Новое на сайте

у меня просто - Нет слов.

Евгений, спасибо, слова копите на ваши впечатления. Ими можно действительно зачитаться.

купила кросовки acics gel-pulse 5,  ощущение передать невозможно!!! Точно, сапоги-скороходы:)))

Классный результ показал :-)

а плавание - тема)
почувствовал на собственной шкуре!)

Подскажите пожалуйсто использование креатина целесообразно или нет. Один знакомый кричит что без него никак?

Fruchtenstein спасибо за совет... да охота поработать, а грунта нет рядом...

Парни подскажите тему про бег по песку...

Спасибо.

Отличный рассказ, прошло 2 недели, что-то стало забываться, а вот прочитал...

Позитив!

"Жаль, что не удалось увидеться и пообщаться..."

- на будущее, как то надо более организованно собираться перед стартом.

Отличный рассказ, отличный результат!

уважуха!

"второй в абослюте"

- классный результат.

Подума-подумал и пришел к выводу, что у меня просто - Нет слов.

24 часа бега.

Тонкая белая линия нескончаема: прямая переходит в поворот, поворот в прямую, прямая, поворот, прямая, поворот, снова и снова... кажется что это навсегда. Тартановое покрытие дорожки мягкое и монотонное, каждый преодоленный метр ничем не отличается от предыдущих четырехсот, и все начинается снова... 400 раз и даже больше. Люди, лица, поле, отметки, табло, медицинский столик и все остальные элементы моего 24-часового мира уже выучены наизусть, безмолвны и неизменны. Звуки хотя и слышны, но не воспринимаются, за исключением занудного тиканья часов-табло Chronomix и мягкой поступи моих ног. Движения вокруг хотя и заметны, но не воспринимаются, за исключением сменяющихся цифр на табло... часы... минуты... секунды.
Четыре сотни раз вы ищете в толпе всего одно лицо... вашего счетчика... ждете кивка головы, поднятой руки, пары слов поощрения или любое другое подтверждение от этого важного для вас человека... что засчитан круг, еще один круг на пути к вашей цели, к 100 милям. Этот человек является частью вас, он говорит вам когда пойти шагом и когда снова бежать, чтобы поддерживать заданный темп, он говорит сколько вы уже пробежали и сколько еще осталось, если вдруг сами вы это не помните... ваш счетчик напомнит вам... спасибо.
Мысли... 24 часа подряд... это время думать, думать отдельными мыслями и фразами, на прямых и на поворотах, иногда вспоминая, чаще забывая... иногда, чаще всего, ни о чем. Мысли повторяются, снова и снова. Многие приходят и уходят... как бы проверяя вас... каждый новый круг имеет преимущество перед предыдущим, он как брошенный вызов: разум и тело... что сильнее? На что способно мое тело? Как тяжело? Как быстро? Как далеко? Новый личный рекорд? Сможет ли воля превозмочь уставшее тело?
Время течет по-другому... 24 часа... Жизнь, полностью подчиненная любимому виду спорта, непрекращающаяся тренировка, все приготовления – завершены. Мы начинаем в 0:00:00, свежие и жаждущие, а в 24:00:00 мы остановимся... опустошенные, уставшие, с болью во всем теле. новые силы. Спасибо, Господи, за твой чудесный дар. Каждый день может быть прожит только один раз... как прожить этот день я уже выбрал.

Кока-колу, знаю, многие нахваливают, но я бы ограничился компотом.

Дык, знал бы, где упадешь, соломки подстелил бы. Я уже после трех литров изотоника с его химическим привкусом думал, что придется харч переводить. Не лезет в горло и все. Просто вода и то лучше идет. но через полчаса после приема воды в животе так кушать хочется. :)))  вот и метался. в выборе. пить или не пить. кока-кола здорово перебила вкус изотоника. бр-р-р, сейчас вздрагиваю еще. уж больно искусственный привкус. у меня были еще и гели, но где-то в сумке. не хотел время тратить в поисках, где они там лежат. а каждый гель нужно запивать 200-300 гр чистой воды, которой у меня вообще не было.

Очень понравилось со стороны смотреть, как душевно и с теплотой подкармливали Ирину Коваль. Горячий чай в бутылочке  дали, забрали тару. На следующем кругу еще что-то. И так всю дорогу. Одежда, и прочее. Такая забота дорогого стоит. Секунды ж они быстро тикают. Превращаясь в минуты. которые потом и не нагонишь.

130 км за 13 часов.

:))) Валентин, нет таких стартов на 13 часов с присвоением разрядов. и даже на 12 часов нет. есть 100 км, где на 2 разряд нужно закончить дистанцию (ее по часам я преодолел где-то за 9:56-9:58) и суточный бег, там КМС 220 км - ощущаешь разницу?(после финишного выстрела в 7 утра я с благодарностью богу подумал, какое счастье, что это не суточный бег, и я скоро окажусь дома).

А нынешнией старт на 13 часов - это более-менее широко известная общая побегушка. душевная такая.

 Тут в конце марафона себя пустой батарейкой ощущаешь,

Виталий, не поверишь, я об этом очень много по ходу движения думал. Когда марафон вылился постепенно в два марафона, а впереди оставалась еще бесконенчная дорога почти в полсотни км, на душе было так тоскливо.  Кстати, после 110 км стало полегче, спасала мысль, что уже не стыдно и на ходьбу переходить. где-то так.

И общее впечатление. как в знаменитой присказке про халву.

мои "причитания" не могут передать всю полноту того, что на самом деле ощущаешь, когда все болит. Спасибо Андрею Земцову, который хоть слегка подготовил к мысли, что будет трудно очень, появится желание перейти на шаг, но его  нужно гнать прочь, ибо заставить себя опять бежать намного сложнее,  чем  по ходу игнорировать сигналы уставшего организма о крайней степени усталости :)))

ну, всем хорошей недели. тренировок и стартов, кто их планирует.

Это перебор, да и далеко не всем подходят.

Нимбусы и аналогичные им в других линейках вполне нормально.

Петрович, мои поздравления! Достижение еще то. Тут в конце марафона себя пустой батарейкой ощущаешь, а представить себе три марафона подряд - вообще не представляется возможным. Респект!

Пытаемся шевелиться :)

от это движуха! Димыч молодец! :)

Lehandr, по-моему, песок это слишком тяжело. Тем более, если есть неприятные ощущения в сердце. Может, ограничиться лесными тропинками? Грунт это тоже достаточно мягко.

Йо хо хо, и бутылка рома!! вот это пробежечка... :)

Колоссально. Мои поздравления. А про "больше никогда" это даже после первого марафона приходит в голову :)

Кока-колу, знаю, многие нахваливают, но я бы ограничился компотом. Я неправ?

Петрович 130 км за 13 часов это кажется КМС по легкой атлетике?