Новое на сайте

Ну, в общем рискнул: результат 2 пары за 4 с небольшим тысячи....... внедорожники + марафонки....... Сравнивал качество с купленными в спецмаге....... В принципе разницы не обнаружил... тот же китай, швы и материалы нормальные, упаковка соответствует, все этикетки соответствуют, ну только сверху приклеены соответствующие:"демисезонные, красные и т.д......."

Фото с сорок первого километра (под патриаршим мостом):

http://s004.radikal.ru/i205/1109/ab/a85860502840.jpg

http://s39.radikal.ru/i086/1109/fb/e38ba463d673.jpg

К примеру я вас не знаю..значит не самое.А помню я всех кто бегает 42 км .

Я начал бегать с прошлогоднего Ран Москоу. 

И постоянный участник тренировок этого движения и наверное самое узнаваемое лицо.

И вот год спустя я пробежал свой первый марафон и хорошо пробежал. 3:15:22

Я бы еще добавила- ведение спортивного дневника. Конечно же на начальном этапе кому-то покажется это смешным, но меня новичка это сильно дисциплинирует и мотивирует. Перечитывая свои записи, радуешься своим достижениям и хочется идти дальше. Еще пару месяцев назад для меня было проблемой пробежать 200м, а сейчас я уже бегаю по 4-5 км 4 раза в неделю. Да, вам наверное кажутся смешными такие результаты, но я им радуюсь. Ведь это только начало.

с почином!
ссылки на фотки в марафоруме!

Ой, поторопился я с созданием темы. Надо было хорошо поискать. Оказывается уже обсуждалось вдоль и поперек.

Если можно, то удалите, что бы не засорять форум.

Поздравляю с успехом!

Добрый день.

Недавно начал бегать по утрам. В неспешном темпе, пока по 10мин. Проблем со здоровьем до этого не было. Теперь появилась небольшая но постоянная боль в  правом колене. Не пойму, что не так. Все лето ездил на велосипеде расстояния от 20 до 100 км, проблем не было. На сколько я знаю,  велосипед для коленей более опасен, чем бег, так что если бы были какие-то нарушения, то выявились во время езды.

to NektoSK: Я стоял в пяти метрах от линии старта, так что "потери" составили секунд 5-7.

я тебе так скажу. Вот второй 9,5. До 9 она бегала 5 км.

Щас устает. На 3 без остановки ее хватает. А дальше я "курю",  бегая на месте.

Или не беру - оставляю дрыхнуть.

Возраст. Однако, когда они бегают, а я просто с ними гуляю... меня так и подмывает на нее жпс повесить. Думаю, наматывают больше 5.

Возраст влияет на возрастающую наглость :)))))

Ну очень хороший результат для первого раза. Поздравляю, ждёмс рассказ.

Андрей поздравляю с хорошим результатом. Если так сбрасывать время, то к следующему марафону можно ждать уже меньше 3 часов. ;-)  А Вы как замер сделали, от выстрела или при прохождении стартовой зоны? У нас в Омске результат считался после выстрела, а до старта я ещё бежал 30 сек. :-)

Поздравляю всех участников с состоявшимся марафоном!

Погода - супер!

Организаторы - в принципе, если не придираться, тоже не плохо поработали!

Пробежал свой первый в жизни марафон! Год назад даже и представить не мог что такое возможно, мог пробежать только пару километров с ужасной отдышкой!

Время 4:23. В принципе, темп был на 4:15, но непонятные проблемы с ногами на 25-35 км заставляли несколько раз переходить на шаг.

Хочу поблагодарить всех, кто не отказывался ответить на мои вопросы на этом форуме: пусть я не всегда этим советам следовал, но прислушивался, это точно!

Ура, товарищи!

Я бежал с Гармином! Там как в аптеке.

Может вопрос не в тему, но как вы свой результат так точно узнали?