Новое на сайте

а если убрать фактор цены и места? почему нету смысла при подготовке к марафону? я как раз в спортзале сейчас бегаю по 15-20 км на беговой дорожке электрической - по такой погоде мне кажется гораздо приятнее, чем на улице..

вопрос наверное будет правильно поставить - кроме факторов удобства, стоимости и интереса - есть ли какие-о именно тренировочные отличия или противопоказания? и для здоровья суставов что все же полезнее - электро дорожка или грунт?

Дорожка дорого стоит.

Механическая дорожка не дает возможности бежать не держась руками за поручни,а электрическая дорожка занимает ну очень много места.

На деньги от беговой дорожки можно купить ну очень хорошие кроссовки с очень хорошой амортизацией специально для себя и очень хорошую непродуваемую потовыводящую и т.п. одежду.

На дорожке заниматься скучно,На улице весело.

Хотя конечно это зависит от того для чего эта дорожка нужна,если для поддержания формы,то смысл есть.

Если для подготовки для марафона,то смысла нет.Поэтому здесь про них ничего и не пишут.

Опять же,дышать домашней пылью(у меня например дома собака и три кошки) никакого желания нет.

Конечно тут еще возникает вопрос доступности места для бега,нужно искать или школьный стадион,набережную или парк...И от работы многое зависит...

Профессиогалы - это те, кто бегом на жизнь зарабатывает. Остальные - любители :) профессионалов среди нас нет, если я не ошибаюсь :)

В первый раз зашёл на сайт :) Анонсирован он как "любительский" , а здесь, как я погляжу, профи "сплошь и рядом" :) Сам бегаю ,что-то около 5-ти лет. По большей частью по утрам (5 км) и раз в неделю по пересечённой местности или настадионе с л/а кругом. Летом раз в неделю практикую 10км минут за 50 . Результаты, как видите, любительские  :) Но для 40-ка ,почти, моих лет неплохо , думаю :)

У меня 305. Вообще они обычно дольше 2-х служат, я поэтому и удивилась, что мой накрылся. Как выяснилось, он просто залочился.

> Да, слышал, что у этой модели срок жизни - 2 года.

Простите, о какой модели речь идет? 305 или 310?

Фотки с Марафона :

http://apps.facebook.com/pictogo/fbHome.jsp?ID=8678050&locale=he

А можно небольшой ликбез для новичков по поводу занятий на беговой дорожке? я думаю многим новичкам может быть полезно почитать, а я ничего по этому поводу не нашел. У дорожки вроде бы дополнительная амортизация, вроде как нагрузка при длинных дистанциях должна быть меньше - но слышал краем уха, что есть от них какой-то особый вред для суставов - есть такое дело?

И почему-то все занимаются на улице, а не на дорожке - есть тут какое-то логическое объяснение?

Подскажите, пожалуйста, по поводу гаджета..

Задача - текущий пульс и текущая скорость да наименьшие деньги.

Программы, память, мегадлительная зарядка, скидывание на комп, и прочая-прочая не нужны. Именно скорость и пульс. Посоветуйте что-нибудь дешевое, пожалуйста. В какой порядок цен можно уложиться?

 Я думаю дело не в датчике.

 Датчик хочу поменять чтоб статики не было.

  Кстати у меня статика ни разу не сказывалась, везёт с формой, даже после бега не накапливает, может я хороший проводник?

 У меня на одну термомайку такая реакция,с остальной одеждой проблем не было.

 Меряем по тонометру давление и одновременно он выдает пульс.

По тонометру -90. По гармину-92. Проделал такой опыт трижды. Результаты сходные.

Делаю 20 приседаний и быстро делаю замер.

Тонометр 116, гармин-114. Разница 1,7 %.

Сомневаться в точности замера пульса гармином в тепличных условиях нет оснований.

 Очень интересно,я даже и не подумал про танометр,обязательно попробую и по результатам отпишусь.

 А что пульс +- 3- 4 удара?

 Тоже так считаю,просто решил проверить,вдруг занижает-оказывается -нет.Чему и рад))))

а по поводу мигреней от плеера никто ничего прокомментировать не может? Я в свое время слушал постоянно, начались мигрени, неврологи тоже все в одни голос говорят, что наушники это страшный вред для сосудов мозга. 

С другой стороны на длинной дистанции чем-то отвлечь мозг действительно помогает - подумываю непосредственно на марафон закачать аудиокнигу и музыки. Вот хочу совета спросить - никто со склонностью к мигреням не пробовал бегать подолгу наушниками - не усугубит ли нагрузка эффект?

Ну что же, получил 910. Завтра проведу первый тест, сравню с Suunto t6

Мой пример совершенно не пример! Особенно для " нормальных" людей . Просто думаю что возможности человеческие  очень велики,порою сами об этом неподозреваем! Цыклоспортом занимаюсь четвертый год всего. Притащили меня "зеленого" (в 40лет) на лыжный марафон для компании.Моя первая задача была доехать 50км. а вторая уложиться в лимит времени - 5ч . Первый раз увидел спортивные соравнования!!! Никогда не видел столько спортсменов вместе. Вообщем проехал я за 3ч35минут. И тут "Остапа" понесло!!!  Сейчас улучшил более чем на час. А на счет сосудов думаю это мое самое слабое место - сводит все подрят (особенно на вело). Думаю из за неразвитости капилярной системы (нет "базы" с детства). А на беговой желею что пульсометр не одел. думал что вообще потом перейду на шаг - ни подготовки,ни здоровья.Одни желания! Даже наушники с плеером взял,да так и пробежал с кучей проводов в руке не одев. Но повторюсь - бежалось хорошо! Но после финиша так накрыло! Прилично испугался. Всем успехов, верьте в себя!!!

Нет это полуостров (Копасигат . не знаю как на русски перевести) . Но по Маргиту я тоже очень люблю бегать, 5 км хорошую дорожку мало где найдешь. 

Поздравляю, у меня только в октябре будет первый марафон

С посвещением.  А для первого раза самоё то, поверил, что можешь  и теперь обратной дороги нет .;-)

Это остров Маргит? В 2008 году по нему проходила трасса Будапештского Nike полумарафона, в

котором я участвовал. Отличная беговая дорожка огибает весь остров.

Здорово! Поздравляю, из 4-х выбежал! Отдыхай теперь :)