Новое на сайте

вроде С.Петровича, который 130 километров преодолел "в один присест", без остановки!

И где он теперь, и кто он сейчас, велосипедист, плавец, может приседальщик или просто зритель:))).

Пользуюсь постоянно. ~1,5 года уже. Сначало как основной потом как запасной, для случая когда часы глючат. Как говорится: держим пробежки в разных корзинах(перефразировал).

ORTOPED 

У вас не было, у меня было. Думаю у нас не одинаковые стопы =) Значит Вам очень повезло 

"...бегают всякие разные люди, болтаются  дряхлые смешные старички"..., 

вроде С.Петровича, который 130 километров преодолел "в один присест", без остановки!

Уважаемые форумчане, кто-нибудь активно пользуется Endomondo для ведения своего спортивного дневника? 

У меня пожоже в 2011 году мир перевернулся, когда я про Ironman соревнования узнал (3.9км плавания, 180км велоэтап и 42.2км бега) - вообще не представлял, как это возможно.

А сейчас ничего, половинка позади, в следующем году еду на полную дистанцию

На тренировках в основном слушаю подкасты с Podster.fm - интересное интервью делает тренировку более яркой.

Раньше слушал аудиокниги, но на тренировках более 60-90 минут, иногда не улавливаешь суть.

Соглашусь с SMA, иногда и полезно послушать звуки природы, а в скором времени хруст свежего снега в лесу.

Я несколько лет назад Brubeck (Польша) две линии термобелья купил - Whool merino и Thermo. Хорошо отводит влагу и сохраняет тепло - претензий нет.

Майку только у меня в горах свистнули - придется новую заказывать.

Посмотрите на сайте - у них огромнейший ассортимент белья

154CM - ссылку обновил, теперь всё в порядке

Для разнообразия возможно. Только близкие желают видеть отца.

С утра отбегал и я весь дома(в свой выходной).

у меня craft warm (синтетика, сейчас еще модель на шерсти появилась), третья зима пошла уже, катышек нет, греет хорошо.

А уж о двух пробежках в день вообще большой вопрос))

о двух пробежках в день вообще большой вопрос))

Не, на выходных можно пробовать. Ничего сложного.

С другой стороны, лучше, конечно, 30 за раз, чем два по 15.

но для разнообразия можно и такой вариант держать в запасе.

Спасибо, Сергей.

Видимо, где-то я не корретно отписался)).

Я, пока, и каждый день не вытягиваю бегать)),

спать охота. А уж о двух пробежках в день вообще большой вопрос))

Покупка билетов и бронь отелей - чем раньше, тем дешевле. Сейчас можно купить билет туда-обратно за 7000 р. Еще советую посмотреть Аирбнб сайт, там снять квартирку недалеко от старта можно.

Мед справку насколько я понял не требуют.

Немцы дают без проблем визу, тем более на марафон. Просто они дадут Вам от и до. А Испания сразу на 6 месяцев.

ПРосто если дистация реально правильно промереная так я только рад буду своему результату. Хотя даже и если согласно моего датчика 350 недобежал то все равно улучшил свой рекорд при любом раскладе.

Так что я доволен. )))

GPS никогда точно не показывает. Хотя когда я бега 10 км. около дома я точно знаю (+ - 1 метр) где финиш дистанции. Пока еще не подводил 910.

Вот кому кому а яндекс картам я бы не дловерял в измерениях

А я наоборот, Яндекс-картам доверяю больше, и они никогда не подводили. А один и тот же гармин  на одном и том же круге каждый раз показывал разные расстояния. на 7 кругах по 2300 м погрешность составляла от +10 до -30 м

Вот кому кому а яндекс картам я бы не дловерял в измерениях )))

На счет туалетов ну это стандартная ситуация в стартовом городке были такие же очереди.

А я пока еще время по чипу не знаю, но запустил свой гармин сразу как дали старт.