Новое на сайте

Про проделки Competitora, Маяковский сказал бы:" Ешь анасы,рябчиков жуй.." Буржуи с жиру бесятся,это уже я говорю!  И еще -Пей пиво пенное,лицо,как у Сюзанн Лакке,будет здоровенное!  Надежда,Вы правы,как всегда,питие в меру,улучшает и продлевает жизнь! Может быть,в Москве и учать тому,какой должна быть эта мера,но вся остальная Раша ,пьет без всякой меры! Вино пьют ведрами,а не бутылками ! Shalane умница,кроме красного вина,она использовала компрессионные рэйсерские белые носки(черные-для восстановления)на NYM -2010 ! Думаю,это и помогло ей ,вклиниться в компанию чернокожих газелей -победительниц !

Татьяна, от души поздравляю с первым марафоном!

Кажется, для Вас не существует никаких недостижимых вершин, и Вы будете совершенствоваться бесконечно.

Весёленько!!!

Всех с началом нового спортивного сезона. Начинаем мы с пробега Асино - Первомайское (13 км), 23 февраля, это Томская область, Западная Сибирь и далее по плану. Хотелось бы преодолеть за год три марафона ( у меня пока их восемь ), часа за три с мелочью, вообщем держать себя в форме.

Вот и я думаю, почему competitor, переманив всех ведущих марафонцев из серьезных журналов, обратился к этой НЕ спортсменке.

Пилорис, между прочим, в своем интервью после второго места на марафоне в Нью-Йорке начинающая звезда марафона Shalane Flanagane рассказывала о своей диете, в которую обязательно входит мясо и красное вино. Тут все дело в том, что когда русскому говорят про вино, он не может себе представить потребление данного напитка на уровне 1-2 бокалов, ему сразу мыслится 1-2 бутылки.

Мне "понравилась " подпись под фото:"Автор наслажнается бутылочкой пива, после соревнований...или тремя. Иногда,бывает и семь" . Наверное , Геннадий GGN , постарался в продвижении этого материала? Он-давний сторонник восстановления с помощью красного вина и пива!  Сюзан,для нас не авторитет,она не спортсменка!  А у нас,на сайте,реальные марафонисты! Не переживай Сергей,it is only a joke!

Ерунда,всё это по молодости и не образованности,  не понимания того,что через несколько лет

она будет ходить по психоаналитикам и не понимать,что такого она сделала.

Мне лично эти статьи совершенно не нравиться.

И что эта девушка нам поучительного и хорошего рассказала?

Бред какой-то.

Здесь что,сайт марафонцев или экзольтированных девиц?

Жаль,что 42km.ru начинает превращаться в обыкновенный maraforum.

По-моему сайт престал отвечать своему предназначению,и куда смотрят модераторы?

прикольно[фото]

Я тоже ощущаю, как меняюсь, когда бегаю... Прям ощущение, что время вспять идет.. И такая легкость...

Спасибо! Приятно получать советы от людей искушенных! Привет Омску. Очень,очень неплохой город! Я фотки посмотрел с Вашего позволения.

Если связка колена,то посмотри мой Дневник внимательно.

Там есть такая вещь как ПЛДП.

Удачи...

я считаю, что если хотите похудеть достаточно и 5 км в день - т.е. как Вы и бегаете. А на счет еды - я стараюсь по-меньше есть мучного и сладкого. Лучше всего из сладкого (а я сладкоежка) предпочитаю всякие батончики из фруктов, мюсли на фруктозе. сама когда-то скидывала с 62 до 54кг при росте 166см.  Удачи[фото]

у меня было воспаление связки колена, связва увеличилась на 1.5см. боли были достаточно сильные. проходила лечение в физкультурном диспансере - магнит, лазер, фонофорез (Ультразвук) с гидрокортизоном, мази:компресс диклофенак (диклак)+кеторал+траумель. еще хорошо на ночь ставить компресс из водки с медом. но это мне назначал врач-травматолог

Про греческого марафонца нам сейчас уже не решить каким он был марафонцем. Существует несколько версий тех событий. В одной из них Фидиппиду за пять дней пришлось сбегать в Спарту (230 км) и обратно, участвовать в битве и еще бежать в Афины. От таких нагрузок можно и умереть. С этой колокольни всё представляется совсем иначе.