info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Новое на сайте

Новое на сайте

Piloris Piloris
17.03.2012 22:38

В магазине ,беговую обувь, покупает только ленивый ! Тот же Нимбус 13 ,на сайте Асикс  и в магазине стоит 6790 руб ! На Wiggle  ,они стоят 4840 руб ! Почувствуйте разницу - почти 2000 руб ! Можно купить еще одну пару обуви,или хорошие тайтсы,или беговой LS Top ,да мало ли чего ! Доставка бесплатная с 5250 руб!


Paragelmen Paragelmen
17.03.2012 22:32

Я контакты смачиваю, иначе часы сигнал от ремня не ловят вообще.

Сейчас вспомнил, да глюки у меня пару раз были, всегда в одном и том же месте. ЛЭП там вроде такой как и везде

Asics4Life Asics4Life
17.03.2012 22:30

NektoSK Всё же 10ый рекомендуете? Боюсь, 10ый может быть маловат. Я просто как 8,5 -> 9,5 разницу ощутил, так приблизительно представляю разницу 9,5 -> 10,5. Попробую, возможно, другие модели померять - вряд ли большая разница во внутреннем строении.

Алекс13 Если бы - с Мурманска. В профиле видимо по-умолчанию Москва проставилась. Один магазин сети Спортмастер, судя по отзывам друзей и знакомых, нам Asics возит - больше нет точек.


Piloris Piloris
17.03.2012 22:23

Хлопцы,открою вам один секрет ! Если ,у вас нагрудный ремень с датчиком HRM,контакты надо смазать спецгелем или обильно смочить ! Кто этого не делает,получает пульс в начале тренировки 160-200 уд\мин ! Через 6-10 мин бега, контакты увлажняюся выступившим потом и датчик HRM начинает показывать реальный пульс 120-130 уд\мин ! Это касается Гармина,у других моделей -свои глюки!

Алекс13 Алекс13
17.03.2012 22:20

Посмотрел на сайте asics.ru так в Москве 41 магазин. Вы сами то с Москвы?


Алекс13 Алекс13
17.03.2012 22:17

Неужели в Москве нет магазина Асикс, зайдите на сайт поищите, лучше померить чем так заказывать


Алекс13 Алекс13
17.03.2012 22:12

Пульсометры почти у всех глючат. И в инсрукции по эксплуатации написано, что это вполне вероятно вблизи сотовых вышек, линий электропередач и т д. У нас есть лес в полукилометре от ЛЭП так там постоянно глучит первые 2-3 км, а на другом конце города ни разу не сталкивался с такой проблемой. Один раз ради интереса посмотрел пульс в трамвае, так пульс был за 200 (понятно что глюк). Так что не волнуйтесь это бывает.

А еще если бежать сразу после еды (если прошло менее часа), то пульс по началу высокий, потом приходит постепенно в норму. Так что трагедии делать не надо все нормально.

С.Петрович С.Петрович
17.03.2012 22:11

Может магнитные бури сегодня?

Аналогично. Обычное явление для кардиомониторов, на первых минутах частенько у ремешка на груди плохой контакт. После нескольких сот метров контакт налаживается и показания стабилизируются.

 

 

 

 

 

 

 

NektoSK NektoSK
17.03.2012 21:38

У меня нога 27,0 -27,2  заказываю себе UK 8,5 ( US 9,5). Беру на полразмера больше по размерной сетке. Впритык почти никто для бега не берёт. Даже на размер берут больше из-за того, что при длительном беге нога увеличивается в размере. Так что Вам скорее всего US 10 надо брать. Чтобы болталось тоже ничего хорошего не будет.


Asics4Life Asics4Life
17.03.2012 21:31

Доброго времени суток.

Озадачился к приближающемуся лету покупкой беговых кроссовок (не совсем по назначению их буду использовать, чисто для бега есть старенькие, которые не жалко). Наметки по бренду и модели были - жутко приглянулись Asics Gel Nimbus 12/13 (зеленых и оранжевых расцветок). Увы, местные спортмастеры разочаровали - как на зло были только полностью белые модели с голубыми полосками. Примерил их - 42 размер (8,5 по US) даже не налез (хотя вся моя обувь - максимум 42,5). Попросил 9,5 - налезли, но страшно малы. Больше размеров данной модельки не было - и не предвидится.

Думаю - сверюсь с табличкой и закажу с amazon/ebay. Измерил - 27,5 нога, что по табличке US = 9. А мне 9,5 страшно малы оказались. Эти Asics'ы что - маломерки? На какой размер ориентироваться при онлайн-покупке? Возможность вернуть едва ли будет - как правило все претензии в 30 нужно уложить, а у нас таможня с почтой сами знаете как работают. Подскажите пожалуйста, кто знает...


Paragelmen Paragelmen
17.03.2012 18:53

Может и пульсометр глючить. По странному стечению обстоятельств, именно сегодня у меня тоже был резкий скачок пульса в самом начале тренировки.

