info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Pitrun: Дневник

Pitrun Pitrun
31.05.2014 10:13

31.05.2014 Длительная 24км.

04:50, +17, легкий ветерок.

24,03км - 5:44/км.

500мл воды.

Нормалёк.

 

Поделиться:
Pitrun Pitrun
29.05.2014 09:42

29.05.2014 Четверг 15км.

04:58, +14, тихо.

15,96км - 5:47/км.

Утром хорошо. Свежо, птички поют, запахи цветов, деревьев, свежескошенной травы, сена.

Поделиться:
Pitrun Pitrun
28.05.2014 09:04

27.05.2014 Вторник, кроссик 16км.

15:56, +24 в тени, ветер.

16,18км - 5:46/км.

На солнышке, конечно, тёплышко.

Поделиться:
Pitrun Pitrun
25.05.2014 10:01

25.05.2014 Воскресенье 22км.

05:05, +14...+17, асфальт.

22,37км - 5:51/км.

350мл воды.

Нормалёк.

Поделиться:
Pitrun Pitrun
23.05.2014 09:08

23.05.2014 15км.

05:03, +14...+15, асфальт.

15,05км - 5:38/км.

350мл водицы.

Поделиться:
Pitrun Pitrun
22.05.2014 10:13

21.05.2014 Кросс 16км.

15:45, +24...+21, ветер.

16,92км - 5:53/км.

Спасибо ветру, иногда обдувал хорошенько)))

Поделиться:
Pitrun Pitrun
20.05.2014 09:48

20.05.2014 Вторник 11км.

04:48, +13, после дождя, асфальт.

11,25км - 5:43км.

 

 

Поделиться:
Pitrun Pitrun
19.05.2014 19:27

18.05.2014 Воскресная 14км.

18:14, +21...+17, кросс.

14,23км - 6:08/км.

 

 

 Свинцовые тучи.... Лесок(тропинки) "убивают" квадроциклы((( .... Гроза..... Ну хоть настроение и состояние улучшились!!) +21....+17. А в вечерних пробежках что-то есть. Люди смотрят на бегущего как на НЛО)))

 

 

 

Поделиться:
Pitrun Pitrun
17.05.2014 10:34

17.05.2014 Суббота, 18км.

5:00, +15...+17, тихо, асфальт.

18,28км - 5:55/км.

350мл водицы на дистанции.

Тёплышко)).

Поделиться:
Pitrun Pitrun
15.05.2014 09:06

15.05.2014 Четверг. 16км.

05:06, +12...+14, асфальт.

16,04км - 5:44/км.

Нормалёк.Тёплышко)).

Поделиться:
<<  <   4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >    >>
Pitrun
 © 2010