БлогиAndrey Да возможно ты и прав. Буду готовиться к 8 маю 10-ку бежать, а потом 18 сентября полумарафон-гандикап побегу. Думаю к этом времени подготовлюсь.
Спасибо за поддержку!
 |
Галина Чурилова 24.03.2011 11:40 |
Andrey Да возможно ты и прав. Буду готовиться к 8 маю 10-ку бежать, а потом 18 сентября полумарафон-гандикап побегу. Думаю к этом времени подготовлюсь.
Спасибо за поддержку!
 |
Alexandro Asp 24.03.2011 11:07 |
очень хочу туда
Команда 42 km, вы помогаете организовать поездку, вижу уже 8 человек от нашего клуба, Надеюсь на помощь в организации :)
 |
Верон 24.03.2011 10:57 |
Тем не менее здесь речь идет скорее о В.В., чем о Russia Alpine Ski Team)))
 |
DNM 24.03.2011 08:42 |
Тимофей, Алексей поздравляю с востановлением статус-кво желаю дальнейших успехов. DNM
 |
Девиант 24.03.2011 02:58 |
Russia Alpine Ski Team- это сродни сборной Бразилии по хоккею...Антиреклама бренду Мизуно.
 |
Andrey 24.03.2011 02:08 |
Эти на прямую в Россию доставляют за $8,02
такой
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=17068
или
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=44441
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=61709
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=61709
в общем посмотри сам ... там много чего интересного есть от носков, включая компрессионные, до Garmin и Polar ...
 |
Andrey 24.03.2011 01:54 |
Федерация борьбы то в Asics, а вот премьер, друг дзюдоистов и главный дзюдоист страны то в Mizuno ... :))))
 |
Andrey 24.03.2011 01:39 |
К слову, раз уж про кроссовки ... я до вчерашнего дня был приверженцем adidas, бегал только в нем, но вот перед этим asics из коллекции 2011 http://www.asics.ru/running/products/gel-noosa-tri-men/ не смог устоять ... вот предыдущие GEL NOOSA TRI не тронули ни разу, а вот эти сразу зацепили ... и вес всего 249 гр. ...
P.S. есть и женская модель.
P.P.S. это ни в коем случае не рекомендация, это я эмоциями поделился ))))
 |
Andrey 24.03.2011 01:29 |
Вот они (Zigtech и Овечкин) к бегу имеют одинаковое отношение ... :)))))
 |
wasia 24.03.2011 00:58 |
Её позиционируют именно, как беговую, но никаких технических подробностей или данных об исследовании Reebok не предоставляет.
Зато, в наличии Овечкин и другие "звёзды" )
 |
akbara 24.03.2011 00:21 |
В последние дни после пробежек не могу пить. То есть вот заканчиваю тренировку и всю дорогу до машины мечтаю, что вот сейчас приложусь к бутылке с водой и выпью все полтора литра за раз. Но на деле могу сделать лишь пять-шесть глотков -- и больше не хочется. Потом в течение дня совершенно не ощущаю жажды, зато наутро жуткий сушняк.
Борюсь с этим так: ставлю рядом с собой бутылку с водой; пить вроде и не хочется, но рука всё равно тянется к ней. Когда выпиваю (250 мл), наполняю по новой.
Ещё совершенно не могу пить чай, даже по утрам, хотя обычно выпиваю не меньше 4 кружек в день. Теперь потянуло на кофе, хотя я не пила его много лет.
 |
Andrey 24.03.2011 00:20 |
Галина, присоединяюсь к поздравлениям!!!
А на счет "планировать боюсь", то по мне так лучше планировать, целенаправленно готовиться и не попасть, чем не планировать, не готовиться и "попасть" :)))
Удачи и дальнейших успехов Вам!!!
Р.S. А бежаться скоро просто станет легче, а тут еще и весна :)))
 |
Девиант 24.03.2011 00:17 |
Рискну предположить, что эта обувь не относится к категории "кроссовки для бега". Дождемся экспертной оценки Александра Piloris'a. У Рибока еще есть кроссовки,предназначенные специально для тонуса ягодиц. Интересно, что будет если в них пробежать марафон?
 |
Buddist 24.03.2011 00:16 |
Дружище!!! Я такой же новичок с большими амбициями, как и ты! Ещё месяц назад я и не подумывал о марафоне. Но вошёл во вкус и теперь изо всех сил готовлюсь к ММММ. Совершенно точно могу порекомендовать раз в неделю насиловать себя темповыми тренировками типа: 400-500м во всю прыть, потом 200м восстанавливаешь дыхание. Итак заходов 6-10. И еще один раз в неделю нужно включать неспешный бег, постоянно добавляя по 2 или 3 км. Остальные тренировки - в обычном беговом режиме. я сейчас набегаю по 30-35 км/неделю, но этого мало. Буду включать с апреля ещё один день. Думаю, что для успеха нужно к 10-15 мая мочь не останавливаясь бежать хотя бы 33-35 км. Тогда часа за 4 добежим!!!
 |
Andrey 23.03.2011 23:39 |
to: fMclaren: Нееее ... в России к врачу - это далеко не самый простой способ :))))
А тест вполне нормальный ... если хотите, вот еще аналогичный, но без наворотов, попроще ... http://japsport.ru/page/page500.html
А в чем сомнения, тест то вроде не сложный, воросы - ответы однозначные?
Нет, ну если конечно есть сомнения и вы будите себя комфортней чувствовать, то действительно сходите к врачу.
Участковый хирург пошлет - не пошлет я не в курсе, а вот в спортдиспансере вас точно ни кто не пошлет ... вам ведь все равно справочку на марафон брать - вот и сходите, а за одно и познакомитесь.
 |
Галина Чурилова 23.03.2011 21:56 |
NK Спасибо , очень приятно.
Piloris Да в принцепе не к каким конкретно. Просто пока набегиваю км. В Волгоградском будут дистанции 42 и 10, первую я вряд ли осилю, пока, а на вторую скорее всего выйду. Правда с моим временем в конце плестись. Не знаю на сколько я его улучшу за полтора месяца. В августе в Омске полумарофон и у нас в сентябре, вот на какой нибудь очень хочется подготовиться. Планировать боюсь, а то в том году напланировала и не на один старт не попала.
