Новое на сайте

Первый марафон, он и есть первый!  Могу сказать, что в целом понравилось. Пробежал за 4ч 20 мин, думал будет больше, так как готовился ненапряжно, а до подготовки  бегом не занимался. Поначалу взял довольно быстрый для себя темп, но потом опомнился и медитативно трусил аж до 30 км. Потом стало тяжелее, но не критично. На ходьбу не переходил, так и трусил потихоньку. На финише чутка добавил, для пробы сил так сказать. Ел взятый с собой гель и один батончик, пил в целом не много и по глоточку. С чипом у меня вышел глюк. То ли я его одел неправильно ( вверх палочкой, а вроде надо было вниз), то ли он у меня сам по себе не работал, то ли на старте нужно было еще куда подходить активировать его, но нет меня в финишном протоколе вообще. Ну и ладно. Время я свое и так знаю.

Хорошая тема! Девушки, может кто-то что-то продает из экипировки?

Прочитала все на этой странице, и стало мне печально! Я конечно понимаю болеть неприятно, все раздражает, НО....надо заряжать себя на позитив, на быстрое восстановление, иногда даже заставлять себя и выгонять на пробежку. На себе проверено, через минут 10 после начала бега улучшается настроение и депрессию как рукой снимает. Что касается болезней, я считаю надо меньше на них зацикливаться, и советы врачей слушать избирательно (они всех в той или иной степени, считают нездоровыми, не в обиду врачам, это мое субъективное мнение).В больницу пойдешь сдать только анализ крови, так там сразу же тебе кучу диагнозов поставят и почти всегда неверных. А еще я заметила такую вещь, выходишь на пробежку с температурой, а на следующий день она совсем пропадает. Это конечно вредно делать, большая нагрузка на сердце, но все же... Я желаю всем крепкого здоровья! И побольше позитивных мыслей!

Бежал первый раз, в протокол не попал, поэтому расстроен. Пробежал за 4.11.31. Для первого раза неплохо, хотя расчитывал на лучшее время. Хотелось бы обратить внимание организаторов на некоторые недостатки, которые подпортили впечатление от праздника.

- на 10 км и на марафон лучше делать раздельный старт, потому что влекомый толпой попадаешь не в свой темп, а тормозить нельзя - на ноги наступают. В итоге - последние 15 км были пыткой.

- трассу лучше разметить по каждому километру, чтобы новичкам было легче выбрать правильный темп. На финише увидел, что не один я передвигаюсь почти пешком. Так было со многими.

Теперь, почему не попал в протокол: элементарно потерял чип еще до старта. Пытался перерегистрироваться, но судьи и слушать не стали. Меня заверили, что в протокол попаду, а чип необходим, только если претендую на призовое место. Владимир Чистяков, №1177, Краснодарский край.

Ну да, только как быть тем, у кого номер больше 987..

Следуя сабжу, пишу только о недостатках:

1) Огромные очереди в туалеты перед стартом и низкое качество туалетов. Честно сказать, было даже стыдно, когда я стоял и невольно слушал комментарии иностранцев передо мной.

2) Если время финиша фиксируется по чипу, то почему бы ни фиксировать и время старта также по чипу или сделать не общий старт, а по группам, скажем, по 200 человек. А то первую минуту забега чувствовал себя как в переходе на Киевской в час-пик.

3) Удивило то, что на дистанции пару раз ездили гражданские машины. Водитель даже как-то недовольно сигналил: мол, чего вы здесь бегаете, это же дорога, здесь ездить надо.

4) Метки о километраже на дистанции не так хорошо заметны. Было бы лучше, чтобы они были в виде растяжек над дорогой.

5) Очень маленькие и тесные раздевалки. Пришлось переодеваться прямо на улице. Русский человек, конечно, к этому привык, но это всё-таки МЕЖДУНАРОДНЫЙ марафон. Что о нас скажут зарубежные бегуны...

В общем-то, в остальном всё очень понравилось)))

Я конечно рада такому прекрасному результату, однако я пробежала марафон примерно за 4 ч 50 мин где-то. Большая просьба исправить мой результат на правильный!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

вообщем-то это легко было расчитать. стартуешь в первом ряду и начинаешь считать обгоняющих марафонцев,пока не дойдешь до своего порядкого номера, а дальше дело времени и упорства :)

Поздравляю с марафоном!

У вас там хорошо бегать, тепло !!!!!)))))

в Красноярске вчера снег шел...

подскажите, а где можно посмотреть результаты?

Ну и какие ваши впечатления, Гена?

Ну что тут сказать! Только следующее-

11 сентября 2010 в Новосибирске состоялся полумарафон А.Раевича.

21.195км, 6 кругов по Красному проспекту в центре города.

Пакет участника давался при регистрации (с красивой футболкой внутри); на каждом круге со столиков можно было брать-при желании-воду, сахар, черный хлеб и губку с водой. В финишном створе каждому участнику давалась  литровая бутылка с чистой водой; а далее, в палатке, чип менялся на медаль.)))

Приезжайте!!!!

Друзья,

то, что погода радовала, старт радовал, медали, дипломы, состояние эйфории на финише, да и вообще общее (среднее по больнице) настроение всех участников - это было прекрасно!

но организация конечно оставляет желать лучшего.

1. туалеты. согласен. ПОЗОР для Страны

2. пункты питания. в одну сторону они есть, в другую их нет....и что. если я бегу обратно - мне что делать???? сбивать в противоток всех??

3.я бы на финише бы сделал небольшой фуршет для всех участников. площади там позволяют...соки, изотоники, печенье....

4. пусть даже ставка за участие возросла бы в 2 раза...уверен, что это допустимо и позволительно. ДЛя пенсионеров и людей преклонного возвраста - безусловно скидки!

5. почему в этом году нет плкатов??????? ведь это же память....

6. готов лично в следующем году помочь с организацие спортмероприятия, если таковая помощь будет нужна. опыт есть. есть и команда волонтеров.все спортсмены!

всем здоровья и радостей

Беляков Антон.Москва.

Ужас! За державу обидно... [фото]

У меня по GPS часам (Garmina 405) общая протяженность трассы получилась 41.74 км.

Мне на дистанции несколько раз этот дядя встречался:

Под номером 1. Наверное он плохо в институте учился))

В раздевалке прямо рядом со мной сидел парень который в прошлом году под моим номером 533 бежал. Тоже совпадение..

Я себя в протоколе обнаружил. 4.00.56. №533. Но точно помню что на финишном табло время было на пару минут больше. Это не столь важно-но странно..

 У меня вопрос по длине. Я пытался из 4 часов выбежать-и вроде прибавил ходу на финиш. Но увы)) Кто-нибудь бежал с прибором,измеряющим расстояние (не знаю как называется)?

Спасибо за добрые слова)) мой результат в протоколе 4.00.56. Сегодня утром поехал на работу на велике-25км. После работы катался на роликах по ввц 2 часика. Ножки болят незначительно. Организмом доволен!))