Блоги
Тогда ладно))
 |
RedCat 29.11.2014 19:35 |
Дык они сами по ней беговые тренировки выполняют ))
 |
Alkar 29.11.2014 09:36 |
Ищу замену Нимбусам14. Длительные пробежки 150-300км в месяц.
Просто хочу попробовать что-то из Saucony с перепадом носок-пятка не больше 8мм.
Посоветуйте модель.
Спасибо!
 |
Наташа 28.11.2014 21:15 |
привет, Гульназ! в этом году и стамбульского не было, я его случайно нашла, ну и написала организаторам сайта, чтобы добавили в список, там есть опция в календаре "если забег, в котором вы планируете принять участие, отсутствует в нашем списке, сообщите об этом"
нужна только ссылка на официальный сайт и немного информации о забегах, кстати, нынче откопала интересный марафон в Люксембурге - уже добавили в календарь! присоединяйтесь!
 |
zifa 28.11.2014 21:03 |
Полностью согласна с Наташей! )))
 |
Наташа 28.11.2014 20:50 |
для всех дистанций в Азии был только старт =))), но азиатский и европейский Стамбул не уступают друг другу в красоте и величии!
 |
Танавский Виктор 28.11.2014 20:00 |
И где Вам больше всего понравилось?? В Азии или Европе??)))
 |
zifa 28.11.2014 11:16 |
Я тоже пробежала из Азии в Европу :)
 |
Evgenia 28.11.2014 10:36 |
Я бежала марафон в Стамбуле:)
 |
С.Петрович 28.11.2014 10:07 |
Ребята, как здорово, чтовы вы все там однажды вместе собрались:)))
Образец для подражания. И побольше бы руководителей, которые понимали бы важность такого сочетания работы и отдыха.
|
В компании МОНТ это началось в конце лета. Александр, марафонец с солидным опытом и личным рекордом в 2.50 минут решил «заразить» своим увлечением других сотрудников. Он предложил им пробежать 10 км на соревновании в сентябре.
|
 |
stp1488 27.11.2014 13:31 |
Я писал организаторам на днях. Если не наврали они, то ждите сегодня списание!!
 |
Panchenko 27.11.2014 11:06 |
Добрый день. Как живете счастливцы? Не спится?. Вот и я то же...волнуюсь==когда будут деньги снимать за участие ( ведь написали =проверьте баланс и ждите, а сколько ждать??) . Если у Вас сняли( Вы проплатили участие в 2015) --напишите здесь или мне на почту panchenko.sumy@yandex.ru
 |
YurMas 27.11.2014 00:05 |
Да, действительно, я как-то не подумал, что возвращаться в Ниццу в том же, в чем бежал, и в прохладную погоду как-то не очень.:о) Как вариант, заслать свою половину с утра на финиш с комплектом одежды.:о)
 |
Parasiempre 26.11.2014 23:05 |
На финише зарядил сильный дождь, и ветер поднялся. Я жила в Каннах, шла до отеля - того самого Карлтона- метров 50, и меня сильно колотило к концу этих метров. Надеюсь все, кто возвращался в Ниццу выжили и не заболели. При этом ехать 6-часовым поездом в Ниццу накануне марафона - не самое приятное занятие. Переезжать из Ниццы в Канны в день марафона - оптимально.
 |
Евгений Егоров 26.11.2014 10:46 |
там за 7 евро (оплата при регистрации) был трансфер из Канн в Ниццу - довольно быстро доехал автобус - минут 30-40
 |
Евгений Егоров 26.11.2014 10:41 |
Странно, бегал этот марафон, в таком же темпе неторопливом, но вполне тепло было в шортах и в майке. Большинство участников аналогично были одеты.Дождь в спину и легкий град приятно охлаждали :) Холодно было только после финиша, это да. Я бы сказал, что для бега погода оптимальная была. Неужели эта одежда подходит и для дождливго лета и для морозной зимы?
 |
Rabid_Bullet 25.11.2014 21:56 |
После серьезной травмы (ЧМТ, кома) возникли некоторые проблемы со здоровьем, в том числе сильно выраженное варикозное расширение вен. Хочу вернуться в спорт. Консультировалась с врачами, единого мнения так и не услышала, один говорит ни в коем случае, другой прямо противоположное. Бегать начала с нуля, пока нагрузки никакие, 1 минуту бегу, 2 перерыв, потом снова минуту, снова перерыв. Довела до 10 мин. Сейчас буду потихоньку сокращать во время отдыха с 2х минут до одной. Бегаю через день. Во время бега надеваю компрессионые колготки, чувствуется какая-то тяжесть в мышцах, когда бегаю в них. Без них такого нет. Какие есть особенности тренировок при варикозе, может сталкивался кто-то?
