Димка,молодцом!!!
то ли еще будет :)))
bama_boy :) 19.05.2014 10:07 |
Димка,молодцом!!!
то ли еще будет :)))
bama_boy :) 19.05.2014 10:04 |
Леонид,что могу сказать.... ты КРУТ !!! :))) мои поздравления :)))
вот все читаю про трейлы...хочется...но пока не решаюсь...
думаю для себя - пока надо марафоны научиться бегать....
bama_boy :) 19.05.2014 09:57 |
ага :)))
а ребятки еще первый свой официальный забег бежали :)))
bama_boy :) 19.05.2014 09:56 |
Костя,спасибо :))обязательно посмотрю в отпуске...а то сейчас большой напряг со временем...
Dimash 19.05.2014 08:57 |
Доброе утро, друзья! Май, как и тренировки, в разгаре! [фото]
12.05.14 (Пн) Отдых
13.05.14 (Вт) Кросс 13 км, темп 6:03, пульс 126, ПС 762.
14.05.14 (Ср) Кросс 12 км, темп 6:03, пульс 129, ПС 780.
15.05.14 (Чт) Кросс 22,2 км, темп 5:30, пульс 137, ПС 754.
16.05.14 (Пт) Отдых
17.05.14 (Сб) Кросс 9 км, темп 4:55, пульс 143, ПС ПС 703. По ходу кросс пробежал побыстрее 1,3 км (темп 3:50, пульс 165), ноги уставшие, решил прекратить быструю пробежку.
18.05.14 (Вс) Кросс 18 км, темп 5:21, пульс 141, ПС 754. Хорошая погода, тренировка в удовольствие. Ноги вялые, но уже не болят. [фото]
Итого за неделю: 74,2 км.
Rock 19.05.2014 08:27 |
Дистанция полумарафон 21,095 км.
контрольное время 2 часа 2 минуты 13 секунд
Иван Серебряков 19.05.2014 07:59 |
Михаил, Сергей, Дмитрий, благодарю Вас. Дествительно, жара серьёзная была. Но всё прошло благополучно. Даже на "десятке" умудрился обновить свой личник по ходу полумарафона больше чем на 2 минуты. Чуть позже выложу небольшой отчётик о мероприятии.
NektoSK 19.05.2014 06:24 |
Преследователи мои тоже в подобном восхитительном состоянии
Не слова, а песня из которой слов не выкинуть. Точно, ёмко. Леонид завидую, столько стартов и у себя дома. Да и личник весной, это хороший прогресс, видно что скоро и первые места начнёшь колекционировать.[фото]
NektoSK 19.05.2014 06:16 |
К жаре привыкнуть трудно. Либо это есть, тогда ты - эфиоп, либо, лучше по такой жаре не бегать. Мне, во всяком случае...
Привыкнуть можно, если есть время месяц-два побегать в таких условиях, темп конечно будет ниже это и "коню понятно" , но если жара приходит внезапно, тут уж держись. Хорошо хоть не марафон, а половинка, а иначе вообще сойти не зазорно было. :-) Да и зачем растраиваться, кто ж личники в такую жару и духоту ставит. [фото] Так, что с поправкой на это пробежали не хуже. ;-)
NektoSK 19.05.2014 06:10 |
Может быть стоит проверить прошивку и обновить до новой? Возможно при сбросе, он уходит в заводскую изначально прошитую ( резерв), а на сайте уже не воспринимает нюансы некоторые, которые были в старых версиях? Попробуй почистить куки, может быть они как то влияют на отображение. Попробуй воспользоваться другими трекерами например этим будет ли там видно новые тренировки. У меня как то был подобный глюк на 110, и возможно после перезагрузки тоже, но если честно не помню уже, " давно тут сидим." <c> Удачи. На крайний случай напиши в поддрежку, возможно ответят.
Миша -29- 18.05.2014 22:40 |
с удовольствием присоеденюсь.но до осени я в командировке в СКР .вот здесь жарко )))вам всем хорошего сезона.буду следить!
С.Петрович 18.05.2014 22:35 |
и в волге обмылся
звучит гордо:)))
Надо потихоньку привыкать к жаре
Дим, не грузись, как говорит Владимирович, если тебе нравится жара, значит, ты уже эфиоп...
Konsta 18.05.2014 22:33 |
Устройство запустил, но теперь при передаче информации в Garmin connekt видно, что информация качается, но в новых действиях не отображается
С.Петрович 18.05.2014 22:30 |
В итоге облегчил личник на 4 мин,чего даже не планировал: 1.20.37.
финишировал натурально на автопилоте.Время 3.30.45
Леонид, полный респект. Вот пример для молодежи. есть с кого брать пример!:))))
Владимирович 18.05.2014 22:24 |
Леонид! Потрясающие результаты! Молодёжи бы у Вас поучиться! Да и нам, старым перцам, есть на кого равняться. Я вот всё только мечтаю о горном марафоне. Пора бы уже решиться!
С.Петрович 18.05.2014 22:23 |
Приезжай в гости
Дима, я бы приехал, так у вас там на Тверском марафоне всегда плюс 40 в тени, так что это не для таких холоднокровных бегунов как я, а если поеду, так обратно привезут. Но такого же нам не надо, правда? :)))) Еще увидимся.
40 км. Уже не завтрак, не ужин.
Это случайно, Владимирович, поймал кураж после дождичка, вот и воспользовался, по ходу, такой возможностью, накануне жаркого лета:)))
KohDim 18.05.2014 22:23 |
Хороший отчет. Позравляю с успешными стартами.!!!