Новое на сайте

Спасибо. Всех их смотрел. Нормальный только на Политехнической. Но в прошлом году он был закрыт летом. Странно, по идее должен быть в свободном доступе. Остальные все в заброшенном состоянии. У СК Алексеевой видел, там внутри есть 200м дорожка. А большой круг - в состоянии такой заброшенности... ужас...

продолжаю поиски... 

Михаил,отличный результат,поздравляю! Раскладка тоже удачная,на кроссовом марафоне не так то просто силы распеделить,это я на своей шкуре испытал. А что там гармин показал (средний пульс,набор высоты)?

Если есть конкретная цель, то конечно стоило бы с пульсомером бегать ИМХО. У меня пульсомер совмещен с GPS часами - Nike SportWatch. Не скажу, что самый лучший вариант, но меня устраивает - есть все, что нужно. Если интересно собирать статистику пробежек, то тоже советую поискать не пульсомер, а GPS часы с пульсомером. Если же нет такого желания (или возможности), то можно купить хоть самый дешевый, за 20 долларов и будет ту же функцию выполнять, что и дорогой. У меня раньше были несколько самых дешевых версий пульсомера Breuer и все работало и показывало. Не вижу смысла тратить на пульсомер большие деньги. 

Другое дело GPS часы с HRM, тут уже дело весьма индивидуальное и специфическое. Нужно много почитать отзывов, посмотреть какие функции нужны, а какие нет, удобство пользования, считывания информации, индивидуализация, влагоустойчивость и т.п.

недельный объем в среднем 80 км

здравствуйте Виталий. История похожая с вашей. Первого июня пробежал свой первый офицальный марафон (3ч11мин), в конце лета ещё одни соревнования(хочу выбежать из 3 часов). Пока усиленно не бегаю, читаю теорию "Бег по шоссе для серьезных бегунов". ...Вот задумался о пульсометре...

Здравствуйте, Виктор! Здорово, что занимаетесь бегом и интересуетесь важностью пульсомера, но в вашем посте слишком мало информации, чтобы что-то советовать. Поделитесь, пожалуйста, вашими целями и объемами нынешних тренировках и т.п. чтобы можно было что-то рекомендовать. 

Для меня лично, важность пульсомера встала только тогда, когда пробежал первый марафон и решил пробежать второй быстрее (а значит готовиться более осмысленно). С другой стороны, знаю множество людей, бегающих марафон раз или два в год, но совершенно не нуждающихся в пульсомере ибо бегут они эти марафоны не на время, а для удовольствия. Эдакий марафонский туризм.

Поздравляю с отличным результатом! 

Берегите теперь себя до Питера. Очень важно восстановиться хорошо.

Скучаю по Троицкому лесу... Но пробегу как нибудь там тоже, обязательно!

Здравствуйте всем! Хотел бы узнать на сколько важна роль пульсометра при тренировках? И можно ли обойтись обычными часами? И если пульсометр, то какой фирмы советуете

Бегаю на длинные дистанции...

Доброго времени суток! Я бегаю около 4 лет. В последнее время у меня появились боли в поясничном отделе спины. Обследование в больнице указало диагноз: спондилез и спондилоартроз поясничного отдела позвоночника. Я меня такой вопрос: можно ли продолжать бегать с болезнью позвоничника? На что обратить внимание?

Светлана все зависит от ответственности допускающих людей и того как организаторы их проинструктируют.По собственному опыту скажу иногда даже справку не спрашивают при регистрации и получении пакета участника, а иногда досканально смотрят и справку и чтобы была надпись о допуске на дистанцию (пример ММММ 2012).Но всегда думаю можно договориться.В любом случае справку желательно сделать, способов сейчас много легальных и не легальных.Надпись о допуске на дистанцию можно написать самому, например на обороте справки.Кстати на Ночном забеге при регистрации в Лужниках должен быть врач, можно не заморачиваться и сделать справку там, единственное неудобство-возможны большие очереди.

"Сенеж" - молодцы!))

У меня эмфизема - следствие хронического бронхита.

Николай, это что то невероятное :)) невероятное для меня...

И уверен что это только начало… ;-)

Михаил, и мои похдравления :))) великолепная разминочка перед БН :))

надеюсь до скорых встреч в Питере :))

Спасибо)