Блоги
Да его!!
 |
Лето - сезон подготовки к осенним стартам. Максимальный километраж, длинные кроссы, легкие пробежки босиком по песку вдоль кромки моря. Все это раньше мы делали в Италии, Испании, Турции, Франции. Но теперь.... Доллар за 70 рублей, евро за 80... Где нам бегать этим летом? Ищем варианты...
|
 |
bama_boy :) 04.02.2015 09:23 |
Ребята,спасибо :)
так или иначе...взгляд на мысли и тренировки меняется со временем...да и есть сейчас кому за меня думать...воть пускай думает...а я буду делать...
 |
Владимирович 03.02.2015 22:00 |
Валентин! "Зализывай" раны! Мы ещё побегаем вместе! Надеюсь, уже скоро!
 |
Serg111 03.02.2015 21:27 |
Вам тоже удачи на дорогах))
 |
Наташа Голубкова 03.02.2015 21:25 |
для меня первый был очень тяжелым..хотя и эти которые пробежала..по всякому..бывает....Удачи вам!!!! Хорошо пробежать!!!!
 |
Serg111 03.02.2015 21:20 |
от души)) я готовлюсь к первому в Коломне в мае...
 |
Наташа Голубкова 03.02.2015 21:19 |
Спасибо вам огромное!!!! Очень приятно!!!!
 |
Serg111 03.02.2015 21:13 |
достойно восхищения и уважения!
 |
Наташа Голубкова 03.02.2015 20:34 |
Да спасибо Вам за совет!!!! Я обязательно попробую..
 |
Танавский Виктор 03.02.2015 20:29 |
Можно посоветовать, незнаю может быть Вы и используете это, в некоторых тренировках раз в неделю, можно кстати и на объёмных, пробегать вторую половину быстрее первой, тоесть с набеганием вторую половину или крайние (последние) километры, за исключением самого крайнего километра.
 |
foxone 03.02.2015 20:28 |
Валентин,а что случилось?Я что-то упустил,видимо.В любом случае желаю успешного выздоровления и восстановления.Сам 3 месяца не бегал (трещина большой берцовой),сейчас уже бегаю,но форму ещё не набрал.Пока на костылях,качай,то что можешь (я так и делал).Это ,конечно,бег не заменит,но хоть какая-то нагрузка,мышцы в тонусе будут.
 |
Танавский Виктор 03.02.2015 20:22 |
Наверно Бабикова имеете ввиду!??))
Да.. это было нечто, сам почти что прослезился...))
 |
Наташа Голубкова 03.02.2015 16:09 |
Спасибо большое!!!!!
 |
Геннадий Мерзляков 03.02.2015 15:44 |
Владимирович, Спасибо!
 |
валентин колпак 03.02.2015 15:44 |
восьмой это мой любимый номер)))))))))))))))
 |
валентин колпак 03.02.2015 15:42 |
Валентин мой тезка я ивсегда поражавюсь его трудолюбию он не секунды не думает об отдыхе .у него есть цель!я за него болею и всегда переживаю!но я знаю что он ее добьеться не смотря на трудности и я в него верю!!!!!!!Валшентин удачи тебе в твоем старте и финишеп!!!!!!
 |
валентин колпак 03.02.2015 15:33 |
Трогательно!!!!!!!!!!У;дачи Тебе в спорте !!!!!!!!!
