Новое на сайте

В Царицыно вокруг прудов без горок дорожка есть

В эти выходные. На Борисовских прудах забег устроить. Например спринт 500 м. в арктиках и легкую пробежку на 5 км. все желающие :). Там земляные дорожки.

На партизанской по 3400 арктики???? А что там по размерам не знает никто?Что-то никак не дозвонюсь до них никак.

В Царицыно убивают горки...А вот по борисовским прудам можно побегать.

Выгодная цена и комплектация За 3400))) + 2 комплекта шипов и заглушек.

В царицыно кто бегает? Может на лыжа планирует кататься?

Спасибо за ответы. Но я это все знаю. Мне, не понятно можно ли в кроссовках типа внедорожные бегать по асфальту. Мне от этих внедорожников только непромокаемость нужна, у асикс GTX технология называется, так вот из разряда стабилити с GTX нету, и вообще кроме как во внедорожниках не где не видел. Вот только у найк серия кроссовок для зимы и не погоды, но не внедорожники. А во внедорожниках мизуно и сайкони (на пост выше приводил название) пишут что, мол, по любой поверхности можно бегать.

Погода была отличная. Если бы 10 лет назад, когда я была здесь в первый раз мне сказали, что из Ниццы в Канны я побегу, а не поеду, я бы ОЧЕНЬ удивилась. Прибежали хорошо. Русских особо не было. В основном на марафоне бегут французы. Было 10 тысяч. Атмосфера - СУПЕР! Вода, еда, все на трассе было. Трасса вдоль моря: очень красиво и прекрасный воздух. Бежится на УРА! В итоге по моим часам 4.25, у ggn - 3.36. Пока официальных результатов нет на сайте. Но мы довольны. У обоих улучшение личного рекорда. На ЕКСПО работали коллеги из марафона Санкт-Петербурга, были рады видеть стойку нашего марафона. Кстати, на марафоне очень серьезные горки с 25 по 30 км. Нам помогло то, что мы бегаем дома по холмистой трассе в г. Одинцово.  Очень рекомендую этот марафон. Подробный отчет с фотками подготовим:) Мне не хватило выносливости, так как я всю дистанцию до 34км шла на 4.08, а остаток завалила:) Но поскольку до отеля все равно надо было добираться, сходить не было смысла. Поэтому последние 8 км прополза почти пешком. При этом все равно прошлогодний результат в 4.35 был улучшен, чему несказанно рада. Вечером устрицы и вино окончательно восстановили организм:)

Ну и тем более, что занятие с тефлоновыми слайдерами на не понятной поверхности и с тренажером это не совсем одно и то же. Но мне, в качестве функциональной тренировки, больше нравятся петли TRX http://trxfitness.ru/ очень выручают в поездке и когда нет времени (желания) доехать до тренажерного зала.

исправил работу в многостраничных темах. проверьте.

Айгуль, а вы обратили внимание на размеры подкладок на Ozon? Самые большие 38 Х 38 мм. - как раз под большой палец :) У дяденьки на видео 95 Х 57 мм, я таких пока не нашел. 

одноразовые тарелочки тоже так скользят

Ага. Со временем понимаешь, что дома скапливается куча всего, зачастую ненужного и дорогово. Что-то используется, что-то надоедает и валяется - и выкинуть жалко, и девать некуда, еще и место занимает. Так что я зареклась покупать домой что-то дорогое - у меня есть пара набора гантелек, перекладина для подтягиваний (очень удобная вещь! Вешается на дверной проем, не надо ничего сверлить и прикручивать, снимается и устанавливается одной рукой :) ) большой надувной мяч, foam roller, мат для йоги, набор DVDs и книжка Core perfomnance for endurance athletes. Теперь вот еще эти штуковины :) Все довольно дешевое и компактное (кроме мяча, этот места занимает).