info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Новое на сайте

Новое на сайте

ALK1980 ALK1980
13.03.2015 13:26

Виктор, спасибо за ответ! А подскажи пожалуйста у меня с пронацией что? В смысле гипер норма или гипо?


Танавский Виктор Танавский Виктор
13.03.2015 12:49

Asics Gel-Nimbus 16 


С.Петрович С.Петрович
13.03.2015 10:06

Владимирович, 5 баллов за научный (гносеологический) подход.

Третий закон Ньютона рулит.)))

Поэтому я не соревнуюсь в лыжах и не люблю горки.

Горки и горные лыжи - это уже другой вид спорта.

ALK1980 ALK1980
13.03.2015 08:10
Добрый день! Друзья, помогите пожалуйста выбрать кроссовки для бега. У нас в городе нет такого прекрасного магазина как ранлаб, где можно протестироваться перед покупкой а местным продавцам доверия совсем нет. Поэтому и хочется спросить совета у опытных товарищей. Почитав информаию я понял что надо определиться для начала с пронацией. Для этого я сделал фотографии отпечатка своей ступни, фотографию подошв старых кроссовок и фото ног сзади. Этого достаточно?
Про себя - новичок, рост 183, вес 76-77кг. Покрытие в основном асфальт. Фирма - думаю что асикс - тк более доступные у нас в городе. Объемы 40-60км в неделю. Если можно перечислите что бы вы порекомендовали из модельного ряда асикса для меня. Спасибо большое!

Фото:
https://img-fotki.yandex.ru/get/15580/290112737.2/0_11a4b1_7c7d724b_orig
https://img-fotki.yandex.ru/get/6813/290112737.3/0_11a4b2_bcb27b85_orig
https://img-fotki.yandex.ru/get/3308/290112737.2/0_11a4b0_7d14f6bf_orig
(отредактировано 13.03.2015 08:12)

Владимирович Владимирович
12.03.2015 17:46

И травмы всегда можно подлечить, полученные за беговой сезон.

 

... и другие нажить, навернувшись с горы, чтобы было от чего лечиться летом! [фото]

С.Петрович С.Петрович
12.03.2015 15:25

Костя, лыжи нормальный вид спорта, только летом, жаль,  на лыжах не побегаешь. а для функционалки отлично подходит. И травмы всегда можно подлечить, полученные за беговой сезон.

Танавский Виктор Танавский Виктор
12.03.2015 15:23

Организаторы по моей просьбе прислали мне положение о пробеге Клушино-Гагарин. 

Так что владею полной информацией по нему. Если кому, что интересно - пишите вопросы сюда или пишите в личку куда пересылать положение. 


Rock Rock
12.03.2015 10:57

информация о забеге http://vk.com/club76397667

Танавский Виктор Танавский Виктор
11.03.2015 21:59

Вот и отличненько))

NektoSK NektoSK
11.03.2015 16:43

Да, сутки на лыжах - это нечто, люди не только ломаются, но если холодно и обморожение хорошее получают, не представляю даже какого это, одно радует, всё таки нагрузка на суставы меньше и это не суточный бег, но 390 км. - это фантастика.

Андрей Третьяков Андрей Третьяков
11.03.2015 12:12

Я пару лет назад когда начинал бегать, так-же озаботился темой, бежать с наушниками или без. Мнение форумчан разделилось поровну. Кто-то привел в пример писателя и бегуна Мураками («О чём я говорю, когда говорю о беге»), который всегда бегает под музыку. Поэтому стараюсь чередовать.

Зимой, по плохой дороге, ничего не слушаю. Летом когда наматываю круги вокруг озера (а круг всего 660 метров) слушаю аудио-книги или подкасты (передачи со Столицы ФМ, хотя сейчас там выбор совсем маленький). Музыку иногда слушаю, но чаще при пробежке по бездорожью, когда темп рваный. Но на соревнованиях, ничего не слушаю, достаточно эмоций и драйва получаемых на дистанции.


Андрей Третьяков Андрей Третьяков
11.03.2015 11:12

Согласен, выбор у Рибок беговых кроссовок совсем слабый. На витрине было 3-4 образца отличающиеся в основном по расцветке

С.Петрович С.Петрович
11.03.2015 10:44

А если соточку пробежал бегом и протокольчик с печатью оргов принёс - забираешь бесплатно что хочешь))

А если больше, то еще и должны будут))))

С.Петрович С.Петрович
11.03.2015 09:55

За 10 марта с Петровичем.

+4. парк. 20,5 км по 5:53

Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
11.03.2015 09:53

Владимирович, не переживай, круче тебя (если брать в комплексе), мало народу наберется)))

и гиревик, и лыжник, и бегун и МОРЖ!!!

 

Леонид, человек тридцать в одиночном разряде, наверное, было. Плюс двойки, плюс четверки.

общий протокол здесь

http://www.sk-romashkovo.ru/actions/rv-24_2015/results/rv24-2015_abs_prot.html

Где-то еще много впечатлений есть, в ЖЖ, на сайтах скиспорта, в контакте, это надо просто посмотреть.

 

Юра, 100 км классикой да еще на деревяшках - это дорогого стоит. Наверное, в памяти на всю жизнь отпечаталось приключение.)))

RedCat RedCat
11.03.2015 07:09

Март 2015

По совету Виктора отдохнул 10-го числа. Сегодня 45 минут в легком темпе. Расстояние 7,49 км, темп 6:02 мин/км, средний пульс 129. За десять дней пробежал, практически, прежнюю месячную норму. Благодаря темпу утомления и т.д. нет и в помине.

 

Комментарии: 1 | Оставить комментарий
Поделиться:
YurMas YurMas
10.03.2015 20:35

В молодости когда-то прошел на лыжах 100 км, часов за 12, с группой Дмитриева, был такой известный товарищ. По Подмосковью, Покровка - Морозки - Калистово, на деревяшках, по лыжне. Больше не пробовал. Было тяжело, поскольку молодой был, бестолковый, особо не готовился никак, думал так сойдет. Под конец чуть не загнулся один ночью в чистом поле.:о))

Танавский Виктор Танавский Виктор
10.03.2015 20:21

А так вообще у Рибок из беговой обуви полный голяк по большому счёту. 
Фитнес кроссовки есть, а беговых нема((

foxone foxone
10.03.2015 19:56

Петрович,а сколько всего народу было?По мне так лучше кашу помесить,чем по льду лыжи уродовать.На спусках сложнее удержаться и на равнине тяжело равновесие удержать.Хотя,что я знаю о суточных лыжных гонках? Сам больше 50 км не бегал.Железные люди одним словом!

Танавский Виктор Танавский Виктор
10.03.2015 19:56

А если соточку пробежал бегом и протокольчик с печатью оргов принёс - забираешь бесплатно что хочешь))

<<  <   175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 >    >>
 © 2010