Мы бежим в 10 утра. В Петербурге воздух прогревается только к 14-15 часам не раньше. Прорвемся! Жары не будет, не верьте прогнозам!
Татьяна Шалимова 24.06.2010 16:00 |
Мы бежим в 10 утра. В Петербурге воздух прогревается только к 14-15 часам не раньше. Прорвемся! Жары не будет, не верьте прогнозам!
Михаил Кольцов 24.06.2010 07:28 |
23.06 срд - переменный кросс 11 км ( разм.- 5.5 км + 4.5 км 200/200 - 45/60 сек.+ 1 км заминка),ору,упр. на перекладине.Всего: 11 км. 22.06 втр. - не бегал, занят на работе.
быстрая черепаха 24.06.2010 01:04 |
24.06 10км средний пульс 148
23.06 4км лёгкий бег; С.Б.У. 2по50м; 10по100м(свободно на технику)/100м лёгкого бега; 2км лёгкий бег
быстрая черепаха 24.06.2010 01:01 |
я не беру время,бегу по пульсу 140-150! да смотрел прогноз ,обещают 26 ! так что испытание ещё то будет!
ALF 23.06.2010 21:53 |
Привет. А где время на длительных или просто не засекаешь?
Похоже в Питере высоких результатов может и не быть, жаркая погода может и туда докатиться.
NK 23.06.2010 21:32 |
Alces я попробовала зарегистрироваться и дошла до оплаты на нашем сайте. Ошибки нет. Возможно, вы не все галочки нажали в форме или не все заполнили. Я тем временем уточню у организаторов можно ли нам обеспечить регистрацию с оплатой потом - наличными. Возможно они нам разрешат это сделать.
Alces 23.06.2010 21:05 |
NK,
заполнив зявку,нажав *заявиться и оплатить*,получаю ошибку на странице.Кстати платить из Томска.
А runsim и сечас по словам яндекса заражон вирусами
inform@tik 23.06.2010 17:00 |
Их сайт уже месяца два не обновлялся, вместо онлайн заявки открывается пустая страница, а раньше вирусы оттуда лезли
Представляем тест модели кроссовок, созданных компанией Saucony специально для тех, кому мало асфальта и хочется приключений. Оригинальный дизайн и прекрасные внедорожные характеристики мало кого оставят равнодушным.
|
NK 23.06.2010 07:57 |
Леся это совсем не сложно. Позвоните мне на раб. (495) 646 8368. Я Вам все продробно расскажу. Также будет здорово, если вы там будет вместе с нами на всех мероприятиях перед и после марафона.
Ulybka 23.06.2010 03:51 |
День добрый коллеги ! я из Хабаровска планирую выступить 12.09. на ММММ . Планирую приезд в столицу за 3-5 дней! Эти дни соответственно нужно тренироваться! Москву знаю плохо! Составите компанию?
Lesya 22.06.2010 23:50 |
Расскажите, как оформить визу при выигрыше лотереи на марафон в Нью-Йорк.
Документы, стоимость и куда обращаться для офоромления, какое время оформляют ее.
Спасибо.
NK 22.06.2010 18:26 |
По-моему там все наладилось. Действительно были проблемы с сайтом runsim. Попробуйте еще раз зарегистрироваться. Мы можем только регистрацию с оплатой принимать.
Piloris 22.06.2010 15:52 |
В Сибири в этот день, также жара стояла + 32 в тени. Я продержался 25 км и отлеживался полчаса в тени,в лесочке.Добежать 4 км не мог,брел пешком. А если на марафоне будет такая погода? Полный экстрим!
быстрая черепаха 22.06.2010 14:37 |
22.06 12км средний пульс 143
21.06 полный отдых
NK 22.06.2010 06:52 |
Отличная идея! Я думаю мы ее сможем развить. Дайте нам немного времени и мы обязатеьно организуем тренировки.
Mustang 21.06.2010 23:27 |
Бегает тут у нас народу много - что само по себе здорово! Но вот собрать кого то вместе не удается... Если кто хочет провести совместные забеги в рамках подготовки к марафону 12.09.2010 буду рад! пишите! группу поддержи с водой обеспечу!
Mustang 21.06.2010 23:15 |
это было в сентябре 2009! я добежал медаль получил...процессом заболел готовлюсь к 12.09.2010!
Mustang 21.06.2010 23:01 |
пробежал пока всего один марафон за 4.30))) результат не бог весть какой но ведь пробежал...тренировки как правило только в субботу и воскресенье по 10-12 км трусцой))..это я к тому что даже если вы не можете бегать по 80 км в неделю ( работать надо например) не отказывайтесь от марафонских планов... из опыта где-то за две недельки до статрта пробежал половинку чтобы понять свои силы. На реальном марафоне рванул как на 500 за что и поплатился плетением в конце...обещаю исправиться...марафон это здорово..многое о себе узнаешь на дистанции.