БлогиА на сколько км марафон???
... и правда, весёлая! [фото]
СОРОК ДВА
+ (говорят-пишут) 195метра спринта. Если сил хватит.
П.с. Сам пока не попробовал еще.
 |
Pitrun 18.02.2014 15:08 |
А на сколько км марафон???
... и правда, весёлая! [фото]
СОРОК ДВА
+ (говорят-пишут) 195метра спринта. Если сил хватит.
П.с. Сам пока не попробовал еще.
 |
ORTOPED 18.02.2014 14:59 |
Владимирович, вы прям как маленький ребёнок, ей Богу, или живёте в каком то своём маленьком мире, скорее всего из прошлого, в котором вам всё видится в розовом цвете. Когда речь идёт о профессиональном спорте, причём тут история? Деньги приводят в движение всё что вокруг вас находится, а уж профессиональный спорт и деньги, это одно целое, а ваше расуждения всего лишь фантазии любителя. Бывают конечно и другие стимулы, и даже наверное посильнее денег, например, когда я бежал первый старт мне одели на ногу браслет - датчик, и как то пришла в голову мысль что если бы это был заминированный браслет на определённое время, уложившись в которое он на финише отключится, а если не уложился, снимется сам, посредством взрыва и вместе с ногой, подозреваю что это посильнее денежной мотивация показать хороший результат:-)) Можно для любимой девушки установить мировой рекорд, но где будет та девушка в тот момент, когда он будет установлен:-)) Всё это конечно крайности. Я понимаю что в любом правиле есть исключение, которыми вы так любите парировать, но эти исключения так же ничто без основного правила, которому подчиняется всё.
 |
Петр Шанталий 18.02.2014 13:28 |
Понедельник 6км Вторник 6км среда 8км четверг 8км Пятница 8км Суббота отдых Воскресенье 20км.
 |
Владимирович 18.02.2014 13:20 |
Людям свойственно поддаваться магии цифр.
Однако, запоминаются атлеты не по преодоленным символическим рубежам. Когда-то такие рубежи были преодолены: в конькобежном спорте - это 500 метров за 40 секунд, в прыжках - 8,5 метров, в штанге - толчок 200 кг и т. д. Это не проходит мимо статистиков, однако в памяти остаётся нечто выдающееся, вроде прыжка Бимона в 1968 году..
Супербегунам - марафонцам я желаю, конечно, только побед!
P.S. C Алексеем не согласен. Стимулы разные бывают, не только материальные. Тому масса примеров в истории.
 |
Таня Ъ 18.02.2014 13:03 |
итак, (звучат фанфары) две недели назад я встала на беговую дорожку и побежала. и с перепугу пробежала 5 км.
поясню. 5 км для меня это не то чтобы много, это просто анбеливебл.
03.02.14 5 км я пробежала за 40 минут. в темп, конечно, минимальном, бежала на 8.
потом несоклько дней болели боковые мышцы на бедрах (я не знаю как называются все эти мышцы), и права стопа как-то немного тоже.
12.02.14 я вместо разминочной тренировки, на которую хожу перед хот-айроном, решила снова пойти на дорожку, чтобы проверить насколько случайно я смогла пробежать те 5 км.
снова поставила 8 и пробежала 10 км.
дело было так: бегу я, значит, бегу. не сложно, вобщем-то бежать, только скучно (луч проклятий севшей батарейке в плеере). три километра пробежала, четыре, пять. думаю - ну, время есть, пробегу еще сколько смогу. через пару км стало ясно что я и 10 смогу. смогла за 1ч15мин.
потом сходила на тренировку и довольная поперлась в сауну греть себя паром и мыслями о новых свершениях
и, чтобы не было скучно, прикреплю фото женских ног
фото женских ног никогда не бывает лишним
 |
YurMas 18.02.2014 12:57 |
Алекс13, однако же, Пола Рэдклифф свой мировой рекорд установила именно в Лондоне. Он стоит уже больше 10 лет.
 |
uu4jgy 18.02.2014 11:37 |
Первая пробежка в этом году,судя по дневнику,первая за последние 7 месяцев)) Пробежал свои 6 км.Самочувствие здоровское,приятно вспомнить как это бывает) Время 35м20сек пульс 168 уд.мин
 |
Таня Ъ 18.02.2014 11:03 |
меня зовут таня и я решила пробежать полумарафон.
казалось бы, что удивительного. сколько нас таких решивших и уже пробежавших и постоянно его бегающих.
но.
я, скажем так, не бегаю. вобще. всю сознательную жизнь физические упражнения не взывали у меняничего кроме страха и отдышки.
однажды на уроке физры в 8 классе нужно было пробежать три круга вокруг школьного стадиона. я пробежала, потом позеленела и кое-как дошла до доктора. с тех пор я не ходила на физру.
несколько (около двенадцати) лет спустя я решила немного привети себя в форму и кроме диеты, решила ходить в спортзал. купила абонемент на три месяца и самоотверженно посещала тренажерный зал, хаотично перескакивая на тренажеры, справиться с которыми мне хватало сноровки. тогда впервые в жизни встала на беговую дорожку, правда до бега дело не дошло (повторюсь, после 3х минут бега я краснела, задыхалась и умирала молила бога чтобы это чертова дорожка остановилась), я ходила пешком в быстром темпе и с наклоном. ходить мне нравилось, я вобще гулять люблю. еще и несоклько аудиокниг прослушала, вобщем меня все устраивало. проходила три месяца и как-то больше не пошла.
