Новое на сайте

то BUDDIST

Андрей!привет!как твои успехи не считая пальца локтя и колена?спасибо за слова о GT-2000-теперь точно в них побегу 18 октября марафон КЛБ МИР,только стельки от асикс-вираж-потолще помягче попритоптаннее-всё-таки не 1 тыщу кило в них пробежал-прошаркал=) что у тебя в ближайших планах?

Вставлю свои "пять копеек" в дискуссию. GT-2000 действительно очень сбалансированная модель. Особенно для веса бегуна 75-85кг. И бежиться легко и ресурс хороший и ценник вполне гуманный. Чего не скажешь о Нимбусах. За 6 беговых сезонов у меня были Нимбусы 11, 12, 13, 14 и 16. Никаких вопросов, кроме цены! А вот с Нимбусами 17, по-моему японцы "накосорезили". У меня сложилось ощущение, что модель создана для людей, чей вес точно выше 80кг, а то и больше. При моих 75 возникает странное чувство, что на ногах "как то всего много"... Неуклюжие они какие-то... У меня в эксплуатации сейчас три пары: wave rider 18, GT-2000 и Nimbus 17. Первые - бомба! Ко вторым никаких претензий. А вот с последними вышел пердимоноколь: на той неделе бегал обычную тренировку, уже около дома, перебегая дорогу оглянулся посмотрет на машины, зацепился ногой за асфальт(!), упал, разбил локоть , колено и сломал на руке палец!  Вот такие они, Нимбусы 17! Суеты не терпят...

Скромный герой написал-таки подробный отчёт, но не дал об этом информацию на сайте.

Беру на себя смелость сделать это за него:

http://clb-seneg.ru/content/samopreodolenie 

Читайте и вдохновляйтесь! У Сергея ещё и чувство юмора потрясающее!

Катя! Нет слов! Потрясающий прогресс! Ровненько так пробежала, да ещё с ускорением на финише!

А главное - какой настрой на забег! Вот чему можно у тебя поучиться

Поздравляю!

Поздравляю! "Вкусно" пишите)) Удачи к новым целям!

К сожалению данные трены не сохранились

Это у тебя так Polar глючит?

   Николай,спасибо,учту про Фастуитч и про упражнения для стопы-стараюсь их делать каждый день.

  Тренировки бегаю в основном в Асикс GT-2000 и Найк Vomero 9,а марафоны в Мицуно аэро 9

Заметил ,что иногда в новые кроссовки лучше вкладывать старые притоптанные стельки,например стельки от асикс-вираж ,в которых пробежал не меньше 3000км до дыр в подошвах ,оказались удобнее в кроссовках GT-2000 ,чем их собственные,а иногда кроссовки одной фирмы удобнее со стельками другой

Отличный результат и интересный отчет!

  Николай, до мирового рекорда мне как до луны. В указанной Вами таблице моё время близко ко времени японца - 29:59,94 минуты. Но возраст японца 90 лет и его рекорд в группе М90. А мне пока 83 года.

    Тем не менее, я буду продолжать свой бег.    Спасибо за поддержку.

Да, сейчас у меня две пары Kinvara 5 :-)

Fruchtenstein, а у вас Saucony Kinvara 5, или другие? )

(1) При плоскостопии лучше заняться укреплением стопы, делать хотя бы несколько месяцев упражнения. (2) В Фаствичах бежать можно, но нужно учесть, что в них будет большая нагрузка на стопу. Вопрос в Вашей технике бега. Это лучше бы видеть. Как Вы бежите - с передней части стопы, на всю стопу или с пятки.

круто, в 83 года пробежать 5 км в темпе по 6 минут на 1 км. Это уже недалеко от мирового рекорда http://www.world-masters-athletics.org/records/outdoor-men

Бегать можно круглый год в почти любую погоду, в Белгороде так уж точно

Футбол и хоккей - это уже 5 тренировок в неделю. Можно велотренажер покрутить в низком темпе еще один раз. Этого мало?

Вы просто ас физкультурник!!!

Вопрос для чего вам бегать?

Если есть цель стать быстрее чем вы бегаете, то зимой лыжи и велотренажёр помогут поддержать форму, но лучше одеваться по погоде и бороздить поля леса , где есть тропинки и лыжня и квадроциклов борозда!!!

Молодец! Я пока Вас не догнал по количеству марафонов! [фото] Да разьве в результатах дело?

Вчера две девушки в Троицке ВПЕРВЫЕ пробежали марафон в Троицке. Со временем, гораздо больше Вашего. Но какие эмоции на финише! Словами не передашь! Вот это гораздо важнее!

Поздравляю!

Павел, "снег" и "бег" рифмуются, и это неспроста! :)

Добрый день форумчане! Нужен совет от опытных людей! Как не растерять спортивную форму в зимний период. Помимо бега занимаюсь футболом 3 раза в неделю и хоккеем 2 раза в неделю есть вело тренажер. Погода в белгороде вообще не понятно какая систематически бегать не получится . Думаю на беговую дорожку ходить в осенне зимний период. Кто как поддерживает себя в зимний период. Бегом начал увлекаться относительно недавно а точнее 2 года. Если снег будит на лыжах выхожу . Както так!