Новое на сайте

Капустный лист, иногда некоторым помогает.Прикладывание разумеется и закрепление его )))

спасибо за поздравления! за разрядами не гонюсь, но вот ощущение полета очень люблю ловить. и да, Михаил, это фото передает мое настроение от гонки на 100%!

эх, хочу также теперь на марафоне лететь!

http://ic.pics.livejournal.com/zanozakat/26379557/224520/224520_original.jpg

Фотография иллюстрирует твою победу лучше всяких сухих цифр!

Здорово, Катя!

Екатерина, отличный результат! Желаю не останавливаться на достигнутом. До 2 разряда рукой подать, а там и 40 минут.:о)

Поздравляю, Катя!

Алексей спасибо. Вонючая - не худший вариант.))) Буду пробовать. В принципе ,по мягонькому я уже начал ползать)) почуток. 

Петрович! Вспоминаю про надкостницу и вспоминаю как мучался и не знал как её вылечить!!!

Но я был на сборах в команде Москвы и у нас был врач. 

Вот мы экспериментировали с компрессами:

моча не подошла сразу, так как жечь начало через 15 минут

желчь так же отпала так как боль не проходила

Помогла мазь Вишневского , хоть она и вонючая , но я сразу уснул и проспал часов 12 , 

Так что тут всё индивидуально и бегай по мягкому , на асфальт не выходи!!!

Попробуй в поликлинике физиотерапию , но там они вообще далеки от помощи спортсменам!!!

Выздоравливай и выходи на сертифицированные трассы и учи молодёжь как надо бегать!!!!

Для  всех нас   спортивное звание есть, а  мнение  бюрократов нам не важно).

Дима, насчет "значка" - это замануха Вадима Петухова. "Значок" был важным грузилом для меня на чаше весов при согласовании личного участия в сутках. ))) Не, на самом деле. Одно дело - семейная побегушка под бой тамбуринов и псалмы из хатха-йоги, другое - официальный старт ВФЛА. Так когда нас построили на линии старта, только тогда сказали конкретно, что ВФЛА даный старт не согласован, поэтому разряды присвиваться не будут. Но вы, друзья, можете проверить свои силы. Трасса сертифицирована. Откроете  ЕВСК и будет знать, на какой разряд вы будете способны бежать в следующем году, когда этот старт будет включен в календарь. )))

Засада, но домой же не поедешь, ну, уже как вышло.

Петрович,  поздравляю с КМС.  ну теперь со значком ,со спокойной душей и  отдохнуть можно.

Не, Леша, главное, залечить надежнее надкостницу. Что-то она, даже за неделю, не пожелала зарубцеваться)))) Андрей земцов сказал. что восстановительный цикл занимает от месяца до двух. у кого как.

Материальные ценности так же стимулируют к победе , как и сила воли желание доказать себе , что ты можешь!!!

А отношения местных спорткомитетов к физкультурникам проявляется в призах либо в их отсутствии,что Виктор и узнал!!!

Не любят их не где, хотя вроде для нас работают!!!

А Ивану успешных выступлений и ждём приглашения пробежаться по следам Болта и Мо Фары!!!

Вот всем и ответ и на завтрак и на обед и на ужин!!!

МОЛОДЕЦ ПЕТРОВИЧ!!!!

Жаль бежал без команды поддержки!!!

Наверняка больше промолотил!!!

Теперь после объёма можно и спринт поднять!!!

10 км или 21.1 км должно понести!!!

Почему же нет, Михаил. Впереди целая жизнь. А ультрадлинный бег - это как на закуску. Получится, несомненно, я даже не сомневаюсь)))

Здорово Сергей! Спасибо за надежду на то, что у меня тоже когда-нибудь получится! )))

Единственный возможный способ получить номер - написать организаторам в надежде на отказ ранее зарегистрировавшегося участника. Но у них таких заявок море! Вообще, марафон требует серьёзной подготовки, в которую, помимо собственно спортивной составляющей, входит и организационная. Кто мешал зарегистрироваться раньше? Ажиотаж вокруг Московского марафона был прогнозируемым.

Всем спасибо. Все будет по самочувствию. Так должно быть. Я прав? Ну, один раз попробовать не грех. А системно - должно соответствовать данному богом. Всем удачи.  Владимирович, я в процессе.

Петрович  захотел  достич максимальной цели-достиг.

Теперь возможно преключится. Ну немог же он к суткам   бегая по 50 км в неделю готовится)

опять-таки все люди разные.

в Суздали разговорился с двумя бегунами, которые выбежали на этой сложнейшей трассе из 10 часов (на сотне), так вот если не лукавят, то с их слов месячный набег редко за 350 у них переваливает....ну правда им еще и 30 нет )))