Новое на сайте

Используйте проверенную мной лично методику - 2 года назад, методику профессионалов специализирующихся с советских времен, рассчитанную на пол года, разработанную институтом экспериментальной медицыны, официально рекомендованную минздравом.  

Для начала нужно узнать что такое электронная сигарета,а это такая фигня которая при затяжке выделяет пар в место дыма.Пар может быть с никотином или без,но в любом случае этот пар не из воды,а из всякой там ерунды и никто не знает как эта ерунда влияет на здоровье?Облегчение эта электронная сигарета не даёт,может дать ложное чувство на какоето время ивсё.Вообщем как показывает практика есть два варианта ,или курить  или нет,других вариантов нет!!!!!!!!!!!!!!!!поверьте нет других вариантов!!!!!!!

Моему мужу электронные сигареты не помогли вообще. И не знаю никого, кто бросил бы с ними. Так что сейчас бросает другим путем.

Саша, я, все-таки, доверяю официальному сайту Гармина в штатах, тем более, что у них есть раздел, в котором они вешают все модели, которые вышли из производства. 305 гармина там нет :) Так что let's agree to disagree на эту тему :) Ну и вот ссылка на амазон http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_ss_i_0_7?url=search-alias%3Daps&field-keywords=305+garmin&sprefix=305+gar   

Про компрессию я имела ввиду больше именно штаны, а не носки и всякии arm warmers-ы. Я думала, может это запрещено правилами?

У меня девушка курит.

Так что тестируйте эти сигареты и выкладывайте информацию,мне тоже пригодится.)

2 Катико ! Я,тоже,прошелся по всем уважаемым сайтам и нигде,кроме Garmin.ru(российский сайт) , не нашел 305-ю модель ! Улыбнула цена  -почти 11000 руб ,(я за 410 -й отдал 12000 руб.),да на Bay.ru   есть  - по 5-7 т.р. (used) ! Выводов не делаем!

По компрессии  -элита начинает потихоньку осваивать ее,Шобухова выиграла свой последний марафон в компрессионных носках (фирму не разглядел) ! Лучшие российские марафонцы -Дмитрий Сафронов и Алексей Соколов бежали марафон в Фукуоке ,один в белых компрессионных носках,другой -в черных компрессионных гетрах (фото на Runners.ru) ! И оббежали рекордсмена постсоветского пространста -Дмитро Барановского,который бежал без компрессии ! Скоро, и до компрессионных шорт дело дойдет ! Пора догонять и перегонять африканских бегунов!

Эту книжку мне полтора года назад подарила мама. Я грустно скептически ухмылялся понимая, что пожалуй курение меня убьет, а с нервной работой компьютерщика бросить не удастся. Ведь курил каждые 30 мин. иногда по 2 подряд. После отказа с течением времени самочувствие и работоспособность увеличилась в большое количество раз. Еще из опыта. Первые дни я эту книгу зачитывал и перевел текстовую в аудиокнигу - мне так легче было.

Товарищи, кто хочет расстаться с самоотравлением табачной заразой рекомендую метод, по которому сам расстался с курением полтора года назад и начал бегать. Не жалею что отказался. Отказ прошел легко, без мучений. Вот система - профессиональная методика. Книжка (120 р. в магазине) автор Вадим Лапшичев. "Самый надежный способ расстаться с курением и начать жить". И таблетки "Табекс" в аптеках продаются. Не содержат никатина, не вызывают зависимости. 

Поэтому я приехал на этот забег просто ради того, чтобы весело провести время. Чисто символически бесплатно зарегистрировался на 2 км, одел костюм и с девушкой и другом просто побегали в свое удовольствие, повеселились, попили чай с булочками и с хорошим настроением поехали домой =)

А про качество организации и по всем другим вопросам полностью соглашусь с Belo4ka !

Фото - супер!)

Однозначного ответа на свой вопрос ты не найдешь пока сам не попробуешь, я себе заказал в этом магазине http://elektronnie-sigareti.com посмотрим что за шняга 

Да из-за этих скачков в 3-10 метров и среднюю скорость иногда не корректно мерит, если отсечки не большие, но в целом если поворотов на 90 -180 градусов не много, то и погрешность не большая. Правда в Омске что-то этих поворотов набралось ну очень много, в результате многие кто бежал с Гарминами намерили аж метров на 400  больше.

Сегодня бежал по свежему снегу, см 30-40 выпало за сутки, температура -10, хорошо снег не мокрый, как были ноги сухие до старта, так и пробежал 7 км не "замочив" их. Снег как сухой песок, только легче, больше похож на пух, но бежать тяжко, тропинка узкая и та не утоптана, ноги в раскорячку, постоянно в напряге, скорость сразу упала до 6:45 мин/км.

Отличная статья для настоящих ценителей гаджетов! Так их. А то я целый год тренировался, и меня обманули на 2 секунды. Медицина однако.

Про машину вспомнилось. В армии надо было бежать зачеты. Какие там нафиХ тренировки? Трасса была по проселку, песок, щебень. Приехал проверяющий, контролировать замеры. Водитель тоже был опытным [фото]

В след. году на мели совсем,как и в этом в принципе.В 2011 купили квартиру,думал в 2012ом разбегаюсь по миру...Но тут случился капитальный ремонт,покупка медели,ну и.т.д...в общем теперь буду ждать следующий -2013ый)))))))

Я знаю ,что они берут,бегала не так давно у них 10км ..так с меня 500р взяли,что и за 42км.

,,,5км считаеться не соревновательная,мы с вами не на чемпионатах..среди любительского бега эта дистанция в основном для здоровья..массовый спорт где есть нагрождение и соревновательная дистанция это от 10км .Белочка я знаю ,что они берут такой же взнос ,что и за 10 и 20км.,,так как органицация одинаковая ..затратная..что там номер нужен что на 10км номер нужен итд.. но это только у Волкова,в основном за 5км деньги не взимаються.