 |
brainw 28.01.2011 04:38 |
Вы уже на своем эмоциональном уровне, сознании начали, а это очень много - нет глупого простого бездумного. Это очень здорово! Тут не нужно спешить. Да, и в беге может и не быть цели, можно просто бежать, бежать и все. Как только вы поймете, вот утром, например))) и появится желание - все...Это правда здорово начинать..)!!
 |
akbara 28.01.2011 02:31 |
>И так всё-таки, чай Пуэр - от него теряют вес или нет? И как его правильно использовать в наших условиях?
Пуэр пью несколько лет, лет десять увлекаюсь чаем. Не гуру, но могу сказать одно: чай не поможет потерять вес, не связанный с избытком жидкости в организме. Жир просто от одного чая не уйдёт. Возможно, в чае действительно есть вещества, расщепляющие жир, но вы их получете в мизерных количествах, даже если будете заваривать тот же пуэр до черноты (и попробуйте потом ещё выпить получившийся крайне насыщенный напиток :)). Все подобные заявления -- типа: чай поможет похудеть -- на мой взгляд, являются спекуляциями.
 |
Данила Соколов 27.01.2011 23:43 |
У меня тоже расстояния измеряются то больше, то меньше. Я к этому спокойно отношусь. Всегда есть участок на пробежке, на котором я расстояние знаю более-менее точно, а значит могу по нему скалибровать всю тренировку. А иногда точно получается. Даже не знаю, отчего это зависит.
Время у меня тоже чуток убегает, но лишь на 5-7 секунд в час - ерунда.
Но зато у меня micoach однажды завис, и пришлось с ним колдовать при помощи скрепки и разнообразных нажатий кнопок, чтобы он заново загрузился. Прямо какие-то "танцы с бубнами" :-)
 |
pery 27.01.2011 23:43 |
После операции чайник поднять не мог. Теперь без труда пробегаю 12 - 18 км. Главное - знать, что всё не напрасно, а со смыслом. И вперёд.
 |
Галина Попова 27.01.2011 23:20 |
И 50ти киломметровые марафоны помню
 |
Галина Попова 27.01.2011 23:18 |
Как-то не хочется о своих болячках перед всеми...На одной ноге полностью вырезаны вены...Другая -синяя.ЭТО ВСЕ ПОТОМУ, ЧТО ЖЕЛАНИЯ ПОБЕЖДАТЬ В СПОРТЕ(победитель женского марафона в лыжах ) НЕ СООТВЕТСТВОВАЛИ ПОТЕНЦИАЛУ ЗДОРОВЬЯ.
НО ЧТО ТАКОЕ -КАЙФ ОТ БЕГА , ЕЩЕ ПОМНЮ...
 |
Razved4ik 27.01.2011 22:56 |
Тот кто хочет ищет возможность, кто не хочет - причины.
мешает нежелание. А нежелание возникает из-за лени. Побороть лень просто - надо всего лишь выйти на улицу и побежать.
 |
Галина Попова 27.01.2011 22:53 |
Цель...на 3 кг похудеть не проблема ...ПОХУДЕТЬ вообще не цель.Подруга моложе на 10 лет.Друг живет далеко, режим труда и отдыха не совпадающие с ним.
 |
Svetlana 27.01.2011 22:44 |
На мой взгляд, это просто не желание. Не желание двигаться, узнавать новое, видить своими глазами многое. В современном мире все намного стало проще "залез" в Internet и всё...
Как же это печально....
 |
Svetlana 27.01.2011 22:39 |
И так всё-таки, чай Пуэр - от него теряют вес или нет? И как его правильно использовать в наших условиях?
 |
sorex 27.01.2011 22:18 |
Нам, мужикам, известно, что мешает.[фото] А Вам, пожалуй, ничего.
 |
akbara 27.01.2011 22:09 |
Это анекдотом навеяно про вечность с красивой девушкой на коленях или миг на раскалённой сковородке. :)
 |
Svetlana 27.01.2011 22:06 |
Отличная идея. Согластна с выше изложенными мнениями 42km.ru будет говорить само за себя!
 |
Кузнечик 27.01.2011 21:21 |
Надо задаться целью! Ну, например, похудеть на 3 кг, или договариваться с подругой или другом, что бы бежать вместе!
 |
Девиант 27.01.2011 21:00 |
Снес мозг людям на форумах, задавал вопрос в техподдержку адидаса-ничего не помогает. Сайт открывается раз в 3 дня примерно)) Ситуация странная. Видимо,буду винду переустанавливать. Сегодня первый раз пробежался с прибором-выдал расстояние 5800 вместо 5450 по моим подсчетам. Надо калибровать. Еще насторожило расхождение с секундомером на часах-на 27 минутах 30 секунд(!). Это странно. Посмотрю, что дальше будет.
 |
nuoriukko 27.01.2011 20:54 |
Парижи... Нью-Йорки... Заманчиво и круто.
Но, к сожалению, пока работаю с 09.00 до 18.00, это осуществить затруднительно.
А в отпуске, как и в прошлом году, решительно запланировал повторить марафон в Хямеенлинне. Постараюсь значительно улучшить результат и надеюсь, что прошлогодняя изнурительная жара в этом году нас минует.
Всем желаю спортивных побед, рекордов, подвигов.
 |
Девиант 27.01.2011 20:52 |
Если бы я не был счастливым обладателем суперприбора "майкоач", то решил бы,что Вы бегали 50 минут по территории колонии,где сидят азиаты))
 |
Razved4ik 27.01.2011 20:35 |
Пробежка 1:23 ч. Из них по плану - 50 минут в желтой зоне (с пульсом 178-185). На деле получилось 54 минуты. И это не смотря на то что уже на 40-ой минуте (с начала) я думал что сдохну не добежав до конца (никак не восстановлюсь после травмы). А дело в том что часть “пути” где-то с 57-ти минут и до 1:14 (время судя по частоте пульса) ко мне присоединился “напарник” - такой же бегун как и я. Приятно пообщались. Правда он бегает гораздо меньше по времени и расстоянию, хотя стаж бегуна у него побольше.
Блоги
