Новое на сайте

 Спасибо, С.Петрович.

Действительно?

Все очень сугубо индивидуально.Все мы разные.Поэтому не надо никого ни в чем обвинять.Всегда бегаю натощак и на 30 км хватает литра воды, а осенью-весной, когда нет жары, безо всяких проблем вообще без воды на дистанции.Взвешиваюсь, потери в пределах нормы.Удачи на трассах, увидимся на ММ ))

04:53, +18...+20, тихо.

Петро, молодцом, замечательно.

У меня мир с ног на голову перевернулся,

не берите в голову всякой ерунды, чтобы крепче спалось.

вот к примеру, навскидку

18 апреля 1997 г. Терри Хайдт, старшеклассник из Пентиктона (Британская Колумбия, Канада), используя специальное кресло для упражнений высотой 38,1 см, за час сделал 3 967 приседаний.

Правый бицепс Дениса Сестера из Блумингтона (Миннесота, США) в неразогретом виде имеет размер 77,8 см.

10 июля 1980 г. — в день, когда температура воздуха достигла 32,2'С при влажности 44 %,— 52-летний Уилли Джонс поступил в Мемориальную больницу Грейди в Атланте (США) с тепловым ударом. Измерение температуры показало рекордную величину — 46,7'С. Спустя 24 дня пациент выздоровел.

Человек с синдромом саванта может быть способен повторить несколько страниц текста, услышанного им всего один раз, безошибочно назвать результат умножения многозначных чисел, как будто результат ему известен заранее, или сказать, на какой день недели придётся 1 января 3001 года. Встречаются саванты, способные пропеть все услышанные арии, выйдя из оперы, или начертить карту Лондона после полета над городом, как это сделал 29-летний савант Стивен Вилтшир. 

Величайшими в истории полиглотами считаются итальянец кардинал Меццофанти (1774 - 1849), владевший 26 или 27 языками, датский профессор Раек (1787 - 1832), английский сэр Джон Бауринг (1792 - 1872) и новозеландец д-р Гарольд Уильямс (1876 - 1928), владевшие 28 языками каждый. 

Средним человеком тоже неплохо быть. А ваше шоковое состояние понять можно. Издержки молодости и незамутненного мозга. В юности каждый мнит себя центром вселенной, вокруг которого медленно крутится мир, бегают всякие разные люди, болтаются  дряхлые смешные старички.

вот это , например, не удивляет? "

Жанна Кальман     Ж  122 года, 164 дня 21 февраля 1875 4 августа 1997 Франция" .

Это покруче, чем 100 км за шесть часов :))) Повторить такое невозможно.

Так что расслабляемся и не морочим себе голову чепухой. Удачных тренировок.

Вы пока начните бегать и не думайте о весе.Удачи!!!.

Ответил Вам, проверьте личные сообщения!

У меня мир с ног на голову перевернулся, что люди пробегают вообще 100 км и делают это 6 часов и 10 минут, или что человек бежит сутки и пробегает 303 км.  в восресенье пробежал 21 км второй раз в жизни и думаю что такой "зверь", настраиваюсь на марафон просто пробежать эту дистанцию хотя бы за 4 часа, а здесь такое, я в ауте!!!! 

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B5%D0%B3_%D0%BD%D0%B0_100_%D0%BA%D0%BC

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%83%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B1%D0%B5%D0%B3

Интересует. Готов забрать. 

Залил несколько фотографий с "Музыкального полумарафона" - http://runphoto.gallery.ru.

Приветствую. Никогда не участвовал в официальных забегах.

Записался на 10 км в сентябре. We run Moscow.

Пошел получать справку и при замере давления, обнаружилось, что повышенное. Давление впринцепи всегда повышенное, досталось по наследству.

К забегу не допустили.

Кто как получал данную справку?? Очень хочется поучаствовать.

Посоветуйте!

Спасибо за ответ, я сейчас уже как раз бегаю по 2,5 км в день, получается по 15 в неделю,буду прибавлять как вы сказали.Еще такой вопрос как не похудеть бегая большие дистанции,просто мне вес сбрасывать ненужно ???

Western States 100  тоже требует квалификационных стартов.