дело было весной 2013 года, я тогда к лету похудела на 8 кг (несоклько из них потом вернулись после поездки в испанию, ах это ризотто)
и вот в ноябре 2013 года я записалась в хороший сопртзал, с бассейном, сайклом, сауной, хамамом и прочими ништяками. и чтобы эффективнее избавляться от испанских килограммов, я решила ходить на групповые занятия, чего раньше не делала. ну, как-то мне казалось что там сложно и вобще все эти люди вокруг меня могут делать, а я, конечно же, не смогу.
в первый день я сходила на аквааэробику, во второй день на хот айорн, в третий на микстуру (это такая тренировка со специальными гирями). и пошло поехало.
вот уже четыре месяца шесть дней в неделю я хожу в спортзал.
две недели назад я встала на беговую дорожку, включила скорость и побежала
что происходило со мной дальше, можно будет узнать из этого дневника (в школе я уже вела дневники в блокноте с бекстрит бойс, так что у меня есть опыт)
фото из испании как бы инетерсуется как у вас дела
 |
ORTOPED 18.02.2014 09:08 |
Профессиональный бег как ни крути, он нищий, в этом спорте нет хороших финансовых стимулов. Что такое сто тысяч евро и бюджетная "бэха", ну может ещё какие крохи, на одном из самых престижных мараонов мира Берлине? Учитывая все нюансы подготовки и пр. это просто пыль.
Если бы на планочке в два часа лежал гонорар одного боя Кличко, думаю эта планочка уже была бы взята.
 |
Анечка 18.02.2014 04:10 |
А на сколько км марафон???
 |
Алекс13 18.02.2014 00:29 |
Не хочеться Вас всех расстраивать, но Мо в Лондоне рекорд мира не установит. Если построит грамотно забег может выйграть 2:04-2:05. Это не осеений Берлин в котором всегда идеальные условия. В лондоне будет 18-20 градусов плюс влажность. Да и трасса не очень равнинная. Скачайте прошогодний марафон, когда толпа бегунов пошла атаковать рекорд мира, в итоге до финиша элита уже доползала некоторые по 3:40-4:00 на км. И время было что то около 2:05-2:06
 |
alexey42195 17.02.2014 23:10 |
Вот и ошибка Данила стремиться надо разменять 2 часа глядишь 3 минуты разменяют цели надо ставить недостижимые тогда приземлённые незаметно осуществлятся.А не попробавши марафон не поймёшь как это разменять 2 часа тем более основные призовые сейчас в Марафоне жаль Болту не повезло со специализацией.А про белых прогресс будет из Америке они бабло не пилят,а вкладывают в спорт и по количеству топ бегунов догнали кенийцев,но с 1500 скакнуть в 42195 это нужно суметь причём как я понимаю за один сбор в 3 месяца думаю нереально,но то что он поспособствует здоровой конкуренцией и Салазар сделает вывод к чему он готов наверняка.Будем болеть переживать может и впрям будет реккорд.
 |
YurMas 17.02.2014 23:02 |
Скорей наверное витаминки какие-нибудь новые изобретут.:о) А Мо Фара, помнится, в прошлом году уже бежал где-то, может даже и в Лондоне, но только тридцатку, или половинку. Ничего выдающегося не показал.
 |
С.Петрович 17.02.2014 22:50 |
Автор уже в студии :))) Да никаких особых задумок не было.
Суббота, олимпиада, ночь Москвы в онлайне накануне, по дому мелочевку сделал, вот и решил потоптать чуток тротуарчики на сон грядущий.
На самом деле, после десятки стало полегче.
насколько оно объективно, не знаю точно.
но субъективно, "типа" в транс погрузился.
хотел еще немножко дать копоти, но вовремя вспомнил, что домой обещал вернуться через часок,
спасибо всем, удачной недели и исполнения планов.
 |
vijavi 17.02.2014 22:47 |
Элитным бегунам эти 2 часа как "кость в горле" и "заноза в заднице" ;).
 |
vijavi 17.02.2014 22:43 |
Спортсмен разменявший 2 часа не просто установит мировой рекорд, а войдет в историю, как первый человек разменявший 2 часа. Это по значимости примерно, как "первый человек высадившийся на луну" (только не стоит сравнивать с первым человеком в космосе). И эти 2-3 минуты отделяющие от рекорда могут, как кажется, быть побиты даже с элементом "везения" (вот отработает организм чуть лучше обычного, даже по теории вероятности и установят рекорд 2 часа). И хочется верить, что произойдет это в ближайшие годы, ведь все элитные бегуны только об этом и думают.
 |
vijavi 17.02.2014 22:29 |
Очень бы хотелось увидеть Мо Фару выбежавшего из 2:03. На чемпионате мира по легкой атлетике в Москве за него все москвичи болели. А с такими болельщиками у Фары все может получиться. Спортсмен он яркий, дерзкий. Надеюсь и верю!
 |
Танавский Виктор 17.02.2014 21:59 |
Пейсмейкером будет Хайле Гебреселасси, который будет паровозить до 30км.
Думаю, что одним пейсером хоть это и Хайле не обойдётся...))
 |
Танавский Виктор 17.02.2014 21:38 |
Пусть автор сам ответит)
