Новое на сайте

шутку оценили )))

все уже поехали бегать за Вашу команду за Свой счет)))

НЛ

Владимирович - мужик! Завидую белой завистью такой воле и стремлению

Владимирович, так Виктор 66-го года рождения, а оторвался на 9 секунд. Всего 9 секунд))))

Эх, а я то думал, что я - шестой! Надо было Витю перегонять! [фото]

[фото]

На самом деле, за Виктором я долго держался, даже догнал, но потом решил не напрягать ни себя, ни его, и спокойно добежал последний круг.

Вот кто настоящий Титан, так это Женька!

Владимирович, появились протоколы по Троицку со всех дистанций. Поздравляю с 7-м местом из 22 в абсолюте на марафоне. И результат для такой трассы феноменальный. 3:17:55. Владимирович, титан!!!

Срочно! Нашей команде «Ё-team» срочно нужен бегун на 42 км для участия в айрон-эстафете Challenge в Дании, Копенгаген, 13 июня.
Цель команды: преодолеть дистанцию формата Ironman быстрее 10 часов.
Что нужно от бегуна:
 - наличие Шенгенской визы,
 - возможность добраться до Копенгагена за свой счет (а/билет из Питера около 16 тыс.руб, из Москвы - дешевле), 
 - способность пробежать 42 км за 3:30 и быстрее,
 - приветствуется, но необязательно желание поучаствовать в стартовом взносе (500 евро на троих).
Мы вылетаем из Питера 11 июня и возвращаемся 14 июня.
В эту поездку здорово взять детей и совместить с визитом в Legoland парк 12 июня.

Пишите на nshoshkov@fasoni.ru

Звоните на: (девять два один) 332 - 31- 86

Николай

Виктор! Он (Полар) просто за тобой не поспевает!

[фото]

Молодца! На Марко надеясь, и сам не сплошал!

Мои поздравления!

3.21 км в мин - так и Виктора Танавского можно догнать!

Вова, молодцом, так держать!!!! Красненькое экономно расходуй ,впереди еще много задач))))

а по моему полару получилось 9.990м.  

уважаемые коллеги радио марафон ФМ начинает из деревни Троицкое )))

калькулятор МАРКО сработал на все 100

первый км пока выбирался из коридора (приспичило на старте и я даже в коридор не попал) 4.40 потом встал четко по распечатке по 5.02 потом по 4.59 забил БОЛТ на то что происходит вокруг

и только по темпу.на пейсов тожет забил))) спокойно без суеты прибавлял все как надо!

плюс 9 и дождь- прибежал насквозь мокрый

поэтому пил мало впервые пил изотоник слопал два геля Спонсер по 70 и один от оргов Изостар 30 г

постоянно сдерживал себя

перестал смотреть на Полар когда обошел пейсов на 3.30 как стоячих и полетел дальше как перышко.42 км за 4.27  обогнал ВСЕХ кого видел за 50 метров дофиниша спереди уже никого не было ))) летел по трассе и не хотел чтобы это закончилось

никакой стенки и в помине итого -

3.26.34 (МАРКО рассчитывал из 3.28 - и по ощущениям 3.25 точно пробежал в Риге)

половинки 1.44 и  1.42. средний пульс - 149 ВОТ где резерв трэк скину из Самары

максимально разгонялся до 3.21 км в мин максим пульс 170 всего

Полар насчитал 42,79 ну петлял вначале )))

ну пока вкратце все )))

извините за знаки препинания 5и литровая канистра красного домашнего вина все-таки

прошу отнестись с пониманием

штурмуем  древние 3.20

с любовью ко всем транзитом из Троицка )))

 Роман Пелевина "Числа"  - очень забавная философия чисел у главного героя (рекомендую почитать)

я тоже бежал. 39:30 примерно получилось. Личник. Виктор, у тебя тоже подлинее, чем 10 км дистанция получилась? по моему полару - 10,12 км. Отличное было мероприятие. Куча призов реальных была. Сертификат на 1,5 т.р. в new balance. я его там же отоварил

Виктор спасибо за цитату, но ваш совет не инфомативен, это прочитано мною  несколько месяцев назад. Меня интересует реальное состояние, можно ли зарегистрироваться без справки, только со страховкой и какие трудности могут при этом возникнуть, а может быть и нет. Если это очередь, как написал Владимирович, то насколько она большая и быстро ли движется, до какого времени идет оформление страховки.

Спасибо, ребята. Пожалуй можно добавить к отчёту. Сегодня обнаружил,  нет датчика пульса с пояском. Когда переодевался на финише, не помню, чтобы снимал его. Майку была заправлена под трусы. Выпасть он не мог. Пока не знаю, где я его посеял.

Мази должны быть противовоспалительные, аля диклофенак и иже с ними. А причиной может быть обувь с недостаточной амортизацией и неуемное желание бегать на носках, например. Мой случай :). Как только начал приземляться на всю стопу, проблема пропала.

"Участниками марафона могут стать все желающие, имеющие медицинскую справку-допуск или страховку на день проведения марафона. Для иностранных участников ничего не требуется. На марафонскую дистанцию допускаются мужчины и женщины 1995 г.р. и старше."

вот вам выдержка из официального положения этого марафона.

бежал его в субботу. 10 км. 32мин. 07 сек.     5-е место.