info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Новое на сайте

Новое на сайте

Владимирович Владимирович
15.01.2015 13:23

И я посмотрел протокол забега 25-й Фестиваля "Рождественские Столбы".

Даже с поправкой на то, что Леонида "состарили" на 10 лет, он молодёжи привёз много лишних минут!

И это с учётом недавней травмы!

Здо'рово, Лёня!

 

Иван, тебе везёт - есть у кого поучиться!

 

alex35 alex35
15.01.2015 10:35

мы самолётом из Москвы

foxone foxone
14.01.2015 20:18

Если лично,то только 2 часа формат,а пропуск оформляют по заявке.Спасибо за ссылку.

Танавский Виктор Танавский Виктор
14.01.2015 20:16

Думайте, думайте))

RedCat RedCat
14.01.2015 19:54

Леонид, результаты видел на сайте http://www.krasrocks.ru. А формат какой?! 4-е часа?! Еще, подскажи, пропуск оформлять необходимо самостоятельно, или организаторы обеспечивают?! 

RedCat RedCat
14.01.2015 19:47

Январь 2015

     Сегодня у нас – 19 С. Ветра нет, идет снег. Третья тренировка подряд. Самочувствие отличное, только было ощущение легкой тяжести в икроножных мышцах на первом километре.       Побегать получилось только поздно вечером, так что ОФП пропустил (планировал как раз на вечер (( ). В итоге: 30-и минутная тренировка в легком темпе, расстояние 5,39 км, время 30:20, темп 5:37 мин/км.

      П.С.: На кроссовках (трэйловых) уже ощутимо видны следы износа. Пробежал я в них около 150 км, когда сойдет снег процесс пойдет гораздо интенсивней. Задумался о том, что надо купить к сезону еще одни, так сказать успеть до весеннего роста цен. Вот только какие взять. Буду думать. 

Комментарии: 1 | Оставить комментарий
Поделиться:
foxone foxone
14.01.2015 18:47

Конечно буду.Лично,по основной группе.А где результаты посмотрел?

ZanozaKat ZanozaKat
14.01.2015 14:51

спасибо всем за поздравления и что читаете. Желаю всем, чтобы у вас все года были не менее счастливые!

InnOK InnOK
14.01.2015 14:25

Катя, спасибо за позитив! С удовольствием читаю твой ЖЖ. Очень мотивирует. И с Новым Беговым Годом тебя!

Владимирович Владимирович
14.01.2015 13:08

Спасибо, Дима!

Сезон окончен - сезон начинается!

Желаю всем новых побед!

Скоро увидимся в Питере!

Иван Серебряков Иван Серебряков
14.01.2015 10:30

Благодарю вас Дмитрий и Пётр за пожелания! И вам желаю того же!

Pitrun Pitrun
14.01.2015 10:17

Отлично!

bama_boy :) bama_boy :)
14.01.2015 10:04

Михаил, мои запоздалые поздравления с личником на марафоне - какой замечательный заключительный аккорд под конец года :)))

bama_boy :) bama_boy :)
14.01.2015 09:56

Год был очень счастливый для меня.

 

это самое главное именно для этого мы и бегаем :))) мои поздравления с успешным годом,а в этом будет еще луччше-уверен :)))

Pitrun Pitrun
14.01.2015 09:56

Дествительно очень насыщенный год. Это ж, примерно, старт каждые две недели! Здоров Иван!!! Здоровья, удачи в будущем!

bama_boy :) bama_boy :)
14.01.2015 09:54

правильно :))) главное постепенно...и с оглядкой на самочувствие :))


bama_boy :) bama_boy :)
14.01.2015 09:52

Ванька,великолепный год...отличные результаты :))) и улучшений в результатах во всех спортивных сферах :)))

Иван Серебряков Иван Серебряков
14.01.2015 09:13

Благодарю вас - Дмитрий, Михаил, Алексей!

ORTOPEDD & ORTOPEDD &
14.01.2015 09:07

Яркий выдался год, насыщенный! Вань здоровья тебе крепкого, береги его.

Фруктенштейн Фруктенштейн
14.01.2015 09:02

Для действительно холодных дней, да еще с ветром, у меня есть капюшон Buff. Это обычная труба, к которой пришит капюшон из Windstopper'а. Внутреннюю часть баффа можно даже натянуть на уши и надеть сверху шапку, как это делают лыжники. Можно, конечно, и рот им закрыть.

Недостаток — внутренняя часть баффа коротковата, и когда закрываешь ей уши, задняя часть капюшона подтягивается вверх. Впрочем, это ни на что не влияет.

Бегал в нем в -25-30, отлично. Правда, иногда борода к нему примерзает, но тут уж ничего не попишешь :)

Да, и есть еще вот такой, из Polartec'а, но это только шею прикрыть. Но уж зато теплый.

(отредактировано 14.01.2015 09:08)

Прочитал: http://prochital.blogspot.com
<<  <   214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 >    >>
 © 2010