в Парке можно стартовать как от сан. им.Димитрова, так и от "Большой нарзанки". В последнем случае будет ~10км туда и столько же обратно;).
Fly Hollander 06.03.2012 13:50 |
в Парке можно стартовать как от сан. им.Димитрова, так и от "Большой нарзанки". В последнем случае будет ~10км туда и столько же обратно;).
NK 06.03.2012 13:49 |
Палыч: Не смею Вас уговаривать. Спрос на Токио у нас превышает предложение. Таже ситуация с Нью-Йорком и Берлином. В 2012 году по Токио некоторые остались без путевки. Так что не пропустите лотерею и заранее изучите требования посольства, они опубликованы у них на сайте. Это важно, так как у России до сих пор нет мирного договора с Японией, то есть мы в состоянии войны, именно поэтому в визовых вопросах есть определенные нюансы.
Катико: извините, что мы тут опять в Вашем дневнике общаемся. Это как будто мы к Вам зашли на чашку чая и разговор потек свои чередом: с одной темы на другую:)) Так что доставайте пирожные мы так просто не уйдем.
Палыч 06.03.2012 13:24 |
Надежда, я как-то был в Токио :) 5-6 часов по транзитной визе по дороге в Ханой :) Совершенно случайно, брел и брел в Нарите вместе с толпой, уткнулся в мило улыбающуюся Японку из служб Аэропорта, она взяла отпечатки пальцев, проштамповала в паспорт транзитную визу и вот я на японской земле :) Можно было тусоваться 3 дня, помоему, но встреча в Ханое не позволяла, в итоге просто покатался на метро, посмотрел из окошка на город и немного погулял. Реально другая планета. По моим наблюдениям на Земле есть еще 2 другие планеты внутри планеты :) Это Камчатка и Япония :) Поэтому совершенно никаких сомнений в том что не пожалею нет :) Но вот услугами турагенств принципиально не пользуюсь, сам безумно люблю все это планировать, бронировать и предвкушать преключения :) С японией думаю то же все придумаю сам и как только где-то упрусь в бюрократические барьеры посольства или лотерея подведет - непременно обращусь! :) Ну и планами конечно в дневнике поделюсь :)
P.S. 2 недели в Турции то же могут быть очень классными! Взять хотя бы Кападокию, это же просто невероятное место... А гизлямы в Чирали... ммм... объеденье :) И марафон из Европы в Азию (или наоборот?)!!! Это единственный день когда мост через Босфор становится пешеходным!!! :) Вобщем там то же стОит побывать! :)
NK 06.03.2012 13:19 |
Сергей, я бы и рада отказаться от Лондонского марафона, но я пыталась выиграть его в лотерею 2 года. Из всех моих друзей и знакомых этого счастья кроме меня никто не удостоился. Я знаю только одного человека во всем российском интернете, которому тоже повезло и он тоже едет. В прошлом году из России бежало всего 3 человека, двое из них - элита. И вы думаете я откажусь от Лондона?:))) Нет! Я его пробегу, пройду, проползу, хоть за 5, хоть за 6 часов. Но лучше за 4:)))
Если есть вариант плана - присылайте. Вчера бежала 8 км в темпе 6.07 за км. Пульс был 160. Надо знать, что врач мне сказал, что 160-163 - это мой тренировочный пульс. Такая особенность.
Алекс13 06.03.2012 13:10 |
У нас тоже снега выпало много, так что недели на две-три хватит. Но бегать тоже надо, до моего следующего марафона осталось всего 7 недель. Планирую в 22 апреля.
Julia 06.03.2012 13:04 |
вполне даже неплохо за это время без тренировок пробежать 50 км. гланое - пересечь финишную черту. а возможность улучшить время у тебя еще есть. в этом году снега - море, весь март можно кататься на лыжах, если не в Челнах, то в соседних областях [фото]
Cергей Евдошенко 06.03.2012 12:46 |
Надя, не нужно сейчас брать какой-то уже заранее фиксированный план подготовки.
Kilonet прав, слишком часто вы хотите бежать длинные дистанции, это потом вам скажется в
дальнейшем. Мой совет, если на марафоне есть сейчас более короткая дистанция, её и бежите, но несколько быстрее. Нужно научиться чувстововать быстрый темп бега.
А то , что у вас пульс повышен ( а это именно так) , то это говорит только о не достаточном восстановлении.Не забудьте, что бежали совершенно в другом часовом поясе, а для марафонца такие перелёты требуют адаптации минимум несколько дней...
