Новое на сайте

Я обследовал сердце. Прошлой осенью..

Все там тип топ. Никаких патологии.

а то что вес большой для бега это да.

Не увлекаюсь...)просто в блокнотик записываю,то чем отравляюсь,после каких ситуаций простужаюсь,в каких случаях получаю травмы;и стараюсь их больше не повторять.

Не всегда конечно выходит))У всех свои грабли есть...

Или в спортивную поликлиннику на прием у терапевту записаться надо.Может бег вообще противопоказан.

Что скажете про попутный ветер?   Это было единственное разочарование ---ЕГО НЕ БЫЛО!

Реально---бегать подряд ТРИ часа не могу.А на роликах -запросто. Правда, нужен асфальт...

Это потому что я в Омске живу. А там где живу я -  погода всегда хорошая)))!!!

Даже помню в Иркутск приехал на месяц в позапрошлом году до того дожди шли.

А пока я там у Вас по Снежной сплавлялся и на Ольхоне батонился погода была прекрасная. А как уехал 2-го сентября так у Вас там сразу же снег то и выпал)))!!!

дада,согласна)))к вам в красноярск как ни приедешь,всегда точно ветер,и плюс жара или дождь))вообще странно))

адаптация к погодным условиям крайне важна!от этого и время зависит,и общее состояние на марафоне!согласитесь,в пасмурную погоду куда приятней бежать,чем по жаре +31!

Ну вот,видите!:)Все же хорошо!:)вот надо всегда с таким настроем идти по жизни)

Благодарю Александра Чурикова за прекрасный снимок.

У меня сейчас два наградных диплома..(3км -в Воронеже, первое место, и 300м-в СЗАО , второе в категории фитнес.   А НА РАБОТУ НЕ БЕРУТ!!!! ---ПЕНСИОНЕР!   Я прибавляю-молодой!

За отчетный период заняла 2 е (!!!) место в открытом личном Первенстве СЗАО по РОЛИКОБЕЖНОМУ СПОРТУ.посвященного 66-й годовщине Победы в ВОВ.

Пробежала 42 км на 1 мая, причем 15 -по Садовому Кольцу.Сзади было два участника, так что, я -не последняя.ЭСТАФЕТЧИКИ ПЕРЕГНАЛИ МЕНЯ!!!!!   Но я была счастлива-на тот момент (и на сегодняшний тоже) это была самая длинная моя дистанция на роликах.И в этот же день еще 27 км до ВДНХ. ПОЛУЧИЛСЯ МАРАФОН.   Если бы кто-нибудь меня встретил бы за 3км до финиша (дочка не догадалась, к сожалению) УСКОРИЛАСЬ БЫ...Мне почему-то казалось, что до финиша еще ОЧЕНЬ далеко.Я ЖДАЛА ПОПУТНОГО ВЕТРА!!!   Ведь при старте ветер был в лицо -сильный. После финиша я поняла, что на роликах не бывает попутного ветра. 

Привет, ну и какие новости за прошедшее время? Как с тренировками?

Молодец, побольше бы нам таких марафонцев, чтоб сильные духом были...

По Вашему получается, что  адаптация к погодным и климатическим условиям не имеет особого значения

Пока организаторы не признаются - остается только гадать, то ли отсечка была на 19,9 км, то ли дистанция 21,2 км. 

Ну, я не знаю!!!!))) Для меня погода имеет очень важное значение! Объясните мне пожалуйста, почему в Красноярске соревнования проводятся чаще всего при очень сильном ветре с дождем (или, для разнообразия, со  снегом), а в Омске чаще всего хорошая погода? А?

Юля-молодец!Душевно-моральный настрой не каждому дается, можно только поучиться. Так держать!!!! А насчет блюд- это ведь фантазия, загляните в холодильник, прикиньте примерно что к чему-вот и блюдо получтися. Иногда бывает диетические блюда намного вкуснее более калорийных, может, когда просто с душой и настроением приготовлено.

хорошо, когда оба этих прерогатива сочетаются. Понятно, что умирать скоро мало кому хочется, но жить как трава без цели и достижений тоже не имеет смысла.Каждый для себя сам решает, что для него важно.

Ребята,нужно готовиться не к жаре или дождю,а правильно готовиться к марафону.
И тогда вопрос о погоде отпадёт сам по себе...