info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Новое на сайте

Новое на сайте

Vitali Antipov Vitali Antipov
12.02.2014 21:21

Алексей, нет, не рассматривал вариантов доставки моих вещей кем либо из коллег. Выбегаю раньше, чем народ на машинах выезжает, да и нет никого из близких коллег, кому по пути было бы за моими вещами заезжать.

Pitrun Pitrun
12.02.2014 21:20

Спасибо, ребят. Работаю над собой.

Vitali Antipov Vitali Antipov
12.02.2014 21:18

Среда. 8км + 8км

Восстановительный день. За ночь слегка насыпало мокрого снега и дорожка утром была местами скользкая. К вечерней пробежке все расстаяло и бежалось лучше. Температура от 0 до +2 градусов. Ветра почти нет.

Утро. 8.5км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/303824366

Темп 5:37. Пульс 132. ПС 741

Вечер. 8.2км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/303987611

Темп 5:35. Пульс 129. ПС 720

 

Небольшая вялость после вчерашних интервальных упражнений, но, в целом, нормально.

Оставить комментарий
Поделиться:
Танавский Виктор Танавский Виктор
12.02.2014 21:12

Погулял - подышал, да...??))

 

ORTOPED ORTOPED
12.02.2014 20:04

С.Петрович.

Я не за что не поверю чтобы лошадь сама выбирала себе седока и седло со збруей, это человек использует лошадь в своих шкурных интересах нищадно их эксплуатируя, причём не всегда гуманно, поди ка откажись - получишь шпору в бок, или хорошую плеть, или ещё что, вариантов ломки много.

Конь на воле - это скакун! Конь в неволе - в лучшем случае такси, в конечном счёте - еда.

Непонятно почему человек иногда имеет желание почувствовать себя в шкуре лошади, заваливая себе за спину рюкзаки, баки с водой и пр., и если уж брать пример с лошадей, то только с вольных скакунов:-))

 снежные завалы, лед, встречный ветер :) 

Виталий, всё это можно использовать для улучшения техники бега, если воспринимать указанные вами катаклизмы как естественные тренажёры:-)) а лишний вес за спиной никчему, тем более при беге, или у тебя запасной позвоночник имеется:-))

А для всякой рюкзачной утвари должен быть личный водитель, и бежишь на легке, и всё нужное на работе уже дожидается, ты не рассматривал такой расклад?

InnOK InnOK
12.02.2014 19:54

Развеселили вы меня. Я сама бегать больше люблю. Лыжи как-то норовят ускользнуть постоянно.

Andrew55 Andrew55
12.02.2014 19:33

Я на бреветы с рюкзаком только 200 км если длинее, пользуюсь велосумками.

На длятельной поездке рюкзак нехорошо.

gagarin-nn gagarin-nn
12.02.2014 19:30

есть данные, что и 70км прокатит)

Догадываюсь откуда данные... одноклубник))))

helix helix
12.02.2014 16:44

Выздоравливайте

Vitali Antipov Vitali Antipov
12.02.2014 15:25

Технику многое портит - снежные завалы, лед, встречный ветер :) Что уж поделать раз не родились на солнечных Гаваях.

П.С. А без рюкзака с работы и на работу бегать никак - кошельки, ключи, нижнее белье и чистая беговая одежда на обратный путь  - все это по карманам не рассортируешь.

prksmatko prksmatko
12.02.2014 15:24

Знакомая девочка лошадками занимается прыгает через барьеры, так что я немного в теме. Как там с техникой не скажу, там тонкостей не меньше (ног в 2 раза больше, тонкостей наверное пропорционально). Но вот на балланс лошади  наличие седока очень даже влияет.

С.Петрович С.Петрович
12.02.2014 14:47

 рюкзаки так это просто её убийцы.

Алексей, от хорошо, что лошадки не знают про это, а то б, понимаешь, напрочь бы отказались возить седоков,  технику портить :))). Ну, это чисто ИМХО, на самом деле, может, не прав.

bama_boy :) bama_boy :)
12.02.2014 14:46

:) а я тебе пожелаю удачи а старте :)))

bama_boy :) bama_boy :)
12.02.2014 14:41

12.02.14 погулял - 10.5 км.

Пробег 10,50 км.; средний темп 05:00 на км. 

старт в 12:23…укатанный лыжниками снег... +2 С

 

https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=cf54decbfe606cb9e22e712753bbb5fc

 

Комментарии: 6 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
12.02.2014 13:43

Бежать в группе с хорошим - быстрым бегуном, это реальная подмога.

так написать - это предел скромности. в группе бежать, на самом деле, если нет своей готовности - бесполезное дело, а иногда и смертельно вредное. можно штаны на ходу потерять, если сильно из них выпрыгнуть. Так что результат и так супер, без скидки на Артема. на все 100.


С.Петрович С.Петрович
12.02.2014 13:37

Всё будет хорошо!

Эт точно, Валентин, я в твои силы верю (еще с Конаковского марафона), уж если ты начинаешь, то всегда до конца доводишь.

Удачи тебе и всем-всем-всем. 

С.Петрович С.Петрович
12.02.2014 13:21

а  ещё и палки переставлять надо

Владимирович, за палки - 5 баллов!!! Чуть основное не проворонили.

:)))

 

Это они от завести

 

Александр, так это ж мы не про Инну, а про лыжника, которого Инна обогнала:)))

Александр_Ч Александр_Ч
12.02.2014 13:16

Инна, не слушайте их!! Это они от завести))

Nitnelav_ Nitnelav_
12.02.2014 13:16

Ребята, спасибо!!!

 

http://vsyobudethorosho.ru/


http://lifehacker.ru/2014/01/22/nikakix-opravdanij-terpi-esli-mozhesh-intervyu-s-gornolyzhnikom-sergeem-aleksandrovym/       

 

Всё будет хорошо!

 

Михаил, спасибо за переживания! После Байкала немного в спячку уйду)
Николай, жаль, что не встретимся на Ночи Москвы(((

 

 

 

 

 

<<  <   558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 >    >>
 © 2010