В принципе я смогу вам предложить лёгкий восстановительно-подготовительный план, зная ваши
возможности. Удачи и до встречи...
ArGentum79 06.03.2012 12:40 |
Спасибо за пожелания и напутствие ,Сергей. Если выловлю их там ,то обязательно сфотографируюсь для репортажа.
NK 06.03.2012 12:23 |
Палыч, чтобы попасть в Японию, в любом случае надо пользоваться агентством, так как визовые требования к принимающей стороне достаточно высокие. У нас контракт с организаторами марафона, полная поддержка со стороны Посольства в Москве и со стороны Бюро по Туризму Японии. Могу сказать, что в этом году у нас были очень хорошие цены на Токио и на гарантированное участие, и на отели. Обращайтесь на 2013 год. Вы не пожалеете, если посетите Японию и пробежите этот марафон. Лично я мечтаю вернуться в 2013. Страна не дешевая, но поездка стоит того. Я в общем-то это постаралась выразить в своем рассказе о поездке. Это круче чем 2 недели в Турции:)))
RunTokyo 06.03.2012 11:41 |
Гарантии дает только 42km.ru. За остальных решает лотерея. А она планам не мешает[фото]
Палыч 06.03.2012 11:19 |
Т.е. на Токийский марафон 2013 ТОЛЬКО по лотерее (в августе подаем заявку, не важно в первых рядах или нет, все равно все решит случай)? Гарантированно никак не попасть? Я просто уже планов громадье понастроил...
И если например договорились 3 человека бежать вместе, то кто-то может запросто пролететь в лотерее? А в следующем году кто-то другой.. и вобщем так в троем и не пробежать с большой вероятностью?
Cергей Евдошенко 06.03.2012 11:02 |
Удачи и лёгких ног на финише...
Из Харькова где-то рядом с тобой будут бежать Жанна Холодова (Клуб Родник)
и Инна Левенгарц (Клуб Харьков).....
Ждём новых комментариев...
RunTokyo 06.03.2012 10:35 |
Ну что вы так распереживались? Пробежите вы свой марафон в NY, если захотите.
Квалификацию же изменили только для ГАРАНТИРОВАННОГО участия, ведь так? Лотерею ведь никто не отменяет, а если учитывать тот факт, что заявок на участие подается лишь более 100.000( эти цифры взяты с сайта 42km.ru ), то шанс выиграть ее 1 к 3-м, и даже выше.....
Для сравнения: в 2012 году для участия в Токийском марафоне было подано 282.824 заявки( http://www.tokyo42195.org/2012_en/wp-content/themes/2012en/pdf/runner_entries_e.pdf ), а смогло принять участие только 35.000 человек. И никакой квалификации для ГАРАНТИРОВАННОГО участия, только лотерея. Так что, все по честному и вполне демократично.[фото]
Алекс13 06.03.2012 07:19 |
Katiko 06.03.2012 01:11 |
Ну теперь главное отдыхать, не делать глупостей в стиле "а не пробежать ли мне еще раз 30 км на всякий случай" и готовиться морально. Все, что можно было сделать физически, уже сделано :)
Сергей Хохлов 06.03.2012 00:31 |
Вить, а ты разве ММММ не в 2011 году бежал?
ArGentum79 06.03.2012 00:04 |
Погода в посленее время не балует,льет как из ведра несколько дней,а сегодня наконец-то выдалась не плохая погода и было решено в срочном порядке не упустить свой шанс.Сегодня пробежал последнюю длительную тренировку по плану Сергея Евдошенко,вместо запланированных 32,35 км своего рода мини-рекорд и по времени и по расстоянию,так далеко еще не забегал.По GARMINу вышло 03:51:16 ,ср.скорость 06:36.Пульсометр начал глючить с первых километров,затянул по-туже не помогло,пришлось бежать без него,ну да ладно,самое главное,что пробежал.Единственный минус в сегодняшней погоде это перепады температуры ,начал бежать в 14:30 ,когда светило солнце и было градусов 15-17,так по крайней мере написано в интернете,а когда солнце село стало очень холодно. Несомненно эта тренировка придала уверенности .Ну держись МАРАФОН ,я иду тебя покорять! [фото]
Katiko 05.03.2012 23:52 |
Я не знаю условия продажи путевок таким агентствам, как 42км. может им продают их за такии суммы. Может они сами накручивают. Ну что сказать - их бизнесс, имеют право :)
Алексей Покревский 05.03.2012 23:49 |
да, 600 вот здесь просят )