Начал бежать, буквально через минуту с 130 до 168, потом обратно на 130 и через пару минут - 178! Потом снова резко вниз в район 130-135. При том что это самое начало тренировки и бежал я очень спокойно. Какая нагрузка и ощущения обычно бывают на 168 и 178 - прекрасно знаю. Списал это на глюки прибора. Вся остальная тренировка прошла, в плане показаний пульсометра - нормально. Может магнитные бури сегодня? [фото]

Барометр Барометр
17.03.2012 18:20

Спасибо за ответ. Просто обычно ничего не прыгает. Но обычно я выбегал из дома и первые 5 минут разминался на низком пульсе. А тут с места в карье. Тем более, что Гармин поначалу не показывал нормально темп, т.к. данных у него было недостаточно, поэтому поначалу (первые метров 200–300) я бежал быстрее чем надо. 

В следующий раз начну хотя бы с 500 метров трусцы.

Cергей Евдошенко Cергей Евдошенко
17.03.2012 18:15

"Прыгание"  пульса легко объяснимо, во-первых , вы не адаптированы к нагрузкам, а во-вторых, после сидения в машине необходимо начинать бег медленно. Так, что не стоит беспокоиться , пока всё идёт нормально. Кстати, у наших некоторых клубных марафонцев в первые 5 минут начала бега тоже прыгающий пульс. Через месяц бега, я вам объясню какими нагрузками (достаточно лёгкими), это всё потом убирается. А пока необходимо бегать и бегать...

С.Петрович С.Петрович
17.03.2012 18:09

17 марта 2012 г. 18.00.

Суббота, +2, бег 10 км, парк, темп чуть побыстрее. средний на км 5.04.

Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
17.03.2012 18:06

Мне кажется все эти проблемы от того что жрать нужно меньше :)))) по крйней мере про себя точно это могу сказать. Ну как не сожрать кусок пражского шоколадного торта когда он перед глазами? ладно один, но зачем за вторым лезть?!... :))))

 Не, ну торт - это святое,сколько дают - столько и есть. лучше потом водички попить вместо ужина.

Соотношение веса и роста у бегунов на длинные дистанции

можно посмотреть у меня в Дневнике.

Барометр Барометр
17.03.2012 17:15

Длинная в Покровском-Стрешнево

Сегодня длинная, 12 км в темпе по 6:30 мин/км.

 

Предыдущая пробежка была в четверг по 6:20, средний пульс был тогда 152. Думал, что сегодня побегу на пульсе 144. Ага, щаз! Средний пулс - 158. Причем, он взлетел до 169 с самого начала пробежки, а потом пошел вниз. Я бы понял, если был пульс поднялся во второй половине. Но почему он сразу резко полез вверх? Из-за пренебрежения разминкой (обычно первые 5 мин бегу совсем медленно, а тут поленился)? Причем, вчера был день отдыха и после пробежки в четверг я полностью восстановился уже в пятницу утром (если верить пульсу с утра).

После первых 4 минут пробежки пулс стабилизировался где-то на 150 и гулял вверх-вниз в нормальных пределах (небольшой рельеф все же был). Или что-то типа "стресса" из-за нового места? Или дело в смене времени пробежки?

В общем, пока ничего не понимаю.

 

Для сегодняшней длинной решил поискать новое место и, прочитав соответствующую тему в форуме, поехал в Покровское-Стрешнево, благо это от меня в 10 минутах на машине. Надо же, сколько проезжал мимо, а ни разу не заметил, что недалеко от меня есть такой большой парк. Правда, с Ленинградки его и не видно почти. Зато удобный подъезд и, что важно, отъезд -  на Ленинградке-то так просто не развернешься. А тут вход практически под мостом, и есть съезды с Леннинградки в любом направлении.

 

Сам парк понравился. Бегал в первой половине дня, но фаонари с лампами, вроде, целые. Дорожки - утоптанный снег. Но много покрытого снегом асфальта, так что в распутицу можно будет там бегать. Довольно много гуляющих, много лыжников. Бегунов встретил всего троих. "Диких" собак не видел совсем, а домашник - штуки 4 на поводке. Учитывая, что на стадионе рядом с домом я за это время встретил бы штук 15 без поводков и намордников... Круг в парке выходит где-то 6 км. Много водоемов. В общем, место понравилось.

 

 

 

Комментарии: 11 | Оставить комментарий
Поделиться:
Cергей Кочетков Cергей Кочетков
17.03.2012 15:23

Народ, как-то надо, наверное, до старта встретиться, познакомиться?!

 

Cергей Кочетков Cергей Кочетков
17.03.2012 15:21

Олег, по ссылке выше можно было зарегистрироваться. Регистрация 11 марта закончилась. Стоило это 50 евро.

NektoSK NektoSK
17.03.2012 13:58

 Раньше тоже бегал по утрам, да и сейчас по выходным стараюсь с утра, не в 5 конечно, но около 9. А вот в рабочие дни всё-таки по вечерам, да и зимой температура с утра уж слишком холодновата. К лету -когда становится очень жарко, да и солнышко встаёт рано можно и на утренние пробежки перейти, да и гуляющих с "пивасиком" по дороге почти не попадаются, хотя тоже есть уникумы......

<<  <   2258 2259 2260 2261 2262 2263 2264 2265 2266 2267 2268 >    >>
 © 2010