БлогиНичего себе бабушка, с ней наверное уже и пра-правнуки бегают марафоны?
 |
NektoSK 19.05.2015 05:14 |
Ничего себе бабушка, с ней наверное уже и пра-правнуки бегают марафоны?
 |
NektoSK 19.05.2015 05:09 |
Хорошо пробежал. Иногда тоже вот так хочется прийти к старту, отдохнувшим, бежать в своё удовольствие. Фотка шикарная, Мария наверное снимала, умеет она моменты ловить. ;-)
 |
kostun 18.05.2015 21:59 |
Датчики пульсометры есть нескольких типов. Соединяются со смартфоном по протоколу bluetooth. Этот протокол можно разделить на 2 вида - младше 4 поколения и старше. Так вот ряд датчиков, причем таких достаточно много, не поддерживает протокол 3 поколения. Например с Bluetooth 3.0 работает телефон Samsung Note 1 или galaxy 3. Если ваши телефоны равны или старше подобных, то ищите датчики, которые поддерживают этот протокол. Например такой поддерживает
http://www.polar.com/en/products/accessories/Polar_WearLink_transmitter_with_Bluetooth
Новое поколение Bluetooth 4 или Bluetooth Smart поддерживают смартфоны выпуска от 2014 г. Для них подойдет вот такой
http://www.aktivesport.ru/collection/sportivnye-chasy/product/komplekt-dlya-kompyutera-bbb-blueheart-hearttrate-sensor-with-belt-bluetooth
Теперь второй вопрос - каким приложением вы пользуетесь. Ряд приложений (в бесплатной версии) не поддерживает использование датчика пульсометра. По моему опыту есть только одно хорошее приложение RunKeeper? которое в бесплатной версии поддерживает пульсометр.
http://yneed.ru/poleznaya-informaciya/runkeeper
 |
foxone 18.05.2015 20:01 |
Костя,думаю,что всё-таки отсутствие в нужный момент воды меня подкосило.Самочуствие было нормальное и всё шло по плану. А регидрон да,выручил.Только его запивать надо обязательно.
Михаил,спасибо за добрые слова! Меня ещё на велик пытаются посадить,пока отбрыкиваюсь,на бег времени не будет )).А в горы стоит съездить,главное,что желание есть.
 |
Иван Серебряков 18.05.2015 14:15 |
Приветствую вас, друзья!
Спасибо!
Да, Дима, дикарём решил пробежаться! Сэкономил на взносе, но получил массу удовольствия и без номера!
Михаил, помню-помню прошлый год. Действительно воспоминания не очень приятные. Главное, что всё хорошо!
 |
36 18.05.2015 14:09 |
!!! Молодец! :) Отличная фотка.
Смотрю результаты, думал странно может ты под чужим именем бежал, а ты вон как, диким бегал! :)
 |
Владимирович 18.05.2015 14:08 |
Ай да Ваня! Здорово пробежался! С улыбкой! Поздравляю!
А у меня до сих пор неприятные воспоминания о прошлогоднем забеге.
 |
Иван Серебряков 18.05.2015 13:39 |
Московский полумарафон, 17 мая 2015 года, Москва, Лужники.
Вчера удалось приобщиться к огромному числу участников очередного этапа организаторов Московского марафона – Московского полумарафона. В этот раз я не регистрировался, а решил пробежать без номера за компанию с приятелем и братом. Принимая во внимание тот факт, что после марафона в Конаково 9 мая не провёл ни одной тренировки, то решил, что это будет лёгкая средняя пробежка.
Погода в этот день с утра не особо радовала. Было довольно прохладно и то и дело срывался небольшой дождь. Зато не было так жарко и душно, как это было ровно год назад на этом же мероприятии.
Стартовали из второго кластера. Было решено держаться сколько смогу за пейса на результат 1:29:00, а дальше как пойдёт. В итоге со старта ушли по 4:00/км. После немного сбавили, но с каждым километром мы всё дальше отдалялись от выбранного пейсмейкера.
По ощущениям запас сил, скорости и выносливости был приличным, поэтому, иногда себя притормаживая, продолжать бежать в выбранном темпе.
К пункту питания и освежения ни разу за всю дистанцию не подбегал, так как было и без них достаточно свежо.
Всю дистанцию постоянно подбадривал попутчиков, которых удавалось обгонять и приятеля, который держался за меня, как за личного пейса, планируя личный рекорд на полумарафоне. Улыбался и позировал камерам. В общем бежал в своё удовольствие, получая действительно ни с чем не сравнимое удовольствие от бега! Такого лёгкого и весёлого полумарафона у меня вообще никогда не было!!!
