Новое на сайте

Yegor911

В любом действии должен быть какой-то смысл. Что вам даст переход на такие же по сути нейтральные кроссовки, только полегче - не очень понятно. У вас явно идет нагрузка на внутренние области стопы, как при гиперпронации. Кроссовки с поддержкой стопы ("support") возможно позволят вам разгрузить стопу в этих местах. Faas 500 - нейтральные, Mobium Elite - не знаю.

Ну вот моя интуиция и судьба (в нашем маленьком городе сейчас ни асиксов ни мизуно не найти) привели меня к Puma, рассматриваются две модел в основном: Faas 500 и Mobium Elite. Совсем не популярная обувка в беговом сообществе, но из того что предлагает например у нас Nike и Adidas мне ни приглянулось ничего... В выходные пойду выбирать из того что есть, вопрос лишь в том будет ли это модель из категории "neutral" или из категории "support"...

Ммм, написано в статье, что для нейтральной пронации и гипопронации... Ранее и на сайте asics.ru было тоже самое...

Аsics можно подбирать тут http://www.asics.ru/running/shoe_advisor/

Для гипопронатов идет несколько моделей

GEL-FORTITUDE

GEL-KINSEI

Да, ошибся - Нимбусы для нейтралов http://crazy4running.ru/razbiraemsya-v-linejke-begovyx-krossovok-asics-2014-goda.html http://crazy4running.ru/asics-gel-nimbus-15.html

Вот я сам ничего понять не могу со своей пронацией, вроде бы гипо должна быть, а на деле задействована внутренняя часть стопы которая у гипопронаторов безучастна обычно... Ну я не имел ввиду прям откровенный минимализм, но потоньше и полегче, чем Нимбусы...

думаю попробовать что-то очень мягкое и почти минималистичное

Вот это я бы точно не рискнул на вашем месте. Мне кажется, баловаться с минималистичными кроссовками могут позволить себе люди с нормальной биомеханикой. А у вас, судя по пластырям, явно что-то не так. С пронацией бывают всякие чудеса, и высота свода стопы не всегда однозначно связана с типом пронации. Я бы на вашем месте (опять же глядя на пластыри) наоборот попробовал что-нибудь с поддержкой стопы, Kayano например.

ну насчет обработки это обязательно, еще из небольшого гимнастического прошлого эта привычка и "искусство" обработки мозолей осталось))) 

А вот насчет кроссовок думаю попробовать что-то очень мягкое и почти минималистичное... Не продавливаю я эти нимбусы, тяжелые они...

От носков много зависит

да и кстати на этом сайте написано про нимбусы тоже самое, что без поддержки для нейтралов и гипопронаторов, а стираю до кости)

Спасибо за комментарий) Но я всегда считал нимбусы как минимум обувью из категории Neutral и когда их брал ориентировался именно на это...

Если кратко то Жесть - так бегать. Сами все написали, Вы гипопронатор, а купили кроссовки категории "стабильность" для гиперпронатов _http://www.japan-sport.ru/info/shoes.php

Вывод простой, смотреть из моделей для гипопронатов и нормопронатов, тоесть без поддержки.

Спасибо всем за советы.

Я в итоге, как последняя блондинка, взяла себе Adidas Energy Boost 2. В магазине пробежалась — ощущения гораздо лучше, чем в Кумулюсах. Сегодня вечером протестирую в бою :) А с Кумулюсами еще подумаю, что делать. Может оставлю, т.к. читала, что чередовать кроссовки полезно с точки зрения уменьшения вероятности травм. А может и продам, они же почти новые.

Поздравляю!

Здоровья!

Сильны Вы духом!

Мне как самому старшему финишёру

Добрый день Геннадий, 82 года и полумарафон - уважение Вашему поступку, сили духа. Это прекрасный результат.

С огромным уважением.

      Иван Серебряков и Владимирович,  спасибо за поздравления.