Новое на сайте

Михаил, удачи :) и попутного ветра :) все получится :))

В ногах чувствуется крипатура после вчерашней пробежки.

Николай, это ноги готовятся пробежать 800 м из двух минут.

сразу-то, конечно, у них, наверное,  не получится, а вот за пару месяцев - самое то :)))

выйдут на кондицию.

Fruchtenstein

А если попробовать передвинуть(через одну или как придется) пробежки на ранее утро. И город спит и бодрячком на работу. Я, думаю, это меньшее зло. Режим - дело привычки, необходимости.

Согласен, бежать вместе с потоком "чадящих" машин - занятие не из приятных. У меня, к счастью, по дороге на работу потобных участков почти нет. Может один километр, не более.

Улица улице рознь. Я вот сегодня всерьез задумался, нравится ли мне бегать на работу. Вроде бы, все хорошо, пробежался, пришел на работу свежий, в тонусе. Но бежать-то приходится мимо сотен грязных, вонючих автомобилей, которые так и норовят метнуться под ноги. Ощущения не из самых приятных. Так и чувствуешь, что с каждым вздохом втягиваешь в себя их выхлопы. Может, и правда, на дорожку перейти? Но там тоска зеленая. И жарко.

Спасибо, Петрович! Так это ж зал. Нет холмиков, ветра, перекрестков и тяжелой одежды. Хотя, психологически, на улице лучше бежится. Даже зимой.

Михаил, удачного старта! :))))

Сегодня нужно было наверстывать.

А таки неплохо получилось, Виталий.

Удачи. Будем болеть за Вас. Идешь на рекорд или всё-таки Токио больше маскарад?

Сделал дело, гуляй смело.

Завтра в 11:00 Токийский марафон 2014 открывает своё Экспо. Это конечно не Сочи, но тоже, будет весело!

Погода в день старта обещает быть солнечной, +9С. Все, кто хотел бы следить за своими друзьями и родными в реальном времени ищите их по этому пути http://www.tokyo42195.org/2014/?p=800

23-го февраля с 9-ти часов утра ссылки станут активными. http://p.tokyo42195.org/branch.html

Пора и мне выходить на большую дорогу! ))

Спасибо Виктор,привет ребята!

Петрович, это все отмазки)))

Не буду давить, еще есть целый год чтобы дозреть;)

Прочитав, как одна нога бежит больше другой, и вместо 60 вырисовывается 70, резюмировал для себя, перефразируя:

"Сумливаюсь я, однако, Антон". в смысле. в своих силах и мотивации.

тут и от 2 км круга в глазах рябит, по которому летом Валек намотал 126 км за 13 часов .

а уж от манежа.....не, у меня морская болезнь приключится, точно.

После таких впечатлов некоторые колебания рассеялись. напрочь, в негативную сторону.

Хех, Петрович, почему это? С Вашими-то пробегами? Я вот каждый раз с завистью смотрю на отчеты: то 100+ в неделю, то утром 15+вечером 20км))) Уж точно не Вам в своих силах сомневаться! 

Идея возникла в ноябре на уровне: «О, вот это жескач, а не попробовать ли чего-то этакого?».

Антон, респект, смелость города берет. После таких впечатлов некоторые колебания рассеялись. напрочь, в негативную сторону. Как в "айболит66" в песне про нормальных героев. понял, что такой напряг мне не по силам.:)))

А я вот не представляю как можно пробежать по этому манежу 80-87 км за 6 часов. А они бегут, и я их видел)))

Там ведь кое-кто и на 100км состязался. Первый у мужчин - 6:56:52, у женщин - 7:56:49!!!

С возвращением))