Новое на сайте

Единственное,что покупал конкретно для бега - флисовую кофту на зиму.Которая оказалось очень удобной и в повседневной носке.Все остальные шмотки и обувь у меня 3-7 летней давности.

Часы без пульсомера,смысла в нем не вижу на своем уровне подготовки.Да и вообще приобретать не планирую.

Расстояние пробегаемое можно и по карте посмотреть,гпс для этого не нужен.

Ключи и мобильник тяготят,особенно на длинных тренировках,но не настолько,чтобы тратиться на пояса.С водой проблемы нет - просто оставляю бутылку на одном месте и все.И на стадионе и в лесу так делаю.

Совсем другое дело для девушек,вот там уже начинают набегать суммы...

Любое хобби, даже самое демократичное, стоит денег. Вот не знаю, может, плавание доступнее? Плавки, шапочка, очки... Кто бы ещё оплатил дорожку в бассейне?

А я только вступила на этот путь ("Мифы и легенды о доступности бега"). Присматриваю хорошие кроссовки и пульсометр...[фото]

To Alexander Krestinin: посмотрите в дисконте-саломон в олимпийском, цены в принципе норм, со скидками. Но я там ранней весной был, сейчас не знаю как там ситуация.

To Токиец: Вам именно боско нужен?  У них на сайте в коллекции только поло отображены. Ищите найковские коллекции(они вроде спонсоры нашей сборной по л/а)

Можно обойтись и без гармина с джпсом, и даже без секундомера, простыми часами.

Ну а в целом хороший отчёт=)).

Системы для воды есть в Декатлоне (адреса см. на Яндексе - лучше чем на сайте):

такая http://www.decathlon.ru/RU/product_8027524-32559263/

такая http://www.decathlon.ru/RU/product_8049513-32559260/

такая http://www.decathlon.ru/RU/product_8048736-32559235/

есть такая http://www.decathlon.ru/RU/product_8055357-121306270/

А по времени, во сколько там начинаешь тренеровку....

В воскресенье не могу, в суботу.... видешь я сам бегу от дома(остановка комарова) на зеленый остров.......

Давай в воскресенье 30 ку по набережной - Тухачевского -  Зел остров прикинемся.

 Бросив курить, пить пиво и крепкое, не имея машины и сопутсвтующих расходов, могу ли я позволить себе пару кросовок и что-нибудь одеть к ним в год ?  Да ещё можно нафиг выкинуть телевизор или не покупать когда сломается старый.... и т.д. по списку.

 А в целом статья задела за живое, прям как раньше было: - Хочешь разорить друга - купи ему фотоаппарат.

Ищу напарника для подготовки к Сибирскому марафону. (для проведения тренеровок, одному скучно) Живу на левом берегу в районе автовокзала. (комарова)

Именно болит постоянно, или только под нагрузкой? Варианты ответных действий разные.

Я вас понял. Возможно действительно от большого обьема, я перед этим, за два дня пробежал 24 км, в первый раз, тяжело было.

Пока форум "свежий". Скоро еду на побывку в Москву. Подскажите где можно купить нормальные (лучше очень нормальные) профессиональные беговые футболки с российской символикой. Не "Шереметьевские-2" Боско из китайского наждачно-чугунного хлопка, а настоящие. В Японии, как вы понимаете, проблем с беговой формой нет, но российская символика здесь последние 300 лет не в моде...А то приходится то Георгиевскую ленточку на адидасовскую майку колоть (Токийский марафон 2010), то на футболку японской футбольной сборной нашивать российский триколор (Токийский - 2011). 

А наушник действительно начинает выпадать в тот момент когда с ногами что-то не так. Спасибо за хорошую наводку для контроля за плавностью бега. Раньше не задумывался.

Душ в 5-45 утра был лишний. :-)

без него намного лучше.

Блестяще!!! Наверное, приобретенная (хочется верить, Вы же, надеюсь, не известный писатель) способность столь точно и творчески воспроизводить окружающую реальность (читал, как про себя) и есть один из маленьких и внешне малозаметных результатов нашего "доступного" увлечения. Я обратил внимание на высокую художественность даже весьма прозаических (по теме) комментариев наших форумов. Может это действительно философия - бег. Скажу одно - когда по указанной Вами схеме "засосало" из реальных результатов (хорошую форму можно сделать проще) в остатке есть терпение в оценках и желание самоанализа с гарантированным результатом - я смогу! В моем случае, чаще это касается не только результата на марафоне. Многие за эти качества платят на разных бизнес и прочих психо-курсах дороже чем мы за Гармины, Адидзэро и прочие радости жизни.

Экстрим на Речном Вокзале, Асикс на Динамо. Продолжать можно долго. Дешевле на распродажах перед стартом забегов. В Зеленограде за 500 р. с бутылкой купил.