Новое на сайте

Не знал, куда написать, поэтому открыл новую тему. Думаю, можно все подобные вопросы будет писать сюда.

Вопрос к разработчикам. 

Я создал фотоальбом, залил туда несколько фоток. Создал заметку, в которую вставил картинки с указанием полного (неотносительного) урла на эти картинки. Вот например такие: http://42km.ru/img/ru/photos/0/3/3712.JPG

Заметка отображается вполне себе нормально, но когда я нажимаю на пейджинг, урлы у картинок меняются на неправильные, типа такого: http://42km.ru/521&j1853/img/ru/photos/0/3/3709.JPG

Может, конечно, я что-то не так делаю, но тогда объясните что? :)

Еще пара мыслей по улучшению, напишу тоже сюда.

1. Мне не нравится, что пейджинг перезагружает всю страницу. Тут очень активно юзается ajax, не думаю, что проблема отрендерить в див только нужную страницу с каментами. Проблемы с сохранением состояния в урле тоже при этом решаются на раз, надо писать http://42km.ru/521&j1853/#сp2 http://42km.ru/521&j1853/#сp3 и т.п. а не http://42km.ru/521&j1853/p2 Я уже сто раз так делал, если что могу подсказать-поделиться наработками.

2. Загрузка фоток у меня выдает всегда сообщение об ошибке, но фотка загружается при этом. :) При вставке фоток в заметки можно сделать выбор фотографии из своих альбомов. Мы так в одной своей CMS делали, мне кажется это будет удобно.

3. Справа на сайте лента сообщений. Например если на форуме кто-то напишет, справа появляется ссылка на сообщение. Я нажимаю на эту ссылку и попадаю в начало темы, а не на само сообщение на нужной странице. Это если в теме несоклько страниц. Мне раньше казалось, что такого не было. Это специально или нарожно?)))

ориентируйтесь на свой еженельный объем, длительную больше 30% от него делать новичку не желательно. 

в общем у нас все как всегда.. пишут одно, а по факту как всегда... а еще в спорт хотят привлечь молодеж...

Если бежать одним темпом и к концу будет 120, то вряд ли на дистанции будет больше. При равномерном беге пульс медненно очень нарастает.
Если так хочется пробежать час, то можно попробовать. Полтора пока не стоит. Там по ощушениям ясно станет.

 В таком случае, каким образом проделывать самоконтроль пульса при беге (не считая пульсометра)? Замеряя сразу после бега пульс будет ли это объективным показателем, что всю дистанцию я пробежал на 120 уд/мин? Получается, что в моей ситуации час, полтора в конце недели при ежедневных 30 мин это нормально? 

Бегать надо не по времени, а по пульсу. У начинающего пульс не должен превышать 120 уд/мин.при медленном беге. Если больше - переходим на шаг. Так лучше всего растёт сердце. Это фундамент последующих успехов. Раскачать объем сердца, когда уже утолщена стенка сложно. Когда здоровья станет достаточно, что бы трусить 30 мин. на пульсе 120, тогда можно раговаривать об ускорениях, интервалах, длинных и т.п. А вообще длинная это 2-3 средних. Но там разные схемы. Это целая наука.

Спасибо! У меня место 1 в возрастной группе, но есть люди быстрее меня которые и младше на год и старше, как-то странно.., пытался раздобыть инф. ничего не получилось найти.

Всем привет. Нужен совет. Я начинающий. Бегаю 6 дней в неделю по утрам (в 5 утра), ориентируюсь по времени. То есть сейчас бегаю 29 мин каждый день на след неделе добавляю 2 мин и т.д. Хочу в конце недели вставить длинную тренировку. Вопрос, какой продолжительности она должна быть по времени относительно ежедневных тренировок? На 100%(1 час) или на 50%(45 мин) больше как рассчитать? При этом чтобы не переборщить.

В комиссии по допуску сослались на их офиц.ресурс www.profsport.ru, на котором в положении о кроссе максимальная дистанция для мужчин - 5 км. Для участия нужна строго мед.справка о состоянии здоровья. Заявление о персональной ответственности не принимается.

Мероприятие проходит в Подмосковье на территории спорт.центра "Планерная" (ж/д станция Планерная от Ленинградского вокзала).

за сыроедение и марафон из 3ч - респект!

место в категории - это место в твоей возрастной группе

ZigTech - лучшее в чем бегал, хотя сравнивать-то особо не с чем.

Мой дебют 2:56 - 35 место на ММММ31, неожиданно для первого раза, восстановился быстро, вечером уже на дне  рожденья осушал литры свежевыжатого сока =) Бегал летом, к этому марафону не готовился и весной полумарафон бежал. Дыхательные практики, йога, строгое вегетарианство (сыроедение), иногда бегаю.

Кстати, может кто подскажет, что за графа в таблице результатов "Место в категории"?

там есть десятка, забег-спутник марафона,

зачем вам марафон с результатом от 3:20 и медленнее (вплоть до схода)?

Хорошо. 3:10 похоже на правильное рвемя. :)

Спасибо всем за комментарии по делу!

Стартовать-то я буду в любом случае. Марафон запланирован, билеты куплены, группа поддержки готова, назад дороги нет! :)

Озноб на марафоне это вообще отденьная тема. Подробнее опишу чуть позднее. А пока спасибо за поздравления. Но мы все вместе сделали это! Легко никому не было. Ни тем кто 2 часа бежит, ни тем кто 6. Ещё неизвестно кому хуже.

Присоединяюсь к поздравлениям! Здорово все описано! У меня время 3.54.30 - похоже, что мы финишировали почти одновременно) И думаю не один ли я из тех, про кого вы написали "отдыхают, а потом еще умудряются догонять")) У меня с 36-го километра начались "чудеса": бегу, а мне все холоднее и холоднее, по ощущениям ниже 5 градусов - совсем замерзаю. Мокрым вроде не был. Стал переходить на шаг, пока не согревался и бежал дальше. Пока шел - люди меня обгоняли, начинал бежать - некоторых из них догонял и, даже перегонял. Так до финиша и добрался. До этой осени, на время, больше 3 км, вообще не бегал))) А тут в субботу на RunMoscow друга встретил, от него и узнал, что он на следующий день марафон бежит... вот и решил присоединиться))

В итоге - восторг и масса впечатлений! Спасибо всем!)

Григорий, я сожалею, но у Вас слишком мало времени на подготовку к марафону. 

Вы конечно можете стартовать, но потратите слишком много своего здоровья и потом будете долго его возвращать отратно. Если Вы тренируетесь на результат, это неприемлимо, ИМХО.