Новое на сайте

Спасибо всем за советы.На основании полученных рекомендаций на первом месте оказались NIMBUS 14(15-е забрали),второе разделили GEL-FORTITUDE 6 и GEL-KINSEI 5

NektoSK,  спасибо что ответили. А как же тогда быть? Если "слушаться" пультом т-ра и рекомендаций, то придется быстро ходить, а не бегать))Я думаю результатов тоже придется ждать долго, как же тогда быть? Если чувствуешь себя нормально, стоит ли заморачиваться насчет пульса?

 но ИМХО не стоит с поезда сразу на марафон, как то надо провести культурно хоть денек в СПБ, город того достоин!

Согласен:). Но прошлым летом провел там с семьей ударные 10 дней. Насмотрелся, тем более что был не в первый раз.

зарегился, но  приболел  и сбил подготовку.    Почти 2 нед не бегал.  Буду думать,ехать или нет.

Времени еще вагон. Форму можно еще успеть восстановить. Сам тоже бацилу схватил, но верю в лучшее)) 

to Dimar: во-во, такой вариант кажется оптимальным. Обратно как раз в 15.00 сапсаню. Семью надо будет еще 30-го из дома отдыха забирать.

 Пронация нейтральная...

Этой информации недостаточно! И тот кто вам советует, используя только вашу информацию, некомпетентен. Вы не указали тип подъема своей стопы...

Шаг1.Тип подъема стопы (отпечаток)?

Шаг2. Пронация (кривизна огибающей вертикальной линии, условно соединяющей голень с пяткой - (наружу,0,внутрь) ?

Шаг3. Пол (боковой опрокидовающий момент бедра)?

Шаг4. Вес?

Шаг5. Пробег за неделю?

шаг7. И толко теперь - Модель?

(_http://japsport.ru/page/page500.html)

Возможно тоже присоединюсь на Николов перевоз, первый раз хочу попробовать триатлон, ну и как репетицию перед осеннем громом-триатлоном. Впрошлом году смотрел как проходил, и заразился. на БН тоже еду, но пока не решил еще как, в прошлом году приезжал на поезде рано утром, выспался почти в поезде, ехал в фирменном, один в купе. регистрация прошла быстро, все рядом. уехал потом в 15 00 примерно. 

плюсую за нимбус. с таким весом нужна хорошая амортизация

Евгений,интересный отчёт и результат достойный для таких условий.Все эти развороты на 180 и подъёмы крадут немало времени.Согласен,обгонять на таких трассах тяжело,но сам тоже не люблю с первой линии стартовать."Порвать поляну"- это не моё.

NIMBUS 15 - оптимальный вариант, учитывая вес и нейтральную пронацию. Цена очень хорошая.

FORTITUDE 6 - для жестких гиперпронаторов.

3010 - тоже для гиперпронаторов. Но в принципе в них можно бегать и с нейтральной пронацией.

NOOSA TRI 7 - полумарафонки, т.е. амортизация для вашего веса недостаточная.

зарегился, но  приболел  и сбил подготовку.    Почти 2 нед не бегал.  Буду думать,ехать или нет.

Ребята помогите выбрать кроссовки пока по акции 30% скидка… Вес 92 кг. рост 186 , Пронация нейтральная бегаю 3 и 5 км в большей степени по асфальту. Выбор:

 ASICS NIMBUS 15(4.500р.), ASICS GEL-FORTITUDE 6 - (3000р.), и ASICS GEL-3010(3700р.) Ну и скидка 50%- ASICS GEL-NOOSA TRI 7(3000р.)

Из положения о проведении:

>cut---

В порядке исключения,  только для иногородних спортсменов  прибывающих в день старта будет проводиться регистрация по адресу ул. Миллионная, д.22 в Оргкомитете 29 июня с 7.00 до 8.00.

>cut-----

- но ИМХО не стоит с поезда сразу на марафон, как то надо провести культурно хоть денек в СПБ, город того достоин!

"Но все равно нас будет много"

[фото]

Тоже еду на БН. Хочется результат в районе 3.00-3.09. Впрочем, как пойдет, рекорды ставить буду осенью))

Пока купил только  обратный билет. Не определился только, когда ехать туда. Вероятно все же ночным, чтобы без ночевки. Но надо еще потрясти организаторов не будет ли проблем с регистрацией.

Мысль о поездке в Питер  на машине после прошлогоднего семейного турне вызывает тошноту. Один Вышний Волочек чего стоит. Главная трасса страны, блин... 

Просматривал неделю назад список участников. Вроде пятеро от 42км.ру на марафон заявилось (реально, конечно больше). Минус Ватракшин. Но все равно нас будет много)) 

"познакомимся с тобой ещё до Питера?!"

- нам в регламенте 13 года ограничение 200 челов, ты знаешь, когда они откроют регистрацию?

А то мне крайне не везет на все эти срочные-спешные регистрации.

нормальный отпечаток то есть подьем, и гиперпронация, вес 85, для обычного бега и марафона в перспективе, посоветуйте кроссовки Найк(читал много хорошего про Асикс, но все же хочу найки, для начала) выбор между Free 5.0, 4.0, 3.0, и LunarGlide+ 5, Flyknit Lunar 2, читал что марафонки имеют тоньше подошву что плохо сказываеться на суставах, вот теперь хочу с большей армортизацией, вроде к правильному выводу пришел. 

всем спасибо за посты выше.

мне нравятся мероприятия, что Громов делает

Согласен, все "Громы" всегда отлично организованы. Пока участвовал в двух Весенних и одном Осеннем, но на август запланировал ещё и триатлон Громовский.

Значит, я полагаю, увидимся и познакомимся с тобой ещё до Питера?!

Иван,

отличный ответ - по всему вижу, что вел моей жены, я на нем катаю, проходит ;-)

Я, кста, очень хотел на лыжный марафон туда поехать, прошлой зимой, но в этот же день был Зимний гром, он был и к дому ближе (минутах в 15) и мне нравятся мероприятия, что Громов делает. Прекрасня возможность вписаться в "Николов Перевоз".

Официального положения пока нет, но я неоднократно связывался с организаторами, по дате они подтвердили. И по велосипеду сообщили так, напишу коротко в нескольких словах: 

"На местных любительских стартах некоторые атлеты используют фитнесс-байки, гибриды, дорожные и горные велосипеды. Первое главное требование к подобному велосипеду - наличие ободных или дисковых тормозов на оба колеса. Т.к. эти велосипеды оснащены прямыми рулями, использование "лежаков" на них запрещено. Судьи также вправе запретить использование "рогов" на велосипедах с прямым рулем."

Вот информация по триатлону 2013 года: http://www.dushdubna.ru/poster/detail?nid=425.

Там и фотки есть и положение и некоторые другие, возможно интересующие тебя вопросы.

"21 июня в Дубне пройдёт традиционный триатлон спринт-формата "Николов Перевоз""

- я За!

А что там с регламентом, на MTB можно участвовать?

"- Я и ехал за два дня с одной ночёвкой"

- я ехал с 2 детьми, дочери, младшей было 3, а старшей 7. Как кажется, им было вообще нормально, сзади между передними сиденьями и деваном поставили сумки, накрыли пледом и они там сзади тусили, то спали, то играли, то орали ;-) обычно проводили время.