:30

Спасибо,за вопросы! Видимо на данный этап времени половинка по 4-ре мин.- мой результат. Хотя в душе надеялся на рез-ат из 1.20. Отдых у меня был, это 8- мь км кросс. В предыдущие 2-3 года, я очень мало выходил на старты,травмы сильно мучили. Сейчас 21,1 для меня снова испытание. Следующий старт половинка в Лужниках, может там рез-ат будет лучше.

Piloris Piloris
11.06.2010 18:49

В кемеровском  КЛБ Сибиряк, есть несколько ветеранов за 70,так они марафон за 3 ч.30 мин бегают,а половинку за полтора часа. У нас с Вами еще все впереди,вспомнить того же Эда Уитлока!


100%Даська! 100%Даська!
11.06.2010 18:20

Не то слово!!!!=)уже который раз так)не знаю,не прикольно бежать в ливень))но самое ужасное-это жара))

Да может просто этот год такой..в природе какие-то изменения..=)

eva eva
11.06.2010 18:06

Мне иногда кажется, что время и место соревнований специально под плохую погоду подбираются!!!!

eva eva
11.06.2010 17:38
Легкоотлетический пробег "КРАСНОЯРСКАЯ ЧАСОВНЯ 2010"


   Бегала я сегодня на часовню. Часовня-вы ее на 10 бумажных рублях каждый день наблюдать можете, стоит на Караульной горе. Лимит времени 25 мин. и 3660метров.(Это длина. Высоту сами смотрите, ежели интересно) И все время в гору и в гору. Это тяжело. Участников много, старт на площади из арки, от Енисея и вантового моста. Погода, с моей точки зрения, была отличная. Сейчас +28,а утром было еще жарче. Да, на финише я воду искала (по такой жаре да в горку),но ее не было, меня успокаивали, что в прошлом году ее давали))) Зато всем финишировавшим от Красспорта дали кружки с фотами прошлого забега-того, где вода была))). Симпатичные и большие кружки. Это просто я до сих пор пить хочу.
   За 50м до финиша меня окликнули, что б потерпела, мало осталось. Я голову подняла-вот она, часовня. А я-то думала, что еще около километра бежать. Скверная привычка марафоны бегать сказалась! Ускорилась-финишировала.

   О. По тв в новостях сейчас мои рыжие волосы мелькнули.  А вот про футбол говорят...
   В награждении участвовали отцы города, стреляла городская пушка и летали шарики. Победителям в абсолюте тв дали. Мне было донельзя приятно, что тв достался девушке из Новосибирска. Рая  обещала городу привет передать.....

Rinas Rinas
11.06.2010 16:49

Генадий.Зайдите на сайт www. american sale.ru.В левой колонке каталог магазинов.выбираете категорию СПОРТ.Появляются несколько спортивных категорий.выбираете СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ И ОДЕЖДА.Появляется список американских интернет-магазинов.Выбираете AMAZON.COM.Открывается главная страница англоязычного магазина.В верхнем свободном окне печатаете на английском название модели.если не знаете артикуль можно просто напечатать например:mizuno running shoes и вам откроется полный список беговой обуви данного производителя с размерами и с ценами которые продаются в данное время.А как заказывать я уже писал.


Марафонское движение в России и в мире

Марафонское движение в России и в мире
Подбельский К.О.
На нашем сайте довольно часто разгорались дискуссии и споры о качестве марафонов, проводимых в России. Но много ли бегунов задумывается о том, что мы сами можем сделать для развития бегового движения в нашей стране? Представляем профессиональный взгляд на проблемы марафонского движения в России директора Сибирского Международного Марафона.
быстрая черепаха быстрая черепаха
11.06.2010 01:51
тренировка

11.06 2км лёгкий бег; 8раз1км/1км (3.56+3.25+3.55+3.26+3.57+3.25+3.57+3.28+3.58+3.23+4.00+3.22+4.00+3.25+3.59+3.18); 2км лёгкий бег

10.06 12км средний пульс 146

NK NK
10.06.2010 23:56

Постепенно бросать курить - это самообман. Я курила по пачке в день и по две на выходные в течение 10 лет, бросила за 1 день тоже уже примерно 10 лет назад. Моя бабушка курила 30 лет и тоже бросила за один день. Я думаю, опасно бегать интервалы и курить, так как можно аритмию поймать легко.

pups pups
10.06.2010 22:40

Бегаю в Адидасах разных моделей, примерно раз в год обновляю - ибо рекомендуется пробегать в одной паре не более 1000 км, амортизационные качества ухудшаются.

У меня самые лучшие впечатления от Адидас Респонс всех номеров.


pups pups
10.06.2010 22:29

2001 год - мой первый и лучший марафон. Остальные хуже 4 часов. Но, мне всё-таки 53 года, ни фига не мальчик


Piloris Piloris
10.06.2010 20:58

А да Staer, ай да....дочка! Предлагаю в Омске взяться за руки,как Елена с Андреем,и бежать до самого финиша! Хоть я не молод уже,но время на половинке в Анжерке,показал почти такое же! Как нибудь дотянем последнюю милю...! Come together !

<<  <   [2909]   [2910]   [2911]   [2912]   [2913]   [2914]   [2915]   >    >>
Геннадий Мерзляков :: Итоги июля 2018 года.
/ запись в дневнике — 01.08.2018 07:25
macosx :: Актуально
/ сообщение из темы форума: Продаю спортивные часы Garmin Forerunner 210 — 30.07.2018 22:01
Nikolay Kuznetsov :: Геннадий! Одно то,что Вы в...
/ комментарий к записи в дневнике: Cоревнования. — 23.07.2018 01:16
154CM :: проданы
/ сообщение из темы форума: Продаю женские беговые кроссовки Hoka Vanquish 3 — 16.07.2018 09:37
Геннадий Мерзляков :: Cоревнования.
/ запись в дневнике — 15.07.2018 14:19