БлогиОчень здорово написано!!!
 |
Staer 13.12.2010 08:05 |
Сегодня утром не очень хотелось выходить на тренировку, но что делать если не утром тренироваться, то в течении дня вряд ли получится. Хотя тренировкой это не назовешь, как говориться, утренняя зарядка))). Сегодня тренировочка прошла бодренько, даже очень. Морозец подгонял))). Оделась вроде как положено - термо, флис, балаклава, шапка, 2 пары перчаток...В результате, через 3 минуты я была вся в инее, почти не узнаваема. Редкие прохожие явно не понимали, что это за чудо по утрам бегает. Местный "синяк" подумал наверное, что я его "белая горячка";-))). Под конец я поняла, что ресницы обледенели! Нет ну реально лед! поэтому как только я зашла в помещение пришлось ждать когда это все отогреется. вот такое вот веселое утреннее времяпровождение, очень экстримальное.
 |
Группа Поддержки 13.12.2010 03:06 |
Очень здорово написано!!!
 |
Геннадий Хворых 13.12.2010 01:13 |
Паша, спасибо огромное за ссылочку на фильм "Марафон" корейского режиссера Чжон Юн-Чоль. Фильм очень пронзительный. Заставляет о многом задуматься. Кто мы? Зачем живем? Как относимся друг к другу? Главный герой - Чо Вон, мальчик, страдающий аутентизмом. Он начинает жить по настоящему только во время бега. Есть ощущение, что фильм перекливается с Форест Гампом, но вместе с тем это трогательная, интересная, и совершено другая история. Когда из финальных титров узнаешь, что фильм снять по реальным событиям, сознание конкретно переворачивается. Это не фильм о том, как бегать марафон. Это фильм о том, какую роль бег или другой спорт может занимать в жизни человека и в частности в жизни людей с ограничеными возможностями.
Любопытный факт. Фильм вышел в 2005-ом году, а через 2 года японцы сняли на него римейк. Вариант страны "восходящего солнца" этого фильма можно найти здесь.
 |
Piloris 12.12.2010 22:56 |
Делюсь впечатлением о просмотре ролика про Андрея Чиркова(с подачи Тимофея Лапина)! Впечатляет ,круче тарахумаров ! Особенно,марафон на Северном полюсе! Думаю,они, и 15 минут не продержатся,а Чирков,в возрасте под 70 лет,успешно одолел Полярный марафон! Слов нет,одни впечатления!
 |
jolly 12.12.2010 19:40 |
6.45мин на км...
опять много
Но - 2 недели в щадщем, нога и лед.
 |
Данила Соколов 12.12.2010 16:47 |
Спасибо, так и сделал.
На неделе после манежа еще точней откалибрую
 |
InMotion 12.12.2010 15:55 |
Данила, там просто на странице прошедшей тренировки, есть кнопка "редактировать" рядом с расстоянием, которое замерил сам MiCoach.
Хотя я свой MiCoach не калибровал. Правда проверял я его по яндекс.картам)), но по расстоянию ровно получалось.
 |
Данила Соколов 12.12.2010 15:45 |
Впервые сбегал с призовым MiCoachем :-)
Понравилось, что не надо никуда смотреть. Жмешь кнопку, и тебе в ухо сообщают пульс, время, расстояние и еще, что закажешь. Актуально в зимнее и особенно в вечернее темное время.
Но, к сожалению, программа поддержки сильно уступает по сервису поларовской ProTrainer. Зависимость от наличия интернета, по-моему, тоже не является плюсом. Поларовские записи можно на любом компьютере открыть и посмотреть.
Да, измеритель расстояния пока сильно отличается (вместо ожидаемых 21 км вышло что-то около 18.5). Видимо можно откалибровать, но еще не понял как...
 |
Сергей Попов 12.12.2010 11:55 |
Обычно соревнования планируют спорткомитеты различного уровня и федерации по видам спорта. Вот они то и должны знать все наперед. В данном случае федерация лёгкой атлетики Москвы.
 |
Yurvin 12.12.2010 10:06 |
Фонарик лучше использовать в мигающем режиме, больше шансов быть замеченным на дороге.
А Тони Мара - бренд хороший, в Питере редко, но уже можно встретить
 |
Барометр 12.12.2010 01:06 |
Что-то не сильно заметно. Например, на офф. сайте этого конкретного соревнования вообще нет ничего о планах на 2011 год. Зато в сети, включая данный топик, есть дата "2 мая 2011".
Потом выясняется, что на самом деле 7-го мая. Если это — планирование за год, то даже и не знаю...
 |
Тимофей 11.12.2010 21:41 |
Да, рассказ интересный! Для меня первые круги на стадионе были далеко не легкие . Усталость одолевала после 500-600м и домой весь мокрый возвращался,разбитый ,уставший . Зато сейчас спустя год даже одышки нет и после 20 км и в глазах светло.Ребенку может быть и легко а вот взрослому без тренировок не очень ! В продолжении интересных историй рекомендую прочесть книгу Бег в помощь Андрея Чиркова и одноименное видео http://www.youtube.com/Begvpomosh . После прочтения бежится на одном дыхании . Имел честь познакомится лично с автором на ммммке и книгу приобрел из его рук с автографом! Он даже в Антарктиде бегал!
 |
InMotion 11.12.2010 18:49 |
Интересно, а какую лучше обувь покупать, если брать в учёт эти две статьи
http://42km.ru/items/59 и http://42km.ru/items/19 ? босиком или в сандалиях может и хорошо) Но лучше найти золотую середину)
 |
Сергей Попов 11.12.2010 18:14 |
Почти все соревнования так и планируются. Различные организации проводящие соревнования составляют для себя календарь соревнований именно на год.
 |
iruska 11.12.2010 16:39 |
Очень хорошая статься, а главное дублирует все мои мысли и ощущения! Начала бегать с весны и полюбила этот доступный вид спорта! Весной планирую покорять для себя новые цели!
 |
Барометр 11.12.2010 15:38 |
Ага, все же 7-го мая!
Спасибо огромное за информацию!
[бухтеть]Почему, интересно, у нас соревнования не планируются заранее? Ну, хотя бы за полгода, если уж за год невозможно. Хочется составить себе план, чтобы к определенной дате, а не корректировать его все время.[/бухтеть]
 |
Piloris 11.12.2010 15:20 |
Для чистоты эксперимента,нужен третий участник! Он будет потреблять и Nutrition ,и продукты с колхозного рынка! И всех троих,запереть в Дом-3,и вести он-лайн трансляцию !
