Новое на сайте

А вот например марафоны и ультра марафоны по пустыне или в центре Австралии, тоже очень интересно!

http://www.100kmofnamibdesert.com/index.php?lang=uk

http://australianoutbackmarathon.com/

"сначала мы на самом современном оборудовании тестируем функциональное состояние человека, чтобы определить все"слабые звенья" его опорно-двигательного аппарата"...

Что ж это за супер-пупер оборудование,способное определить СЛАБЫЕ ЗВЕНЬЯ ОДА ?

 Может автор развеет туман шаблонных рекламных выражений, и просветит нас, "бегающих по снегу в валенках"?  Как он собирается найти, к примеру , мою, 20-летней давности, травму голеностопа???

http://marathons.ahotu.com/calendar/marathon/ хороший календарь с поиском

А еще видел фотки марафон в Англии, ночной, все женщины в нижнем белье бегут, в знак борьбы с раком груди, мужики тоже за компанию. Там в основном идут 10-20 км, но все равно, видимо, весело.

Смотрю расписание марафонов, где, когда. В Техасе марафон проходит 1 января...Суровые фермеры - встал с утра с похмелья и побежал!

http://www.fleastcoastrunners.com/Marathon_Schedule.html

Из интересного, думаю,  - Венеция, Антарктида, Великая стена, по Гранд Каньйону. Какие еще?

И слово красивое "функциональный", и девушка. И Жуковка для их обоих.

А я поддерживаю функциональный тренинг ! Потому,что девушка на фото,иcпользует компрессионные тайтсы от фирмы 2XU ! Это есть моя любимая компрессионная одежда!  Очень многофункциональная!

Для любого тренинга !

А есть такая офигенная вещь как лыжи, и удовольствие а форма поддерживается лучше не придумаеш.

А что это было?

Ни о чем!

Можно ли пользоваться данными мед. обследования?

1. - какой режим бега снижает сахар крови в покое и артериальное давление в беге?

2 - на что в тактике бега влияет частота сокращений сердца в минуту сразу же после утреннего пробуждения, и температура тела по утрам и вечерам

Какие еще свои данные можно отслеживать в динамике перемен для развития чисто аэробного направления бега на развитие строго общей выносливости ( без ускорений и без одышки)?

Легкие я развиваю только в также аэробном режиме плавания.

И что для чисто аэробного марафонца - хорошо питаться?

Спасибо

7 Ноября стадион "Молния" десять км. в честь военного парада в 1941 году на Красной площади!

рекомендую читать Стивена Хокинга. С моря привез в этом году 26 бит биоэволюции (эволюция мозга, это не ко мне).

В отношении дневника не заморачивайтесь, это именно дневник событий и если где то клинит понимание, скопируйте и я поясну свои личные - специфические термины.

К примеру "4й батальон", это по научному - ген эгоист или ген эволюции ( есть в интернете). Года три назад, сразу после моря появилась  немыслимая ранее польза за короткое время. Не только в тотальных усилиях, но и в недолгом эктриме от 3-5 часов стал вдруг получаться перемены в физике тела. Так назвал  мои силы экстрима  в них 4 роты (1я-горные лыжи, 2я- плавание и 3я - бег, в 4й пока только 3 легких танка гвардии). Зя рота это 4 взвода (4 марафона). Просто мне считать марафоны удобнее и оценивать заслуги.

Вся история эволюции господа, это история именно биоэволюций одиночек из прежних видов в их предельных усилиях к выживанию и адаптации только их потомков в новых условиях внешней среды. По науке эта "война" - автоэволюция или биоэволюция "hope monsters"

Или может знаете где постинфаркники общаются (там точно нет спортсменов и доморощенных психоаналитиков, не до того).

Просто потрясающе, мечтаю пробежать в Марокко либо в Намибии в 2013, спасибо вам за фотографии, воодушевляет !!!!