Новое на сайте

вот вычитал что у асиксов както неочень с воздухопроницаемостью, как с этим у кинвары?

Спасибо, Петрович! Шаг за шагом, но к цели движемся. Форсировать события нет необходимости, до главного старта еще почти 3 месяца.

После некоторых поисков выяснил, что мне удобнее Кинвары. В них и бегаю. С Азиксами у меня как то не сложилось

 Бегаете именно в кинваре 4 с GTX?

Модели совсем разные, некорректно их сравнивать. Надо исходить из Ваших целей и манеры бега. Азиксы для тех кто привык к мягким подошвам и достаточно жестким колодкам. В них хорошая амортизация, что, наверное, хорошо на длительных забегах, но не позволяет бегать быстро. Кинвары - очень легкие, очень хорошо сидят на ноге, с маленьким перепадом высот, но обладают существенно меньшей амортизацией. В некоторых магазинах их даже записывают в полумарафонки. Если бегаете с пятки, то это может стать проблемой. Ксодусы - это для бездорожья, причем под бездорожьем понимается не просто тропинка в парке, а именно грязь. По асфальту будет неудобно. И перепад высот тоже небольшой, все же они скорее для бега с носка.

P.S. В Кинварах никакой язычок мне лично не натирает, использую их постоянно.

12,00 км. - ср.темп 03:57 мин/км  

4 раза по 3 км из 12 минут:))))

 Молодец.

Спасибо.

Начал чуть быстрее, чем на прошлой подобной пробежке

Виталий, нет слов. Респект. Главное, держать взятый разгон.

удачных тренировок.

а, и заодно, здоровский приключился понедельник, да? 8+27 :)))

 Главное получать от этого пользу! Я так считаю)))

точно-точно. от это от самое главное, марафон можно и не добежать, а процесс получения положительных эмоций и прочее - важен. :)))

04:48, +7, тихо, асфальт.

Петро рано встает, ему бог дает:))))

Едем количеством 3 чел.

Главное только системно подойти к подготовке и побольше побегать тренировок больше 20-25 км, тогда всё получится легко и приятно )))

Пробежишь :)) куда Вы денетесь :)))

В этом году похоже бежали с противоположного берега обратно. И где снег, снега на Байкале в этом году почти нет. :-)

120km ,14:18 , 28 пробежек.