Новое на сайте

Палыч, босиком на траву - сразу получится :) Обещаю.

"Постановка стопы с передней части" у меня какой-то ступор в голове, я даже в принципе несколько шагов таких не могу сделать, не то что бежать, только с пятки... :(

Друзья, мы стараемся, но не все успеваем поправлять, обновлять и улучшать. Спасибо тем рекламодателям, которые уже "приползли" - это дает сайту жизненные силы. В остальном, будем работать над собой. Петрович - прислушаемся к Вам. Важные предложения, попробуем сделать.

Мне, кстати, кажется, что в Америке постепенно начал отходить этот минималисткий тренд. По крайней мере вот таких голых минималистов, как hattori и VFF стало значительно меньше и на бегунах, и на соревнованиях и вопросов по ним на американских форумах тоже все меньше. Все больше появляется топиков о возврате с минималистов, на more shoes, как говорят у нас :) Может быть не на такии тяжеоые, как нимбусы, к примеру, но на что-то, что имеет больше cushioning на подошве.

Ну, соственно форумы - и есть зона трепа :) Рекламы здесь хватает, мне кажется. По крайней мере о новинках постоянно появлюятся статьи, реклама основных фирм-производителей есть. В принципе этот форум - младший брат runners world сайта, так там как раз основная масса информации идет от самих бегунов и трепа. Дискуссии длинные и интересные порой бывают, но там народа в разы больше, чем здесь.

Точно! 15 человек это максимум! Но это уже, наверное, не плохо.

Мое мнение очень не оригинально: до тех пор пока продавцы (российские) того в чем мы бегаем на коленях к оргам сайта не приползут для размещения рекламы и скидок на их продукцию = мы в зоне трепа, полезного, но не очень эффективного.

flexible - гибкие

Интересно получается, с общепринятой точки зрения, марафонки - это уже очень легкая и гибкая обувь, с низкой пяткой.

С точки зрения минималистов - это недостаточно гибкая обувь и с высокой пяткой. Как же в мире все относительно [фото]

Минималисты очень flexible, у них подошва просто в трубочку сворачивается. Марафонки - далеко не всегда. Так же и не у всех марафонок нулевая разница между пяткой и носком. У меня марафонки от saucony, у них разница в 4мм.

Кстати, у saucony новый тренд - они практически у всех своих кросовок, даже обычных, не минималистов. с этого года сделали разницу между аяткой и носком в 4 мм вместо 8. По-моему, только пара моделей останется с прежней разницей, не помню, какии.

а чем "минималистические" модели отличаются от марафонок, которые есть у любого произоводителя обуви?

ни кто не отвечает ;(...

а про врачей и не говорите, во первых  времени нет - работаю, во вторых от врачей одно название, сидят таки как я и ломают из себя пряник "Я, Марфа Васильевна..."

А тренер ни чего не сказал, только "делай массаж" и " делай теплый компрес", я делаю, но что-то медленно идет восстановление..

интересная идея, я бы попробовал, жаль только что подобная обувь "абсолютно не соревновательная" - кстати почему?

вопрос к автору обзора: какие ощущения после перехода с минималистов к обычным кроссовкам? 

Я не понимаю чем эти кроссовки отличаются от кед ?

"Я как раз думаю, куда бы летом в горы податься."

После постов Belo4kи про прекрасные планы поездок от Боровичей до Вены и гор хочется поливать свою домашнюю малышню из какой-нибудь волшебной леечки, что бы скорее росла уже таки до путешественного возраста и можно было вернуться от семейных забот к преключениям :) Завидно вопщем по-хорошему, простите за оффтоп, накипело :)))) Классных поездок и новых идей!!! :)

Добрый день.

Подскажите, у меня ослабели мышцы правой ноги (внутренняя сторона бедра). Не могу забросить ногу на ногу -нет сил именно поднять ногу от земли, так же сидя на стуле и задвинув ноги под стул, левую ногу "выдвигаю" из-под стула свободно, а правую "волочу" так как нет сил. Чувствительность не потеряна, да же наоборот, есть боль "покалывающая" в паховой области при "выволачивании" ноги из-под стула или при попытки встать со стула. Мазала согревающими мазями, водкой - помогает на 2-3 часа, потом опять - нет сил и покалывание. Покалывание уменьшается с каждым днем, а вот сил не прибавляется.

Если встать и пройти метров 5, то все становиться в норме, но при пробежке, все так-же нет силы в ноге - "ползу" как не ползала, когда начинала бегать.

вопрос: у кого-нибудь так было? какая из мышц могла бы болеть? (чтобы применять мази и согревающие компресы к конкретному месту)

OMar вес набрать можно, если есть желание и нет проблем со здоровьем. Но вес весу рознь,

Набрать чистых мышц, и быть чистым в плане химии не получится, хорошо если получится набрать треть от общего набранного веса мышц, остальное будет вода и жир. Я набирал с 60 кг. при росте 1.87 до 92 кг. цель была 100 кг.

приведенная статья какой путанный сборник противоречий, дерганный хлам информации, во многих пунктах противоричивой, и ошибочной, особенно последние абзазы можно их назвать - Полет бредовой мысли Френка Хорвила, для заполнения пространства текстом.

Петрович, да здесь пишет от силы человек 10-15, остальные мертвые души :) Вы еще немного сюда походите и скоро начнете нас всех в лицо узнавать :)

Виктор , опять же , прочитал ваш Дневник.

Я был уверен  в том ,  что-то с питанием , так вот теперь вы сами это подтвердили.

У вас проблемы с печенью от йогурта.

Такие гадости бегающим потреблять вообще нельзя.

Прочитайте внимательно их состав.

Лучше всего сделать его самостоятельно: свежий кефир 1% или 2.5% , добавить 

жидкий мёд или варенье по вкусу , и в миксер.

Не в витаминах дело, печень - это входной фильтр по-простому.

Что-то этому фильтру не нравится в вашем питании , теперь я в этом полностью уверен , прочитав 

предыдущий пост. А не болели ли вы вирусным гепатитом , по-народному желтухой ?