На 17-м километре приятель с ещё одним попутчиком немного отстали от меня, а я наоборот попробовал прибавить. В итоге 18, 19, 20 и 21 километры пробежал каждый из 4-х минут. На финише получился результат 1:25:47.
Волонтёры попытались одеть на шею мне медаль, на что я вежливо отказался, заявив, что бежал без номера и регистрации. Взял только банан и бутылку воды.
Дождался приятеля и брата – оба пробежали по личнику, и мы довольные двинулись в сторону дома.
Никакого дискомфорта или тяжести ни в одном органе не чувствовал ни после соревнования в течение дня, ни сегодня.
Думаю, если бы действительно бежал бы полумарафон на результат, а не прогуливался в качестве развлечения, то результат мог бы получиться очень даже ничего и, считаю, мог бы побить свой же прошлогодний личник на этой же дистанции (1:24:03).
Ну да ладно, это всё мелочи. Все эти цифры и результаты для профессиональных спортсменов, которые за свои выступления получают зарплату, а мы бегаем для удовольствия, получения кайфа от достижения поставленных личных целей и общения с единомышленниками. Я всё это вчера получил!
Рад был встрече и общению с приятелями и друзьями.
Ну и до новых встреч на очередных дистанциях!
Фото лучшего спортивного обозревателя всех времён и народов Марии Шальневой:
http://www.fun-run.ru/wp-content/uploads/2015/05/moskovskij-polumarafon-201563.jpg
Это раскладка по километрам и пульсу на моей странице в Аэробии:
 |
С.Петрович 18.05.2015 13:30 |
Я тебя понимаю, на сутки отпроситься было легче. главное, приготовить палатку и спальный мешок и заверить домашних, что там не трудно, все участники от 70 лет и старше,а в качестве примера привести бабу Сашу Васютину из Ессентуков 1932 г.р., которая каждый год на сутки приезжает. И ничего страшного, только на пользу идет.
 |
Владимирович 18.05.2015 13:15 |
Странно...Могли бы сообщение хотя бы на телефон скинуть. Понимаю...обидно.
А меня на 70 семья не пустила, сказали хором: "Привяжем к кровати!".
Так что место вакантно!
 |
С.Петрович 18.05.2015 12:46 |
Владимирович, никому не говорил (кроме Timename), тебе скажу: я сидел на чемоданах и ждал вызова от оргов на сутки бегом. не дождался. хотя с десяток человек не явились на старт. координаты мои у них были. три телефона указаны. но не срослось.
мне непонятно.
а горечь неудачи забЕгал потом в вскр в красногорском лесу.))))
на самом деле бог, наверное, решил поберечь мое здоровье. мне кажется.
иных объяснений у меня нет. сам знаешь, какова была погода в ночь с сб на вскр)))
мама, не горюй может, кто-нибудь где-нибудь опишет то, что там происходило.
Дык, смотри-ка ,ведь еще и не поздно заявляться, вплоть и до завтра включительно.
да, Владимирович? Я думал, однако, оно в один день все происходило.)))
 |
Владимирович 18.05.2015 11:45 |
37 км по 6:33 лес после дождя
Сергей! Почему Троицк проигнорировал?
Тоже после дождя. Или тебе 70-ти мало?
 |
Владимирович 18.05.2015 10:23 |
Сегодня утром. "Вести с полей".
Несмотря на гигантское количество вылитой на землю воды, лесная часть трассы вполне пробегаема. В поле хуже, но сильный ветер быстро осушает почву.
 |
Владимирович 18.05.2015 10:19 |
Леонид! Как всегда, на высоте! (И в прямом и переносном сиыслах.) Поразительная "всеядность" и пример для подражания! Поздравляю!
P.S. Хочу в горы! Но здесь их нет. Нужно поставить себе задачу на будущий год и готовиться. Тогда мечта осуществится.
 |
igortv77 18.05.2015 09:23 |
А печень пивом тренировать надо? ;)))))))))
 |
NektoSK 18.05.2015 04:30 |
Хорошо у Вас там Леонид, весело, столько стартов аж радует. Не думал, что тебя может так вставить, видно до этого накопилась усталасть и не успел хорошо восстановиться до старта и как ты умеешь быстро отходить. Слушай, что вправду регидрон так от судорог спасает, надо на марафон с сообой "сухоямтку" тоже взять, а то последние два достали меня.
