Блоги2:26:31. Ура! ))
(отредактировано 24.01.2014 09:32)
RunTokyo http://youtu.be/9dxSiHLuY68
 |
RunTokyo 24.01.2014 09:29 |
2:26:31. Ура! ))
 |
RunTokyo 24.01.2014 09:20 |
Судя по треку, скоро с Димой встретятся! ))
 |
RunTokyo 24.01.2014 09:11 |
Дмитрий Рыбин, 1922. Да там у нас команда! ))
 |
RunTokyo 24.01.2014 09:01 |
Знай наших! )))
 |
RunTokyo 24.01.2014 08:50 |
30 км. 1:44:32. Здорово бежит!
 |
RunTokyo 24.01.2014 08:45 |
Евгений, спасибо за ссылку! Болеем за наших! ))
 |
georgei2007 24.01.2014 08:13 |
Нашел, отслеживаю онлайн. Пока темп держит на 2.30, молодец http://dubai.mikatiming.de/2014/?pid=tracking Григоров Николай, болеем за наших!!! 30 км - 1 ч 44 мин, прогноз 2 часа 27 минут.....держит темп
 |
RunTokyo 24.01.2014 06:40 |
Спасибо, Сергей, сам в шоке! ) Проснулся, потянулся, вышел на улицу, Polar поймал спутник. Вдох-выдох, нажал кнопку, увидел картинку, какой раньше не видел.... Да, Петр, можно считать, что это был утренний пульс. )
 |
Rock 24.01.2014 05:59 |
НЕ совсем понял Вас Владимир, но сам понимаю что время ужаснейшее!
Просто будете смеяться над мной, но я перепутал мази и вместо мази скольжения, нанес на основную часть лыж мазь держания! Поэтому и такой хр.новый результат!
Намучился я конечно капец!
 |
georgei2007 24.01.2014 05:09 |
Друзья, добрейшего Вам дня! Сегодня мой друг бежит в Дубае марафон. Где можно посмотреть онлайн?
 |
Владимирович 23.01.2014 23:41 |
Если б не было последних в забеге, как бы тогда определялся победитель? Такой протокол нужен для истории.
 |
Rock 23.01.2014 23:07 |
Дистанция - 10 км.
Контрольное время - 1 час 0 минут 24 секунды
ГРУППА "Мужчины" (1998 и старше)
117 место из 118 участников
Протокол: http://www.bitza-sport.ru/files/2014/vaska2014_predv1.pdf
 |
Vitali Antipov 23.01.2014 22:53 |
Утром было 18, вечером 16 градусов мороза. Покрытие нормальное, ветра почти нет.
На вечерней пробежке снова решил чуток пошевелиться, чтобы в одном темпе не бегать.
Утро. 8.2км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/295690498
Темп 5:59, пульс 132. ПС 789
Вечер. 8.2км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/295834123
Темп 5:25. пульс 146. ПС 790
Завтра отдых.
 |
С.Петрович 23.01.2014 21:21 |
вечер. -16. сильный пронизывающий ветер.
15.2 км. темп 5:40. пульс 121. ПС 686.
 |
Pitrun 23.01.2014 21:15 |
Отличненько!
Впрочем всегда так!
 |
Танавский Виктор 23.01.2014 19:52 |
Погода как и прежде, только сегодня ветерок покрепче был.
Сегодня бежалось побыстрее чем предыдущие дни. Просто быстрее бежал.
Мороз и солнце... День чудесный))
Расстояние 22, 23км. Время в пути 1ч. 56мин. 53сек. Средний темп 5,15 мин./км.
 |
foxone 23.01.2014 18:26 |
А я уже начал отвыкать от холодов,сегогдня,например -15С с ветром,а мне холодно! Балует нас погода,морозов традиционных так и не было. На лыжах спокойно катаемся,совсем расслабились.
У меня,кстати,лицо не сильно мёрзнет,а вот руки,даже в толстых лыжных перчатках,пока 5 км не пробегу,не отогреваются. Да,в мороз очки действительно спасают,особенно на лыжах. Один минус - стоит остановиться,как сразу их затягивает.
 |
Владимирович 23.01.2014 17:50 |
Присоединю свой голос к голосу Виктора. Скольно ног, столько и мнений! После часовой пробежки в 20-ти градусный мороз в " почти летних" с шипами кроссовках мои ступни слегка влажные. Ноги работают, потому и горячие. Холодной осенью и ранней весной мембрана, конечно, поможет.
Меня несколько смущает вес. Кто - нибудь взвешивал кроссовки? У меня тапок 3-ей версии (те же параметры подошвы, что и у 4-ой) весит 240 граммов, правда, размер больше - 10 USA. Но ведь с мембраной кроссовки должны быть тяжелее?!
Urfin'у. Это здорово, что у Вас умелые руки, и Вы справились с дефектом. Но другого такой "косяк", как Вы сами выразились, просто покалечит. Довольно странно для именитого производителя! Или модель предназначена для тех, у кого невысокий подъём.
 |
Noname 23.01.2014 17:09 |
Вот, кстати, присоединюсь насчет ветра.
На рынке сейчас из "асфальтовых" кроссовок есть либо с сеткой, либо с гортексом (или подобной мембраной). В -20 при шквальном ветре в сетке очень тяжело, и чем быстрее бежишь тем хуже.
Реальная потребность во влаговыводящих свойствах гортекса есть в межсезонье или оттепель (когда снег тает). В остальную зиму это просто щиток от ветра. Но без него никак.
