Новое на сайте

Шустрый однако бобёр будет))

Пульс-мечта! У меня 140-150.  Кстати когда считала вручную, получалось не больше 130. А сейчас гармин меньше 140 не намеряет. Или уже пешком надо.

Хороший подарок от жены. Хорошо когда близкие разделяют увлечения и помогают))

Виктор, спасибо, но до забега еще спишемся )))

Sky, начал бегать 28 октября 2014. Я с этих показателей и начинал, в этой пульсовой зоне стараюсь держаться, а тепм был, кончно ниже. При 120 - 125 ударах он соответствовал 6:10-6:15 мин/км. На счет мощности, думаю, Вы преувеличиваете, я просто стройный как кипарси (читайть худой) и, что для моего телосложения характерно, у меня низкое значение артериального давления и пульса покоя. 

П.С.: Жена видя мои мучения в ожидании пульсометра гармин, подарили sigma 25.10,  так что сегодня проверю точность данных (до этого пульс фиксировал прибором от Декатлона, и считал по секундомеру раз в неделю примерно).

У Вас мощное сердце! Вы вроде недавно бегаете. С каких показателей начинали?

Тогда, удачи!)) И с Вас как всегда отчёт))  

Чёткий молодец! :)

100% по др хотел сказать :)))

Жаль,но у меня не получается участвовать,подписался на ветеранскую спортакиаду,бегу ориентирование.

В прошлом году не было информации,просто перед стартом Лена сказала,что это,мол,горный кросс,а не скайранинг,поэтому палки оставляйте на старте.

Виктор, конечно! )) 

Sky, при темпе 5 мин/км порядка 128-130 уд/мин. 

Позвольте уточнить Ваш пульс?

 "не факт что Racer, это все таки "тапки" для более продвинутых бегунов"

Много раз на пробегах видел, как бы помягче сказать,  лиц старше 60 лет и в кроссовках очень быстрых моделей, так что.... фраза про продвинутых бегунов не подходит)))

А Вы то участвуете??))

Мужу, не упрямиться! Вам-не лениться! А поехать и посмотреть! Ну и нам рассказать для стимула.

Павел, про Salomon я рассуждал несколькими постами ранее...Примерял SpeedCross 3, но что то не сильно понравились...Остальные модели (из того что в наличии) были с  довольно плоской подошвой. 

Виктор, Леонид, не факт что Racer, это все таки "тапки" для более продвинутых бегунов, я к таким не отношусь ))) 

Gore-Tex в кроссовках мне не нужен (по опыту туристических ботинок), лишний вес да и летом при беге по лужам, грязи и т.д. все равно ноги промокнут, при этом мембрана  сохнуть дольше будет ))) А в целом Trabuco модель интересная, о ней тоже думаю )) Про пронацию тут вопрос отдельный. Формально, я гипопронатор ("гражданская" обувь стачивается на внешней стороне каблука довольно быстро), но я как то с рассуждениями про свод стопы, пронацию и т.д. пристал к брату. Он, имея профильное образования и будучи тренером (правдо игрового вида спорта) сказал примерно следующее: "Одень кроссовок, пробеги, если удобно то даже и не читай для кого он и т.д., а если не удобно пробуй другой...". В дополнение к этому еще особенность надо мою отметить, у меня нога такая специальная ))) Мне в любой обуви удобно, ну то есть вот ни разу не было что бы что-то жало, давило, ерзало, не налазило и т.д. В походе ботинок никогда мне мозолей и т.д. не дарил (даже новый). То есть любая модель любой обуви при размере 44,5-45,5 сядет как родная, я даже не сомневаюсь )) 

Леонид, анонс видел. Планирую попробовать. Я с палками туда и не собирался...Но где информация о невозможности их применения?! Или будет в положении?! 

Если муж не заупрямится, то доедем посмотрим. Хотя, если будет опять полжизни на восстановление, могу и сама разлениться)

А про пони я как раз и вспоминала не столько потому, что тяжело, сколько потому, что как-то немного нелеп ее галоп...

И размышляла о том, что видно Бог и такое задумал))))