info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Пользователи > Urga > Дневник > Дневники друзей
Urga

Urga: Дневники друзей

С.Петрович С.Петрович
05.01.2014 22:43

05.01.2014. воскресенье с Петровичем.

За два раза всего 39.1 км.

 

 

читать дальше...

 

 

За неделю 148.9  км.  кстати, за три последних дня получилось 108 км.

 

 

Комментарии: 3 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
05.01.2014 00:45

4.01.2014. суббота с петовичем

однако сегодня ветерок разгулялся препротивный, плюс снежок.

но не холодно. лафа продолжается.

 

читать дальше...

 

за день 30.4 км.

Комментарии: 1 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
04.01.2014 00:06

03.01.2014. пятница. петрович.

(непривычно как-то писать 2014.)

 

читать дальше...

 

Всех с наступившим новым годом,счастья, здоровья, спортивных рекордов !:).

 

 

Комментарии: 3 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
29.12.2013 23:51

29.12.13. вскр с петровичем.

днем. +1.   15.1 км. темп 5.36.

вечером. +3.   10.45 км. темп 5.42.

 

читать дальше...

 

за неделю 117,3 км

Алексей 42195, мы с тобой сегодня не пересекались на встречных курсах у пересечении дубравной и белобородова (недалеко от котельной ТЭЦ)? Я был в синей шапке, натянутой по плечи. :)))

Комментарии: 2 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
28.12.2013 23:41

28.12.13 суббота.

-1. тротуар. вечер. ветерок.

или гармин испортился. или чего наподобие.

(типа, здоровье пошатнулось).

15.1 км. темп 5.49. пульс около 138. пс 806.

вроде бы и не особо ощущалось.

пытался смерять внезапно пульс во время остановок. за 10 сек. три раза получалось между 110 и 120.

но гармин упорно выдавал во время бега 135-145. бред какой-то.

на 145 язык у меня уже где-то сзади.

ладно, посмотрим завтра.

хорошего вскр всем, последнее ж воскресенье старого 2013 года!!! :))).

Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
27.12.2013 20:57

27.12.13. пятница с петровичем.

легкая вечерняя пробежка.

-1. тротуары. безветренно.

всего 15.2 км. темп 5.28. пульс 124. ПС 678.

 

забыл доложить, тридня преследует сонливость. утром после будильника могу уснуть еще на 5-10 мин. в метро вырубаюсь при первой возможности. выйдя из вагона, бреду, как чумной, метров двести.

а вот на легком беге донорство не ощущается. относительно.

всем хороших выходных! :)))

Комментарии: 2 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
26.12.2013 22:03

26.12.13. четверг с петровичем.

погода все еще балует бегунов и наказывает лыжников.

вечер.+1. тротуары.

всего 15.2 км. темп 5.31. пульс 124. пс 690.

Комментарии: 6 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
25.12.2013 22:25

25.12.13. среда с петровичем.

друзья, а до нового года ведь уже меньше недели!!!:))))

так ото ж. вечер. кстати, ночь на убыль заметно пошла.

+3 (гармин показал). но субъективно около нуля, лужи замерзшие.

тротуары вдоль улиц. всего 22.7 км. темп 5:41. пульс, типа, 118,5. пс 673.

 

Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
24.12.2013 22:58

24.12.2013. вторник с петровичем

около нуля. мокроту стало  прихватывать, где не высохло.

тротуары. трусца.

всего 15.4 км. темп 5.52. пульс 117. пс 689.

Комментарии: 3 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
24.12.2013 08:48

23.12.2013. Понедельник с петровичем.

8 км. где-то по 6 мин на км.

тяжесть таки ощущается, несмотря на низкий темп.

 

Сдавал до обеда безвозмездно кровь. Ну, типа, на обед дали 500 р.

После обеда слегка замялся.

хотел в баню сходить, но чего-то передумалось :))

 

Комментарии: 6 | Оставить комментарий
Поделиться:
<<  <   17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 >    >>
Urga
 © 2010