Новое на сайте

Не совсем понятен смысл этой битвы. И каким способом в абсолюте победитель будет определяться?

Коэффициенты будут с временным гандикапом?

Привет! Если после травмы 3.45, то наверно в нормальных условиях вы из трех часов выбегаете легко. В Москве мы всегда на всех соревнованиях либо работаем, либо бежим. Ближайшие планы Надежда уже описала. А какой объем в неделю вы бегаете?

Татьяна, жаль, что не знали о вас, обязательно бы встретились. В 2012 году мы едем в Токио и в Лондон. А в Москве бегаем, но соревнований как таковых немного и часть из них мы сами обслуживаем, поэтому не можем в них участвовать.

Эх, Сергей, со снегом у нас совсем беда. До конца декабря ни снежинки нам не видать. И ладно б хоть это, но, так как погода +10 +15, иногда дождики, то местные горнолыжки даже искусственным снегом не засыпят :( Посмотрим, что январь нам принесет.

Привет! А мы тоже  были на Лазурном берегу и бежали марафон. Мы - это спортивная семья марафонцев. Татьяна и Андрей. Все очень  здорово. Я бежала после тяжелой травмы. Мой результат 3.45 (совершенно неожиданно получилось) а муж за 3.46  Какие планы на 2012 год и бегаете ли вы какие-нибудь  соревнования в Москве.

Я бы с Вами в города не играл. ;-) 

ну почему, в Вологде, Нижнем, Смоленске, Толятти, Нижнем Новгороде, Воронеже, Курске, Белгороде тоже бегал. Я ж географ.

Что ни город, то север или Дальний Восток. Эко ж Вас покидало по России.

А у нас в России лучше maps.yandex.ru мерить, почему то на Google наш район ну очень размытый, возможно стратегически важный, но Яндекс хорош, я по нему и лесные тропинки мерил, даже они видны со спутника, да и погрешность с Гармином почти одинаковая, разве что из-за набора высот разница получается. Первый свой марафон который для пробы пробежал на тренировке немножко неудачно намерил, метров на 200-300 ошибся в меньшую сторону, теперь вот думаю считать его или как. ;-).  Но чем мне нравиться сейчас с гармином бегать, особенно по новым маршрутам, что не надо прикидывать сколько пробежал, да и темп видно, когда сачкуешь или наоборот прытко начинаешь.

Katiko, да, спасибо, мысль хорошая...да вот только гуглу что-то совсем нет доверия в том плане что свой маршрут на карте я не признаю)) ..дело в лесу происходит)) ..ох, какой сегодня был снежище просто) красота) как в Вашингтон передать?)

Сергей, надо еще замер по гугл мэп сделать, для надежности!

Я к первому марафону готовилась с беговым клубом. мы бегали длительные вместе. Все с гарминами, все стартовали и заканчивали одновременно (человек 6 было нас, бежавших с одной скоростью), все бежали один маршрут и у всех были разные показания гармина. Более-менее точные, кстати, с наименьшим разбросом, у 305 :)

Расскажу про свою борьбу с джипиэс) Долго ли, коротко ли, все же озаботился измерением пробегаемой дистанции) примерно прикидывал что мой круг что-то около за 5.5 км..впечатления эти были умозрительные) трасса лесная и оочень фантазийная)) с пятью поворотами на 90 градусов, с одним на 180)...выбрав погожий и зимний день, дабы, значится, ни облака ни зелень мне не мешала   в замерах и, вооружившись большим автомобильным (но с функцией "пешком") джипиэс-прибором, побежал) предварительно отметив что девайс видит 7 спутников, связь устойчивая донельзя)  синхронно включил другой секундомер)..круг пройден-смотрим результаты..во-первых время измеренное джипиэс на пару минут было меньше эталонного секундомерного..во-вторых какая-то подозрительно высокая средняя скорость..намерял он 5 км.240м. Измерения провел еще несколько раз в другие дни..результаты были всегда разные! Даже почти 5 км 500 м.- хотя бежал ровно след в след..сторговаться решил сам с собой на 5.5 км.- самом оптимистичном рез-те)))) хотя..грыз меня червь сомнения что завышаю свои достижения, завышаю..на 4 кругах "накинутые" к минимальному показателю джипиэс 200 м. превращались уже в 800 м. а это уже совсем не годится..В итоге "сломался" и скрипя сердце принес из леса две березовые палки)) расстелив на полу китайский "сантиметр" надежно скрепил их под почти прымям углом зафиксировав надежные полтора метра их "шага")))) с этим аналоговым прибором землера и поспешил в лес)) с азатром перемерил- итог 5 км.059 м. чувствуя себя обманутым поспешил замерить шаг своего нехитрого устройства- не дал ли какую осадку))) и ведь дал! мерял он по 1м.45 см.)) учел сию погрешность) в итоге вышло  плюс 169 м.) итого 5 км.228 м. почти как и джипиэсом..всего 12 м.разницы с первым рез-том) Все, на этом решил поставить точку)) на этот раз сторговался сам с собой на 5 км.250 м.) для удобства подсчетов) Потому что врут, думаю, все) и китайский см. и мой инструмент агронома 30-х годов и, тем паче, джипиэс) вот такая история)

и бегал зимой примерно в 50 городах бывшего СССР (Якутск, Хабаровск, Благовещенск, Иркутск, Челябинск, Пермь, Сыктывкар, Нарьян-Мар, Мурманск и др.), в принципе везде бегать можно, а сейчас в например кроссовках Арктик - тем более.

ага в Калуге

зимой чистого и нескользкого асфальта практически нет

а по наледи и мягкому снегу (про возможный мороз я и не говорю) особо не поускоряешься

Килонет, так Вы вроде в Калуге ? Бегать по моему опыту практически везде можно в России круглый год, где есть какая-то цивилизация, если покрытие плохое - ну купить кроссовки для такого покрытия.

Спасибо за пожелания, Вам тоже удачи

Николай, удачной подготовки!

для меня в марте бежать рановато - если решусь то в апреле только. Не выезжая в тепло нормально подготовиться у нас трудно будет (в моей местности зимой - условия только для неспешных кроссов, да и то небольших). У них еще в феврале полумарафон - может на него сорвусь  чтобы немного вспомнить бег (сейчас 2ю неделю на лыжах в Сыктывкаре катаюсь)

Ну да, это тоже важная задача - обустроить свой уголок мира, от этого и весь мир становится немного комфортнее для всех.

Электронные сигареты из серии "попробовать бросить". Для желающих попользоваться, поиграться не прикладывая труда. Попробуйте поднять лежащий на столе карандаш. Окажетс, что можно либо поднять, либо не поднимать. Попробовать бросить тоже неоьзя. Можно отказаться. Я вам пример :) - 2 года назад расстался.

Безусловно вредны попытки изобретения новых видов сигарет, в том числе с пониженным содержанием никатина, с заменой никатина ноотропином и т.д. Никатин - наркотик по медицинской классификации и бороться с ним нужно используя методы враче профессионально лечащих от зависимости, а не заниматься самолечением.